Có cách kích thích tóc mọc nhanh khi rụng nào hiệu quả tại nhà hay không? Đây là thắc mắc của không ít người bị rụng tóc, thậm chí là hói đầu. Chúng tôi xin chia sẻ 3 cách giảm thiểu rụng tóc và giúp tóc mọc nhanh dài, phát triển khỏe mạnh bằng 1 số nguyên liệu tự nhiên để bạn tham khảo nhé!
I. Hiểu hơn về nguyên lý mọc tóc
Cấu trúc một sợi tóc gồm 2 phần chính là nang tóc (chân tóc) và thân tóc. Trong đó, nang tóc là phần ẩn sâu dưới da đầu và được coi là “gốc rễ” của tóc. Đây là phần sống, tiếp nhận chất dinh dưỡng từ máu để giúp tóc mọc dài ra. Thân tóc chính là phần tóc chúng ta nhìn được bằng mắt thường, đây được gọi là “phần chết” của tóc do không có sự trao đổi chất.
Vòng sinh trưởng của một sợi tóc (chu kỳ mọc tóc) thường phát triển qua 3 giai đoạn chính
- Anagen: Giai đoạn phát triển. Khoảng 85% số tóc trên đầu chúng ta đang ở giai đoạn phát triển. Pha này kéo dài từ 3 – 6 năm.
- Catagen: Giai đoạn chuyển tiếp. Khi tóc phát triển đạt đến độ dài tối đa, tóc bắt đầu bước vào giai đoạn chuyển tiếp kéo dài 1 – 2 tuần. Trong suốt pha chuyển tiếp, nang tóc co lại khoảng 1/6 đường kính so với bình thường.
- Telogen: Giai đoạn nghỉ. Sau pha chuyển tiếp, tóc chuyển sang pha nghỉ kéo dài 5 – 6 tuần. Khoảng 10 – 15% tóc trên đầu ở pha nghỉ. Cuối pha nghỉ, nang tóc tái khởi động một chu kỳ phát triển tóc mới.
Như vậy, muốn kích thích mọc tóc nhanh thì cần bắt đầu từ “cốt lõi”: bổ sung đầy đủ các vitamin và khoáng chất cần thiết cho nang tóc, để nang tóc có đủ dưỡng chất đẩy nhanh giai đoạn tăng trưởng mọc tóc dài ra (Anagen).
II. 3 cách kích thích tóc mọc nhanh khi rụng tại nhà an toàn, tiết kiệm
1. Cách kích thích tóc mọc nhanh khi rụng bằng tinh dầu bưởi
Nếu bạn chú ý quan sát vỏ ngoài của quả bưởi, bạn sẽ thấy có rất nhiều những chấm nhỏ màu xanh trên bề mặt. Chúng chính là những túi chứa tinh dầu bưởi nguyên chất. Trong những túi tinh dầu này có chứa a-pinen, linalol, d-limonen, geraniol, alcol, citral, pectin, acid citric,… Đây chính là những dưỡng chất có tác dụng nuôi dưỡng và kích thích mọc tóc rất tốt hơn. Đồng thời còn ngăn ngừa và hạn chế tóc gãy rụng rất hiệu quả.
Cách thực hiện:
- Mẹo số 1: Dùng tinh dầu bưởi nguyên chất xịt lên tóc rồi massage da đầu nhẹ nhàng. Sau đó ủ tóc trong khoảng 30 phút sau đó gội lại với nước mát.
- Mẹo số 2: Sau khi gội đầu sạch bạn dùng 10 giọt tinh dầu bưởi nguyên chất hòa cùng với khoảng 100ml nước ấm rồi xả lên tóc thay cho việc sử dụng dầu xả. Massage nhẹ nhàng và không cần gội lại. Cách này sẽ cho bạn một mái tóc mềm mượt đến bất ngờ. Bạn có thể sử dụng cách này thường xuyên.
