Hói đầu, rụng tóc là một tình trạng khá phổ biến ở nam giới, đặc biệt là khi bước vào độ tuổi trung niên (ngoài 50 tuổi). Tuy nhiên, hiện nay tình trạng này đã bắt đầu có xu hướng trẻ hóa. Số lượng người bị hói đầu độ tuổi 20 ngày càng tăng lên. Điều này khiến nhiều người lo lắng và tự ti về ngoại hình của mình. Vậy bị hói đầu khi còn trẻ nguyên nhân do đâu và có đáng lo ngại không? Nếu bạn cũng đang cùng mối bận tâm thì đừng nên bỏ qua bài viết sau.
I. Dấu hiệu nhận biết hói đầu sớm
Tóc rụng là hiện tượng sinh lý bình thường của cơ thể. Một người có sức khỏe ổn định sẽ mất từ 30 -100 sợi tóc mỗi ngày. Tuy nhiên nếu bạn bị rụng với số lượng trên 100 sợi/ ngày kèm theo những dấu hiệu dưới đây thì bạn đang có nguy cơ cao mắc hói đầu khi còn trẻ:
– Tóc rụng nhiều trong thời gian dài, mái tóc thưa và mỏng nhiều
– Da đầu bắt đầu xuất hiện những khoảng trắng không có tóc loang lổ, nhất là ở vùng đỉnh đầu
– Tóc con mọc lại ít, mỏng hơn và yếu. Thậm chí không mọc lại
– Tóc rụng nhiều thành từng mảng, lâu dần dẫn đến hói đầu chữ M, chữ U,..
Tham khảo : Cách khắc phục trán chữ M
II. Nguyên nhân bị hói đầu khi còn trẻ
Hói đầu thường không ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe. Tuy nhiên tình trạng thường tác động tiêu cực tới ngoại hình và tâm lý người mắc, khiến bạn mất đi sự tự tin, ngại giao tiếp.
Có rất nhiều nguyên nhân gây ra hiện tượng hói đầu khi còn trẻ. Dưới đây là một số “thủ phạm” chính mà bạn cần chú ý:
1. Do di truyền
Nếu gia đình bạn có ông hoặc bố bị rụng tóc, hói đầu thì khả năng bạn cũng mắc các chứng tương tự cao gấp 10 lần so với bình thường. Thường thì tỷ lệ nam giới hói đầu sẽ cao hơn so với nữ và thường hói ở vùng trán chữ M, vùng đỉnh đầu. Còn ở nữ giới, tóc có xu hướng rụng dần trên toàn bộ vùng đầu khiến mái tóc mỏng và thưa.
2. Mất cân bằng nội tiết
Khi bước vào giai đoạn dậy thì, nếu không duy trì được chế độ sinh hoạt điều độ, hợp lý thì sẽ rất dễ xảy ra tình trạng mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể. Điều này ảnh hưởng không hề nhỏ tới sự phát triển của các bộ phận, trong đó có mái tóc. Tóc trở nên yếu và dễ gãy hơn khi không được cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết.
3. Sử dụng hóa chất quá nhiều
Các bạn trẻ hiện nay thường có thói quen cũng như sở thích thay đổi kiểu tóc, màu tóc liên tục. Việc sở hữu những mái tóc đẹp và màu lạ tạo nên nét cá tính riêng của mỗi người. Tuy nhiên, điều này lại khiến tóc phải chịu không ít những tổn thương do hóa chất và các dụng cụ tạo nhiệt như máy sấy, máy uốn, máy duỗi tóc gây ra. Nang tóc sẽ dần suy yếu, cấu trúc tóc thay đổi. Tóc dễ bị khô xơ, chẻ ngọn, mất đi độ đàn hồi tự nhiên và tình trạng tóc gãy rụng diễn ra thường xuyên hơn, tăng nguy cơ dẫn đến hói đầu.
Hãy cho tóc thời gian hồi phục sau mỗi lần thay “áo mới”. Khuyến cáo của các bác sĩ da liễu và chuyên gia về tóc, khoảng cách giữa các lần tạo kiểu tóc nên cách nhau ít nhất khoảng 6 tháng.
4. Căng thẳng, stress
Áp lực từ học tập, gia đình, công việc cũng khiến các bạn trẻ dễ rơi vào tình trạng căng thẳng, mệt mỏi. Nếu tình trạng này kéo dài sẽ gây ảnh hưởng trực tiếp đến nang tóc, sợi tóc yếu đi và gãy rụng nhiều hơn, lâu dần sẽ dẫn tới tình trạng hói đầu khi bạn còn trẻ.
