[Giải đáp] Vitamin B1 hay B5 mọc tóc nhanh hơn? 

Hiện nay, nhiều người truyền tai nhau các phương pháp ủ tóc bằng Vitamin B1 hoặc B5 để giúp tóc mọc hiệu quả. Vậy Vitamin B1 hay B5 mọc tóc nhanh hơn? Bài viết dưới đây sẽ giải đáp câu hỏi đó, tham khảo để có câu trả lời nhé! 

I. Giải đáp thắc mắc: Vitamin B1 hay B5 mọc tóc nhanh hơn? 

Câu trả lời cho câu hỏi “Vitamin B1 hay B5 giúp mọc tóc nhanh hơn?” là không có vitamin nào tốt hơn cả. Bởi lẽ cả hai loại vitamin B1 và B5 đều có chung công dụng kích thích mọc tóc nhanh, dày và chắc khỏe. 

Do đó nếu đặt cả hai loại vitamin này lên bàn cân, ta sẽ thấy hiệu quả mọc tóc của chúng là tương đương nhau, không loại vitamin nào nổi trội hơn. 

II. Những lợi ích của Vitamin B1 đối với tóc 

Vitamin B1, còn gọi là Thiamine là một loại vitamin nhóm B có tác dụng tốt đối với sức khỏe. Công dụng chính của nó là giúp chuyển hóa năng lượng cho cơ thể mỗi ngày. 

Còn đối với tóc, Vitamin B1 mang lại nhiều lợi ích như: 

– Bảo vệ nang tóc: Vitamin B1 hình thành các “màn chắn” bảo vệ tóc và da đầu khỏi những tác hại tới từ môi trường bên ngoài như bụi bẩn, gàu, ánh nắng mặt trời… 

– Giảm thiểu căng thẳng: Bổ sung vitamin B1 sẽ làm dịu nồng độ hormone Cortisol bên trong cơ thể. Nhờ đó làm dịu các phản ứng như hoảng loạn, căng thẳng, nhịp tim nhanh… góp phần ngăn ngừa tình trạng rụng tóc do căng thẳng. 

– Tăng cường trao đổi chất: Vitamin B1 đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường chuyển hóa chất ở cơ thể, hình thành năng lượng cho con người. Bổ sung đầy đủ vitamin B1 không chỉ giúp bạn “tươi tắn” hơn trong công việc mà còn giúp nang tóc nhận được nhiều dưỡng chất hơn.

– Cung cấp nhiều oxy cho nang tóc: Khi được sử dụng để ủ tóc, Vitamin B1 có khả năng “tuyệt vời” là kích thích lưu thông máu bên dưới da đầu. Qua đó, nang tóc sẽ nhận được nhiều oxy và dưỡng chất hơn, khả năng mọc tóc cũng được cải thiện. 

III. Những lợi ích “tuyệt vời” của Vitamin B5 đối với tóc

Để so sánh với Vitamin B1, dưới đây là những lợi ích của Vitamin B5 đối với tóc:

– Hỗ trợ kích thích tóc mọc nhanh: Vitamin B5 không chỉ cung cấp dưỡng chất cho tóc phát triển, mà còn tham gia vào quá trình phân chia mầm nang tóc. Quá đó gián tiếp giúp tóc mọc nhanh hơn và giảm thiểu tình trạng gãy rụng. 

– Cải thiện độ ẩm cho tóc: Vitamin B5 tham gia quá trình tổng hợp chất sừng (keratin), hợp chất chiếm đến 70% cấu trúc của tóc. Điều này đồng nghĩa với việc bổ sung đầy đủ Vitamin B5 sẽ giúp tóc chắc khỏe, bóng mượt và căng tràn sức sống. 

– Ngăn rụng tóc hiệu quả: Vitamin B5 bổ sung nhiều dưỡng chất, giúp phục hồi hư tổn, khô xơ do các nguyên nhân gây hại như uốn tóc, nhuộm tóc, bụi bẩn, tia cực tím… gây ra. 