2. Cách kích thích tóc mọc nhanh khi rụng bằng mật ong
Mật ong chứa các chất chống oxy có khả năng ngăn rụng tóc và hỗ trợ sự phát triển của tóc. Ngoài ra, nó còn có khả năng thúc đẩy các tế bào biểu mô trên da dầu hoạt động tốt hơn. Đặc biệt nó chứa một số chất dưỡng ẩm tự nhiên tuyệt vời giữ cho mái tóc mềm và khỏe mạnh. Sau khi sử dụng 1 thời gian dài sẽ đem lại cho bạn mái tóc óng ả, bóng mượt.
Chưa hết, theo nghiên cứu được công bố trên Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, mật ong có đặc tính sát khuẩn và kháng viêm, vì vậy mật ong có thể làm sạch da đầu, ngăn cản sự tích tụ của bụi bẩn và các bệnh viêm da đầu khác.
Cách thực hiện:
- Mẹo số 1: Trộn đều 2 muỗng mật ong nguyên chất và 1 muỗng dầu oliu với nhau, thoa lên da đầu và tóc. Sau 20 phút, xả tóc sạch với nước ấm và để tóc khô tự nhiên. Thực hiện phương pháp này từ 2-3 lần mỗi tuần để dưỡng tóc mềm mượt và ngăn rụng tóc.
- Mẹo số 2: Trộn ½ hộp sữa chua không đường, 1 muỗng mật ong, 1 muỗng giấm táo với nhau rồi thoa lên tóc ủ trong khoảng 30 phút. Sau đó, gội nhẹ nhàng với nước ấm.
3. Ngăn rụng tóc và kích thích tóc mọc bằng dầu oliu
Trong thành phần dầu oliu chứa nhiều dưỡng chất giúp nuôi tóc chắc khỏe. Một số thành phần có thể kể đến như:
- Chất chống oxy hóa: Hạn chế sự xuất hiện của các gốc tự do gây oxy hóa, giúp nang tóc khỏe mạnh, cứng cáp và kích thích mọc tóc nhanh mà không gây ra tình trạng gãy rụng.
- Acid béo: Dưỡng ẩm cho tóc từ sâu bên trong, giúp chất tóc bóng và mềm mượt. Đồng thời, tổng hợp nhanh các dưỡng chất dưới nang tóc giúp đẩy nhanh quá trình mọc tóc.
- Đặc tính kháng khuẩn: Giúp làm sạch da đầu, loại bỏ đi các yếu tố gây hại cho da như gàu, dầu nhờn trên da đầu hiệu quả.
- Ngoài ra, sử dụng dầu oliu massage da đầu còn có tác dụng thư giãn, kích thích lưu thông máu, cấp ẩm và ngăn ngừa tình trạng tóc gãy rụng.
Cách thực hiện:
- Mẹo số 1: Thoa dầu oliu lên tóc và ủ khoảng 30 phút rồi xả sạch lại với nước. Kiên trì thực hiện 3 lần/tuần sẽ thấy tình trạng tóc được cải thiện.
- Mẹo số 2: Kết hợp 2 thìa dầu oliu, 2 thìa dầu dừa và 2 thìa dầu mè. Thoa đều lên tóc và massage nhẹ nhàng trong 5 phút, tiếp tục ủ 30 phút rồi gội sạch lại với dầu gội.
- Mẹo số 3: Trộn đều 2 thìa dầu oliu + 1 lòng đỏ + 2 thìa nước cốt chanh + 1 thìa mật ong (nếu có) thành hỗn hợp đặc sệt. Thoa lên tóc ẩm và dùng mũ trùm trong vòng 30 phút, sau đó xả sạch bằng nước.
III. Kết hợp chăm sóc tóc đúng cách để tăng cường hiệu quả
- Không buộc tóc quá chặt để sợi tóc mọc nhanh và da đầu không bị kéo căng.
- Nên dùng nước gội đầu ấm (khoảng 20 đến dưới 30 độ) hoặc nước mát tùy theo thời tiết mùa đông hoặc mùa hè. Lưu ý không dùng nước quá nóng vì có thể gây bỏng rát da đầu và làm xuất hiện gàu, không tốt cho sự phát triển tóc.