5. Cơ thể thiếu chất dinh dưỡng
Thói quen sử dụng đồ ăn nhanh, thực hiện chế độ ăn kiêng giảm cân của một số bộ phận giới trẻ bây giờ cũng có thể là nguyên nhân gây ra tình trạng hói đầu. Khi cơ thể bị thiếu hụt hoặc mất cân bằng một số chất dinh dưỡng cần thiết như: protein, sắt, kẽm, omega 3, vitamin D, E, C,… đặc biệt là vitamin B5, biotin thì sức khỏe mái tóc sẽ bị ảnh hưởng, gây rụng tóc kéo dài. Do vậy, hãy đảm bảo duy trì một chế độ dinh dưỡng khoa học, lành mạnh, bổ sung đa dạng các loại thực phẩm để giúp tóc chắc khỏe, hạn chế nguy cơ hói đầu ở giới trẻ.
6. Thói quen sinh hoạt không lành mạnh
Một số thói quen sinh hoạt không lành mạnh như thường xuyên thức khuya, uống nhiều rượu bia, sử dụng chất kích thích hay hút thuốc lá,… không những gây hại cho cơ thể mà còn khiến tóc yếu đi và gãy rụng nhiều hơn. Nếu tình trạng rụng tóc nhiều kéo dài, mái tóc có thể mỏng dần và hói đầu theo thời gian.
III. Bị hói đầu khi còn trẻ có nguy hiểm không?
Hói đầu khi còn trẻ không phải là một tình trạng nguy hiểm về sức khỏe. Tuy nhiên, nó có thể gây ra những ảnh hưởng tiêu cực về mặt tinh thần và tâm lý cho người mắc phải. Những người bị hói đầu khi còn trẻ thường cảm thấy tự ti về ngoại hình của mình, dẫn đến lo lắng, trầm cảm và ngại giao tiếp. Điều này có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và sự nghiệp của họ.
Ngoài ra, hói đầu khi còn trẻ cũng có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý, chẳng hạn như bệnh tuyến giáp, bệnh thiếu máu, bệnh rụng tóc từng mảng,… Nếu bạn bị hói đầu khi còn trẻ và có các triệu chứng khác, chẳng hạn như rụng tóc bất thường, ngứa da đầu,… thì bạn nên đi khám bác sĩ để được kiểm tra và điều trị kịp thời.
Xem thêm : Rụng tóc nhiều có nên đi khám không ?
IV. Các phương pháp ngăn ngừa và điều trị hói đầu khi còn trẻ
Tùy vào từng nguyên nhân gây ra rụng tóc, hói đầu khi còn trẻ mà chúng ta có những phương pháp điều trị phù hợp và hiệu quả. Dưới đây là một số giải pháp giúp bạn cải thiện tình trạng rụng tóc, kích thích mọc tóc một cách nhanh chóng mà bạn có thể tham khảo:
1. Thay đổi thói quen ăn uống, sinh hoạt
– Xây dựng chế độ dinh dưỡng đa dạng, khoa học. Tăng cường bổ sung các thực phẩm giàu chất đạm, kẽm, sắt, magie, canxi, vitamin B5, B12, C, D, omega 3,… để nuôi dưỡng và bảo vệ tóc chắc khỏe.
– Uống nhiều nước mỗi ngày
– Từ bỏ các thói quen xấu như hút thuốc lá, sử dụng chất kích thích hay tiêu thụ đồ uống có cồn, thức ăn nhanh,…
– Chăm chỉ luyện tập thể dục thể thao nâng cao sức khỏe tổng thể
– Hạn chế căng thẳng, stress
– Đi ngủ đúng giờ và ngủ đủ giấc
2. Gội đầu và chăm sóc tóc đúng cách
– Lựa chọn dầu gội, dầu xả, kem ủ,… phù hợp, an toàn, được chiết xuất từ các thành phần thảo dược thiên nhiên, không gây kích ứng da đầu.
– Không gội đầu bằng nước nóng và gội quá thường xuyên ( khuyến cáo tối đa 3 lần/ tuần).
– Trong khi gội đầu nhớ kết hợp massage da đầu nhẹ nhàng để thúc đẩy tuần hoàn máu, kích thích tóc sinh trưởng tốt, khỏe mạnh.
– Hạn chế làm khô tóc bằng máy sấy nhiệt độ cao, buộc tóc quá chặt, thay đổi kiểu tóc và màu tóc quá thường xuyên
– Không nên chải tóc khi ướt, để tóc còn ẩm đi ngủ
– Đội mũ, che tóc cẩn thận trước khi ra ngoài
– Thường xuyên vệ sinh lược chải tóc, dụng cụ tóc (lô uốn, dây buộc, kẹp nơ,…) hay mũ bảo hiểm.