IV. Cách kích thích mọc tóc bằng Vitamin B1 và Vitamin B5 

1. Ủ tóc bằng Vitamin B1 

Ủ tóc bằng Vitamin B1 sẽ giúp kích thích lưu thông máu bên dưới da đầu, đẩy nhanh tuần hoàn oxy và dưỡng chất đến nang tóc, cải thiện quá trình phát triển của tóc.  

Cách thực hiện ủ tóc bằng B1 như sau: 

• B1. Nghiền nhỏ 10 viên Vitamin B1 và trộn đều với nước ấm cho đến khi hòa tan hoàn toàn 
• B2. Thêm một lượng dầu gội nhất định vào hỗn hợp nước –  Vitamin B1, khuấy đều để tạo bọt 
• B3. Làm ướt tóc, bôi hỗn hợp trên lên và dùng tay mát-xa từ 3 – 5 phút rồi ủ trong 15 phút
• B4. Sau thời gian ủ, xả sạch tóc bằng nước và lau khô bằng khăn 
• B5. Thực hiện ủ tóc bằng Vitamin B1 từ 2 – 3 lần/tuần và kiên trì trong khoảng 2 tháng để thấy hiệu quả

2. Ủ tóc bằng Vitamin B5

Ủ tóc bằng Vitamin B5 cũng là một phương pháp tuy đơn giản nhưng có tác dụng chăm sóc tóc rất hiệu quả. Cách làm như sau:

• B1. Nghiền nhỏ và trộn đều 5 viên Vitamin B5 với nước ấm cho đến khi hòa tan hết
• B2. Thoa đều hỗn hợp trên lên da đầu và kết hợp với mát-xa để thư giãn 
• B3. Lấy mũ hoặc khăn quấn tóc và ủ trong vòng 15 phút 
• B4. Xả sạch lại với nước, sau đó bạn gội lại tóc bằng dầu gội 
• B5. Kiên trì thực hiện 2 – 3 lần/tuần trong vòng vài tháng để nhận thấy hiệu quả nhé

3. Kết hợp B1 và B5 để ủ tóc 

Thay vì tìm câu trả lời cho câu hỏi Vitamin B1 hay B5 mọc tóc nhanh hơn, chúng ta có thể ủ tóc bằng hỗn hợp của hai loại vitamin trên, giúp nuôi dưỡng tóc hiệu quả hơn. 

Cách thực hiện như sau:

• B1. Nghiền 10 viên Vitamin B1 và 10 viên Vitamin B5, sau đó trộn đều với nhau bằng nước ấm 
• B2. Làm sạch tóc bằng nước ấm, sau đó thoa đều hỗn hợp lên bằng tay 
• B3. Dùng mũ ủ hoặc khăn quấn ủ tóc trong vòng 10 – 15 phút 
• B4. Xả sạch bằng nước ấm, sau đó dùng dầu gội và dầu xả gội lại  
• B5. Kiên trì thực hiện ủ trong bằng hỗn hợp Vitamin B1 và Vitamin B5 trong vòng 2  tháng để thấy hiệu quả

Xem thêm: Cấy tóc có mọc được không? Những điều bạn cần biết về thủ thuật cấy tóc tự thân 

V. Những cách kích thích mọc tóc hiệu quả khác 

Ngoài kích thích mọc tóc bằng Vitamin B1 và Vitamin B5, bạn có thể lựa chọn mọc tóc bằng các phương pháp khác có hiệu quả bằng hoặc hơn như:

1. Dùng tinh dầu hương thảo 

Tinh dầu hương thảo có chứa Axit Carnosic, giúp cải thiện quá trình tái tạo của tế bào da đầu, kích thích tuần hoàn máu,hỗ trợ tóc phát triển nhanh. 