- Dùng khăn mềm quấn ủ tóc và thấm khô tóc sau khi gội chứ không nên chà gãi quá mạnh hay vò tóc.
- Nên để tóc khô tự nhiên, hạn chế sấy tóc bằng nhiệt độ cao.
- Cắt tỉa phần đuôi tóc bị khô xơ chẻ ngọn để thân tóc mới mọc lên khỏe mạnh hơn.
- Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng và vitamin. Nên ưu tiên với các thực phẩm có lợi cho nang tóc phát triển, giúp kích thích mọc tóc nhanh dài và dày như: Biotin (vitamin H); vitamin nhóm B như: B1, B2, B3, B5, B6, B12; vitamin E; vitamin D; vitamin A; Kẽm; Sắt, Selen…
Xem thêm: Sự thật về cấy tóc có vĩnh viễn không – Chuyên gia nói gì?
IV. Áp dụng cách kích thích tóc mọc nhanh khi rụng từ tự nhiên cần lưu ý điều gì?
Các cách kích thích tóc mọc nhanh khi rụng bằng nguyên liệu thiên nhiên trên không có hiệu quả tức thì. Bạn cần kiên trì thực hiện đều đặn mỗi tuần trong thời gian vài tháng để thấy hiệu quả mọc tóc.
Đối những những người bị rụng tóc do ảnh hưởng từ bệnh lý, di truyền, nang tóc dần teo nhỏ và biến mất thì cách này không khả thi, không giải quyết dứt điểm vấn đề. Do đó, phương pháp chữa trị tóc rụng nhiều, hói đầu hiệu quả nhất hiện nay chính là công nghệ hiện đại.
1. Trường hợp rụng tóc ít, vẫn còn nang tóc và tuần hoàn máu tốt
Bạn có thể tới các cơ sở chuyên khoa để thăm khám, xác định nguyên nhân và can thiệp kịp thời bằng công nghệ laser hiện đại. Kết hợp với chế độ chăm sóc tóc tích cực thì nguy cơ ngăn chặn hói sẽ cao hơn. Với những trường hợp mới rụng tóc, rụng tóc ít thì khả năng phục hồi bằng cách này sẽ rất khả quan.
Bạn sẽ được trải nghiệm hệ thống máy móc, thiết bị chuyên khoa tóc tối tân để trị liệu da dầu và phục hồi nang tóc. Nhờ vậy, da đầu sạch sâu, cải thiện tuần hoàn máu dưới da, đưa dưỡng chất vào tận sâu trong nang tóc. Từ đó, thúc đẩy việc phục hồi nang tóc suy yếu, kích hoạt các nang tóc bị teo, tăng cường sức sống, giảm lượng tóc rụng và kích thích tóc mọc lại chỉ sau 1 liệu trình.
2. Với trường hợp mất nang tóc
Các bác sĩ sẽ lấy và bóc tách những nang tóc khỏe mạnh ở vùng nhiều tóc cấy vào vùng hói theo hướng mọc tự nhiên. Tùy theo vùng cấy tóc và số lượng tóc cấy mà thời gian thủ thuật kéo dài khoảng 3-5 giờ.
Đây được đánh giá là bước tiến vượt bậc trong ngành Y khoa bởi không chỉ kích thích tóc mọc trở lại nhanh chóng, khỏe mạnh mà còn đảm bảo độ an toàn cao, thân thiện với cơ thể do sử dụng những nang tóc tự thân làm nguyên liệu cấy ghép. Chỉ sau 3 tháng, vùng da đầu mất tóc sẽ được bao phủ, tóc mọc cứng cáp, đúng hướng, cấu trúc như sợi tóc vốn có, không bị rụng lại.
Trên đây là 1 số cách kích thích tóc mọc nhanh khi rụng mà bạn có thể áp dụng trong trường hợp rụng tóc mức độ nhẹ hay đã mất nang tóc, nguy cơ hói đầu cao. Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về phương pháp trị rụng tóc, hói đầu công nghệ cao, hãy gọi ngay 024 3219 1111 – 028 3520 0009 để được các chuyên gia và bác sĩ của chúng tôi giải đáp chi tiết!