3. Sử dụng thuốc
Việc sử dụng thuốc điều trị rụng tóc khi còn trẻ có thể là một giải pháp hữu ích để ngăn chặn hoặc giảm thiểu vấn đề rụng tóc. Tuy nhiên, trước khi bắt đầu bất kỳ liệu pháp điều trị nào, bạn nên thảo luận với bác sĩ hoặc chuyên gia y tế để đảm bảo rằng bạn đang chọn phương pháp phù hợp và an toàn.
Dưới đây là một số loại thuốc điều trị thường được sử dụng để giảm rụng tóc ở những người trẻ:
– Minoxidil: Minoxidil là một loại thuốc được chứng minh là giúp tăng trưởng tóc và ngăn ngừa rụng tóc. Nó thường có sẵn dưới dạng dung dịch hoặc kem mà bạn áp dụng trực tiếp lên vùng da đầu cần điều trị. Minoxidil thường hiệu quả ở nhiều người và có thể được sử dụng từ khi còn trẻ, nhưng bạn nên tuân theo hướng dẫn sử dụng của bác sĩ.
– Finasteride: Finasteride là một loại thuốc uống có khả năng ngăn chặn sự biến đổi của hormone nam (DHT) mà gây ra rụng tóc. Nó thường được sử dụng để điều trị tình trạng hói đầu.
– Thuốc điều trị bằng hormone: Trong trường hợp rụng tóc liên quan đến các vấn đề hormone, bác sĩ có thể đề xuất sử dụng các loại thuốc để điều chỉnh hormone, như thuốc tránh thai hoặc thuốc điều trị bệnh lý nội tiết.
Nên nhớ rằng việc sử dụng bất kỳ loại thuốc nào cũng cần theo dõi và kiểm tra bởi bác sĩ chuyên khoa. Tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe và nguyên nhân gây ra rụng tóc, một phương pháp điều trị có thể phù hợp hơn so với các phương pháp khác.
4. Thực hiện cấy tóc tự thân
Đối với những trường hợp tóc rụng ở mức độ nặng, đã mất nang tóc và tóc không thể mọc trở lại, để khôi phục lại mái tóc ban đầu chỉ có biện pháp khắc phục duy nhất đó là cấy tóc tự thân. Với cách điều trị này, bác sĩ sẽ chọn lọc và chiết tách nang tóc còn sống, khỏe mạnh ở phía sau hoặc hai bên đỉnh đầu. Sau đó căn cứ vào hướng mọc của tóc để cấy lại vào vùng da đầu bị hói trước đó.
Cấy tóc tự thân là một phương pháp đắt đỏ và phức tạp hơn so với việc sử dụng thuốc. Tuy nhiên, nó có thể đem lại kết quả lâu dài và hiệu quả hơn. Ngoài ra, phương pháp này thường không gây tác dụng phụ, độ tương thích cao, quá trình hồi phục nhanh vì tóc được cấy từ chính cơ thể của bệnh nhân.
Để thực hiện cấy tóc tự thân an toàn, hiệu quả và nhanh chóng, thì việc lựa chọn địa chỉ cấy ghép chuyên khoa là rất quan trọng. Hiện nay, Phòng khám Cấy Ghép Tóc Y Học Quốc Tế là một đơn vị được nhiều người tin tưởng, lựa chọn khi điều trị các vấn đề về tóc như rụng tóc, hói đầu được đánh giá là một cơ sở uy tín, tin cậy, đảm bảo chất lượng và được Sở y tế cấp giấy phép hoạt động.
Hiện nay, phòng khám đã và đang thực hiện cấy ghép tóc tự thân bằng các kỹ thuật như: FUE, HAT, SHT, PNS với nhiều ưu điểm nổi bật như tỷ lệ thành công 100%, hạn chế xâm lấn, không chảy máu, không để lại sẹo, tỉ lệ nang tóc sống sau cấy lên tới trên 95% tùy vào từng công nghệ cấy ghép. Tóc mọc đều, dày tự nhiên và đặc biệt không bị tái rụng.
Với đội ngũ y bác sĩ giỏi và giàu kinh nghiệm cùng với cơ sở vật chất, trang thiết bị máy móc hiện đại nhập khẩu từ các nước nổi tiếng như Châu Âu, Anh, Pháp, Hàn Quốc, Nhật Bản. Dịch vụ tư vấn, hậu phẫu, chăm sóc khách hàng chuyên nghiệp. Đặc biệt là chi phí và chế độ bảo hành minh bạch, rõ ràng.
Tham khảo : Chi phí cấy tóc là bao nhiêu?
Để hiểu hơn về tình trạng bị hói đầu khi còn trẻ, bạn có thể liên hệ trực tiếp Phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế hay gọi tới số hotline 024.3219.1111. Các bác sĩ, chuyên gia của phòng khám sẽ tư vấn và giải đáp mọi thắc mắc của bạn.