Cách thực hiện: 

• B1. Bạn trộn một vài giọt tinh dầu hương thảo vào dầu nền 
• B2. Xoa đều hỗn hợp lên tóc và da đầu, ủ trong vòng 10 phút 
• B3. Xả sạch lại với nước  

Ngoài các làm trên, bạn cũng có thể thêm một vài giọt tinh dầu hương thảo vào dầu gội và dầu xả hàng ngày để sử dụng cũng rất hiệu quả. 

2. Ủ tóc bằng dầu dừa

Ủ tóc bằng dầu dừa cũng là một phương pháp dân gian được rất nhiều người sử dụng và nhận thấy có hiệu quả. Bên trong dầu dừa chứa nhiều axit béo, protein giúp tóc chắc khỏe, suôn mượt và không dễ rụng. 
Cách thực hiện cũng rất đơn giản, bạn chỉ cần thoa đều một lượng dầu dừa lên toàn bộ mái tóc, sau đó ủ trong vòng 20 phút và xả sạch lại với nước là được. Với cách làm này, nếu không thể kiên trì mỗi ngày bạn có thể thực hiện từ 2 – 3 lần/tuần, duy trì trong vòng 2 tháng là sẽ có hiệu quả. 

3. Kích thích mọc tóc – trị rụng tóc bằng công nghệ Hair Growth Pro

Điều trị rụng tóc bằng các biện pháp tự nhiên như ủ tóc thường có hiệu quả không rõ rệt, rất ít có tác dụng với trường hợp bị rụng tóc. Thay vào đó, bạn có thể đến Viện Cấy tóc Quốc tế để thăm khám và điều trị rụng tóc bằng công nghệ Hair Growth Pro (HGP).

Đây là công nghệ số 1 của Nhật Bản, đã được tiên phong chuyển giao về nước ta bởi phòng khám. Khi thực hiện, bác sĩ sẽ áp dụng mát-xa da đầu cho khách hàng bằng máy kết hợp với tinh chất nuôi dưỡng nang tóc độc quyền. Sau đó, khách hàng sẽ được trị liệu bằng sóng RF kết hợp ánh sáng Laser, qua đó đả thông kinh lạc, tăng cường tuần hoàn máu, khơi dậy sức sống cho nang tóc bị suy yếu. 

Thực tiễn điều trị bằng công nghệ HGP cho kết quả vô cùng tốt: hiệu quả ngay chỉ sau 1 liệu trình, tóc mọc nhanh chóng, dày dặn, dài nhanh đến 1,2cm/tháng, thậm chí phục hồi cả những vùng bị rụng tóc, hói đầu nhẹ. 

Với những trường hợp rụng tóc nhiều, nang tóc tiêu biến, hói đầu quá 6 tháng, tình trạng hói đầu nặng… bác sĩ sẽ phục hồi mái tóc cho khách hàng bằng công nghệ Cấy tóc tự thân tiên tiến nhất. 

Nếu muốn tìm hiểu thêm về các phương pháp điều trị rụng tóc tại phòng khám, bạn hãy liên hệ Hotline: 024.3219.1111 để được tư vấn tận tình nhất. 

VI. Kết luận 

Vitamin B1 hay Vitamin B5 mọc tóc nhanh hơn? hẳn bạn đã có câu trả lời cho riêng mình thông qua bài viết này. Để điều trị rụng tóc và kích thích mọc tóc nhanh, ngoài chăm sóc tóc đúng cách, bạn cũng nên thăm khám với bác sĩ để được chẩn đoán nguyên nhân và khắc phục kịp thời. Kết hợp chăm sóc trong và ngoài mới đảm bảo điều trị tình trạng rụng tóc hiệu quả, ngăn ngừa hói đầu từ sớm. 

Với nhiều năm kinh nghiệm khám rụng tóc, Viện Cấy tóc Quốc tế sẽ là lựa chọn tốt nhất dành cho bạn. Hãy liên hệ Hotline: 024.3219.1111, các bác sĩ, chuyên gia tại phòng khám luôn sẵn lòng lắng nghe vấn đề của bạn và tư vấn tận tình nhất