Bình thường, con người sẽ rụng từ 50 – 100 sợi/ngày và mọc lại một lượng tóc tương đương để thay thế. Tuy nhiên, do nhiều nguyên nhân đã khiến tóc rụng nhiều hơn, không có dấu hiệu mọc mới hoặc mọc rất chậm. Vậy làm sao để nhận biết dấu hiệu tóc mọc lại? chăm sóc tóc mọc như thế nào? Khi nào cần đi khám? Theo dõi bài viết dưới đây để có câu trả lời
I. Các giai đoạn phát triển của tóc
Trước khi nắm rõ những dấu hiệu mọc tóc, ta hãy cùng tìm hiểu về 3 giai đoạn phát triển của tóc. Từ đó giúp bạn đọc nắm bắt được cách hoạt động của nang tóc và cách chăm sóc tóc mọc đúng cách:
- Giai đoạn mọc (Anagen): ở giai đoạn này, tế bào mầm tóc sẽ di chuyển xuống nhú bì, tăng sinh và biệt hóa để phát triển thành sợi tóc mọc ra khỏi da đầu. Giai đoạn này kéo dài từ 2 – 6 năm, chiếm khoảng 85 – 95% tổng sợi tóc trên da đầu
- Giai đoạn chuyển tiếp (Catagen): đây là giai đoạn tóc tóc ngừng phát triển, chân tóc tách ra khỏi nhú bì và không còn dài ra thêm mỗi ngày. Tuy nhiên, các tóc vẫn chưa rụng mà vẫn bám ở trên đầu trong vòng 2 – 3 tuần
- Giai đoạn rụng (Telogen): các sợi tóc sau khi trải qua giai đoạn Catagen sẽ không còn nhận được dưỡng chất từ nang tóc, dần bị đẩy khỏi vùng da đầu. Đây được gọi là là giai đoạn Telogen – giai đoạn rụng tóc tự nhiên ở cơ thể con người. Sau giai đoạn Telogen, một tế bào mầm tóc sẽ tiếp tục di chuyển về nang tóc đã rụng, hình thành một giai đoạn mọc (Anagen) mới.
II. 5 dấu hiệu tóc mọc lại bạn cần chú ý
Khi tóc mọc lại sẽ có một số dấu hiệu “báo trước” cho thấy mái tóc của bạn đang phục hồi chắc khỏe. Dưới đây là 5 dấu hiệu mọc tóc phổ biến:
1. Xuất hiện những đốm đen liti trên đỉnh đầu
Hãy thử rẽ tóc và kiểm tra da đầu trước gương trong môi trường có nhiều ánh sáng, bạn sẽ thấy có các chấm đen nhỏ liti. Những chấm đen này thường xuất hiện tại những vùng tóc thưa và là minh chứng cho thấy mái tóc đang dần hồi phục và phát triển của từng ngày. Màu sắc đậm liti của những chấm này cho thấy các sợi tóc đang được tái tạo và sẽ sớm mọc dài lên trên da đầu.
2. Da đầu xuất hiện các sợi tóc ngắn, mịn
Khi da đầu dần được phục hồi, các nang tóc vẫn chưa ổn định bạn có thể sẽ bắt gặp những sợi tóc ngắn, mịn rụng xuống từ trên da đầu. Những sợi tóc này cũng là dấu hiệu cho thấy mái tóc của bạn bắt đầu hồi phục. Tuy nhiên, đừng quá chủ quan vì hình dạng ngắn, mịn của chúng cũng thể hiện những sợi tóc này rất mỏng manh, dễ gãy rụng và bạn cần cẩn thận hơn khi gội đầu hoặc chải tóc để tránh làm tổn thương đến các sợi tóc này
3. Xuất hiện “lông tơ” dần trên da đầu
Một trong những dấu hiệu mọc tóc trở lại là sự xuất hiện của lông tơ mỏng và nhạt màu tại những vị trí tóc thưa, rụng nhiều. Thực tế, chúng không phải là lông tơ mà là những sợi tóc con đang trong giai đoạn mọc trở lại. Những sợi lông này có ngoại hình giống với lớp lông tơ trên da của trẻ sơ sinh, mỏng manh và dễ rụng.
4. Cảm giác sợi tóc chắc khỏe hơn
Dấu hiệu này hơi mang tính trừu tượng, nhưng những người có mái tóc được phục hồi và mọc trở lại thường cảm thấy tóc ngày càng chắc khỏe hơn, dày dặn cả về độ dày và độ dài.
5. Lượng rụng tóc giảm rõ rệt
Đối với các mái tóc bước vào giai đoạn phục hồi, các nang tóc hoạt động bình thường sẽ sản sinh liên tục tóc mới khỏe mạnh. Lúc này, lượng tóc rụng hàng ngày sẽ giảm xuống rõ rệt.
Xem thêm: Review cấy tóc cho nữ tại Viện Cấy tóc Y học Quốc tế.
