Một trong những điều mà người mắc bệnh tuyến giáp phải đối mặt đó chính là rụng tóc. Nếu không điều trị sớm, theo thời gian tình trạng này có thể dẫn đến hói đầu gây mất thẩm mỹ. Cùng chúng tôi tìm hiểu nguyên nhân và cách chữa tình trạng tuyến giáp gây rụng tóc qua bài viết dưới đây.
Xem thêm : Điểm mặt các nguyên nhân gây rụng tóc phổ biến nhất hiện nay
I. Bệnh tuyến giáp là gì?
Tuyến giáp nằm ở cổ, có hình con bướm, là một trong những cơ quan quan trọng của hệ thống nội tiết. Chức năng chính của tuyến giáp là sản xuất hormone giáp trạng nhằm đảm bảo cho cơ thể phát triển khỏe mạnh, giúp tăng cường trao đổi chất, kích thích hoạt động của tim, duy trì sự ổn định của lượng canxi trong máu, tác động tới quá trình hoạt động của tuyến sinh dục,….
Bệnh tuyến giáp xảy ra khi chức năng sản xuất các loại hormone phục vụ cơ thể của tuyến giáp bị rối loạn. Cụ thể:
– Suy giáp: Là tình trạng tuyến giáp không sản xuất đủ lượng hormone cần thiết để duy trì chuyển hóa trong cơ thể.
– Cường giáp: Xảy ra khi hormone tuyến giáp trong cơ thể bị dư thừa.
– Bướu tuyến giáp (bướu cổ): Là sự phì đại (phình to) bất thường về kích thước của tuyến giáp.
– Ung thư tuyến giáp: Bệnh hình thành khi các tế bào tuyến giáp phát triển bất thường và nhân lên liên tục tạo thành các khối u.
II. Tại sao mắc bệnh tuyến giáp gây rụng tóc?
Hormon tuyến giáp đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển và duy trì hoạt động của các nang tóc nên khi tuyến giáp hoạt động bất thường sẽ ảnh hưởng đến quá trình phát triển, rụng – mọc tóc. Cụ thể:
Ở những người mắc suy giáp, việc sản xuất bã nhờn trên da đầu sẽ kém hơn bình thường. Khi da đầu không đủ lượng dầu tự nhiên để bảo vệ tóc, tóc sẽ ngày càng khô yếu, dễ rụng. Ngoài ra, hormone tuyến giáp còn làm kéo dài thời gian mọc tóc, khiến tóc rụng đi và khó mọc trở lại.
Còn đối với người cường giáp, lượng hormone tuyến giáp tăng cao sẽ gây gián đoạn chu kỳ mọc tóc, ảnh hưởng đến các nang tóc. Điều này làm giảm khả năng nuôi dưỡng tóc, khiến mái tóc khô xơ và dễ gãy rụng hơn. Ngoài ra, một số loại thuốc kháng giáp, thuốc u tuyến giáp, thuốc trị bướu cổ, thuốc điều trị cường giáp như propylthiouracil (PTU), methimazole, thuốc chẹn beta, levothyroxine,… cũng có thể gây rụng tóc.
Xem thêm : Hiểu đúng rụng tóc do nội tiết tố để điều trị hiệu quả
III. Dấu hiệu nhận biết rụng tóc do tuyến giáp
Rụng tóc có thể là rối loạn tự miễn thường thấy ở những người mắc bệnh tuyến giáp. Tuy nhiên, tuyến giáp gây rụng tóc thường không đặc hiệu và rất khó nhận biết. Bởi nó có biểu hiện giống với tình trạng chung của rụng tóc bệnh lý.
– Số lượng tóc rụng nhiều trên 100 sợi mỗi ngày, tóc mỏng dần đi.
– Một số trường hợp tóc rụng từng mảng, lâu dầu dẫn đến hói đầu.
– Ngoài rụng tóc còn có dấu hiệu tóc khô xơ, dễ đứt gãy hơn bình thường.
IV. Cách ngăn ngừa và điều trị tình trạng tuyến giáp gây rụng tóc
Theo các chuyên gia cho biết tuyến giáp gây rụng tóc là tình trạng tạm thời, tóc sẽ mọc lại sau khi bệnh được điều trị đúng cách. Do đó, để giúp giảm lượng tóc rụng, kích thích tóc nhanh mọc bạn cần kết hợp những biện pháp sau:
1. Trị bệnh theo phác đồ của bác sĩ
Bệnh lý tuyến giáp không chỉ gây rụng tóc mà còn ảnh hưởng tới sức khỏe. Do vậy, can thiệp điều trị bệnh sớm là hết sức quan trọng. Điều này giúp kiểm soát các triệu chứng bệnh trong đó có rụng tóc. Tùy từng tình trạng mà bác sĩ sẽ đưa ra những chỉ định phù hợp như dùng thuốc, xạ trị, liệu pháp thay thế hormone hoặc phẫu thuật. Sau điều trị, tóc sẽ cần vài tháng để khôi phục lại. Phần tóc mới mọc có thể khác về màu sắc hoặc kết cấu so với những sợi tóc ban đầu.