III. Cách chăm sóc tóc mọc lại khỏe mạnh, đơn giản
Tóc mọc lại là một dấu hiệu tốt, tuy nhiên nếu không chú ý chăm sóc đúng cách sẽ khiến tóc rụng nhiều trở lại. Dưới đây là một vài lưu ý khi chăm sóc tóc mọc trở lại tốt mà bạn có thể tham khảo:
- Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ: dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong quá trình phục hồi và mọc tóc. Bạn nên bổ sung đầy đủ protein, vitamin và khoáng chất hàng ngày để cải thiện dưỡng chất chăm sóc tóc
- Sử dụng thực phẩm hỗ trợ: bạn có thể sử dụng tinh dầu, dầu gội đầu, dầu xả… có tác dụng nuôi dưỡng mái tóc để chăm sóc tóc hàng ngày. Qua đó giúp kích thích tóc mọc suôn mượt, chắc khỏe
- Không sử dụng hóa chất tạo kiểu: khi có dấu hiệu tóc mọc lại bạn nên hạn chế sử dụng các biện pháp làm đẹp như nhuộm, uốn, duỗi… vì chúng có thể gây hại cho tóc
- Che chắn đầy đủ: khi ra ngoài bạn nên đội nón hoặc che tóc để tránh các tác nhân gây hại của môi trường tác động trực tiếp lên tóc
- Cắt tỉa tóc định kỳ: việc cắt tỉa tóc định kỳ giúp loại bỏ phần tóc hư tổn ở đuôi tóc, giúp tóc mọc dài và khỏe mạnh hơn
IV. Không có dấu hiệu mọc tóc phải làm sao?
Thực tế, tình trạng rụng tóc nhiều nhưng không nhận thấy dấu hiệu tóc mọc trở lại không phải là hiếm. Thậm chí nó còn ngày càng phổ biến ở nước ta và đang dần trẻ hóa. Nhiều người tìm đến các sản phẩm tinh dầu, thuốc uống mọc tóc… với hy vọng giải quyết được tình trạng này nhưng rất ít người thành công.
Theo các chuyên gia, trong hầu hết các trường hợp rụng tóc nhiều, hói đầu lâu năm thì mầm nang tóc đã suy yếu, không còn khả năng phục hồi để sản sinh ra tóc mới. Để cải thiện tình trạng này, việc điều trị bằng các dưỡng chất là không đủ, cần phải tác động sâu vào bên trong nang tóc để cải thiện và phục hồi chức năng của chúng. Sử dụng tinh dầu, thuốc uống dưỡng tóc chỉ có tác dụng bề mặt, hỗ trợ điều trị chứ không phải giải pháp lâu dài.
Để trị liệu rụng tóc không mọc trở lại bạn nên đến Viện Cấy tóc Y học Quốc tế để khám và nhận lời khuyên điều trị từ bác sĩ chuyên khoa.
V. Tại sao khi rụng tóc bạn nên đến Viện Cấy tóc Quốc tế?
Rụng tóc do rất nhiều nguyên nhân khác nhau gây nên, để điều trị hiệu quả bạn cần thăm khám để xác định rõ nguyên nhân và tình trạng nang tóc. Nói đến khám rụng tóc ở đâu tốt? Không thể không nhắc đến Viện Cấy tóc Quốc tế, phòng khám đầu tiên và duy nhất ở nước ta được Sở Y tế cấp phép hoạt động trong lĩnh vực tái sinh mái tóc cho khách hàng.
Đối với tình trạng rụng tóc nhiều, nang tóc suy yếu khách hàng sẽ được bác sĩ chỉ định sử dụng liệu trình phục hồi tóc chuyên sâu Hair Growth Pro. Công nghệ này sử dụng các bước sóng nhiệt tác động tận sâu bên trong lớp da đầu, kích thích và chữa lành cho nang tóc, giúp nang tóc hoạt động bình thường.
Đối với tình trạng rụng tóc nhiều, hói đầu từ 6 tháng trở lên biện pháp duy nhất có hiệu quả là cấy tóc tự thân. Hiện nay, phòng khám đã và đang áp dụng kỹ thuật cấy tóc tự thân tiên tiến FUE, HAT, PNS.
Một vài kết quả điều trị rụng tóc hói đầu thực tế tại Viện Cấy tóc:
Trên đây là 5 dấu hiệu tóc mọc lại và cách chăm tóc tóc mọc đơn giản, tiện lợi. Khi bị rụng tóc, bạn đừng nên hoảng sợ vì có thể chỉ là dấu hiệu sinh lý bình thường của cơ thể. Hãy tìm kiếm các dấu hiệu tóc mọc lại ở mái tóc và chăm sóc cẩn thận để nuôi dưỡng chúng mọc chắc khỏe. Trong trường hợp bạn không có dấu hiệu mọc tóc, rụng tóc nhiều, mái tóc thưa dần hãy đến Viện Cấy tóc Quốc tế hoặc liên hệ hotline 024 3219 1111 để được tư vấn tận tình nhất!