2. Cân bằng nội tiết tố trong cơ thể
Bệnh lý tuyến giáp có thể làm thay đổi hormone estrogen, progesterone trong cơ thể dẫn đến rụng tóc. Do đó, điều chỉnh lại nội tiết tố sẽ giúp cải thiện tình trạng này. Cách đơn giản nhất là ngủ đủ giấc, hạn chế sử dụng caffeine, tăng cường luyện tập thể dục thể thao, giảm căng thẳng, stress,…
3. Bổ sung dinh dưỡng
Chế độ ăn uống khoa học sẽ giúp cải thiện tình trạng rụng tóc do chức năng tuyến giáp suy giảm. Hãy chú ý cung cấp đầy đủ cho cơ thể những dưỡng chất sau:
– Bổ sung vitamin C và E: Những chất này có khả năng nâng cao hệ miễn dịch, hỗ trợ hoạt động của hormon tuyến giáp, kích thích sự tăng trưởng của tóc. Bạn nên bổ sung súp lơ, bắp cải, cải bó xôi, dầu hạt hướng dương, cà chua… để tóc sớm mọc lại.
– Thực phẩm giàu biotin: Biotin đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của mái tóc, giúp tóc chắc khỏe, ngăn ngừa tóc gãy rụng. Các nguồn cung cấp biotin tự nhiên có thể kể đến như: lòng đỏ trứng, ngũ cốc nguyên hạt, rau có màu xanh đậm, thịt gia cầm, hàu…
– Axit béo thiết yếu: Axit béo omega 3 có thể giúp cải thiện tình trạng khô da đầu, hạn chế tóc khô xơ. Thực phẩm giàu axit béo omega 3 nên bổ sung như cá hồi, cá mòi, cá thu, quả óc chó,…
– Hạn chế thực phẩm chứa Gluten: Bên cạnh việc bổ sung các loại thực phẩm giúp tóc phát triển, bạn cần hạn chế các loại chứa Gluten như: lúa mì, lúa mạch đen, lúa mạch,.. Bởi Gluten có thể gây phản ứng miễn dịch tự động, khiến tình trạng rụng tóc và bệnh lý tuyến giáp trở nên nghiêm trọng hơn.
4. Massage da đầu bằng tinh dầu hoa anh thảo
Thiếu hụt gamma-linolenic acid (GLA) là một trong những nguyên nhân gây cường giáp và làm tóc rụng nhiều hơn. Trong khi đó, tinh dầu hoa anh thảo có chứa hàm lượng GLA dồi dào ngăn ngừa rụng tóc, chống viêm, làm tăng hormone cho tuyến giáp. Bạn có thể sử dụng tinh dầu hoa anh thảo để massage da đầu tại nhà.
5. Chăm sóc tóc đúng cách
Người bệnh cần thay đổi cách chăm sóc tóc, chải tóc bằng lược răng thưa, buộc tóc bằng dây buộc chất liệu mềm, gội đầu 2 – 3 lần/tuần, không cào gãi da đầu, dùng các sản phẩm chăm sóc dịu nhẹ, lành tính, để tóc khô tự nhiên sau khi gội… để giảm bớt tác động lên tóc, hạn chế tình trạng tóc rụng.
6. Điều trị rụng tóc bằng công nghệ cao
Với những cách trên thì bạn có thể sẽ mất vài tháng hoặc hơn để có thể nhận thấy tình trạng rụng tóc được cải thiện. Khi đã điều trị bệnh tuyến giáp ổn định, bạn có thể kết hợp sử dụng công nghệ cao như laser cường độ thấp để kích thích tóc mọc nhanh hơn.
Cụ thể, các thiết bị phát ra ánh sáng laser năng lượng thấp có thể kích thích tăng trưởng tóc. Đồng thời cải thiện các mao mạch máu bổ sung oxy cho nang tóc, thúc đẩy hiệu quả của các loại thuốc hỗ trợ mọc tóc, tổng hợp collagen và tiêu viêm, diệt khuẩn. Loại thiết bị này đã có tại một số phòng khám chuyên khoa tại Việt Nam và một số loại máy cầm tay, mũ laser sử dụng được ở nhà.
Đối với trường hợp tóc rụng nhiều, bắt đầu lộ rõ những mảng hói thì chứng tỏ nang tóc đã mất, không còn khả năng tái tạo sợi tóc mới. Lúc này bạn nên thực hiện cấy tóc tự thân để phủ xanh vùng tóc thưa mỏng.
Đây được đánh giá là bước tiến vượt bậc trong ngành Y khoa bởi không chỉ tái tạo nang tóc, kích thích tóc mọc trở lại nhanh chóng, khỏe mạnh mà còn đảm bảo độ an toàn cao, thân thiện với cơ thể do sử dụng những nang tóc tự thân làm nguyên liệu cấy ghép. Chỉ sau 6 – 9 tháng, vùng tóc thưa mỏng sẽ được bao phủ bằng lớp tóc mới dày đẹp, sinh trưởng theo chu kỳ tự nhiên và hạn chế tối đa tình trạng tóc rụng lại.
Hy vọng với những thông tin trên đây đã giúp bạn có những kiến thức để khắc phục tình trạng tuyến giáp gây rụng tóc. Khi gặp phải tình trạng này, cách tốt nhất là tới các cơ sở chuyên khoa thăm khám và thực hiện theo đúng phác đồ điều trị từ bác sĩ. Mọi thắc mắc các bạn vui lòng liên hệ 0243.219.1111 – 028.3520.0009 để được tư vấn miễn phí.
