Không chỉ là một gia vị quen thuộc, không thể thiếu trong mỗi gian bếp Việt, muối trắng còn là “thần dược” giúp ngăn ngừa tình trạng tóc gãy rụng, mang lại mái tóc bóng khỏe, suôn mượt mà ít ai biết đến. Tuy nhiên trên thực tế, muối có công dụng gì đối với mái tóc? Cách gội đầu bằng muối giảm rụng tóc như thế nào? thì không phải ai cũng biết. Theo dõi bài viết sau để có câu trả lời các bạn nhé!
I. Tìm hiểu công dụng của muối đối với mái tóc
Muối là một khoáng chất tinh thể với thành phần chính là Natri clorua (NaCl), bên cạnh đó, nó còn chứa một số các khoáng chất vi lượng khác như: kẽm, magie, canxi, lưu huỳnh, … Đây đều là những chất có thể mang lại lợi ích sức khỏe cho da và tóc của mỗi chúng ta. Dưới đây là một số tác dụng phổ biến của muối đối với mái tóc:
1. Trị sạch gàu
Gàu là một bệnh lý da đầu phổ biến, rất thường gặp, được hình thành do sự tích tụ lâu ngày của vi khuẩn, bụi bẩn và bã nhờn trên da đầu. Với đặc tính sát khuẩn, kháng viêm, gội đầu bằng muối sẽ giúp loại bỏ tế bào chết, vi khuẩn hiệu quả, làm sạch và bảo vệ da đầu tránh gặp các bệnh ngoài da.
Lưu ý: Các trường hợp bị gàu do dị ứng, sử dụng dầu gội không phù hợp, thay đổi nội tiết tố hay bị nhiễm nấm nghiêm trọng thì việc sử dụng muối để gội đầu sẽ không đem lại kết quả.
2. Kiểm soát tốt dầu thừa
Tình trạng da đầu đổ nhiều dầu, tóc bết dính thường gây ra cảm giác ngứa ngáy, khó chịu, tóc mất đi độ bóng mượt và dễ rụng. Điều này ảnh hưởng tới thẩm mỹ cũng như khó khăn trong việc tạo kiểu tóc. Do vậy, gội đầu bằng muối sẽ giúp kiểm soát tốt lượng dầu thừa tiết ra, hạn chế tình trạng da đầu đổ dầu.
3. Cải thiện tình trạng rụng tóc
Với hai nguyên tố chính là Natri và Clo, muối có tác dụng giúp cân bằng thể dịch trong cơ thể, đảm bảo cho các tế bào hoạt động bình thường. Bên cạnh đó Sodium có trong muối có khả năng điều tiết, cân bằng điện giải trên da đầu. Nhờ vậy muối giúp giảm kích thích nội tiết tố androgen ở nang tóc làm cho tóc khỏe mạnh và ngăn ngừa rụng tóc.
Kích thích tóc mọc nhanh
Ngoài những công dụng trị gàu, cải thiện rụng tóc, kiểm soát dầu thừa, gội đầu bằng muối còn tăng cường quá trình lưu thông máu dưới da, thúc đẩy sự phát triển nang tóc. Từ đó kích thích tóc mọc nhanh và dài hơn bình thường.
4. Giúp tóc bóng mượt hơn
Theo các nghiên cứu, muối có khả năng làm sạch cao hơn so với các loại nước thường, thậm chí có thể tốt hơn cả một số loại dầu gội . Chính vì vậy, gội đầu bằng nước muối sẽ giúp tóc và da đầu sạch hơn, tiêu diệt các vi khuẩn và nấm gây hại cho tóc. Điều này sẽ tạo không gian cho nang tóc phát triển khỏe mạnh, giúp tóc trở nên bóng mượt tự nhiên hơn.
Xem thêm : Mất chân tóc có mọc lại được không?
II. Một số cách gội muối giúp giảm rụng tóc, kích thích tóc mọc nhanh tại nhà
Với những ưu điểm trên, gội đầu bằng muối là một phương pháp tự nhiên giúp cải thiện tình trạng tóc gãy rụng được rất nhiều người lựa chọn. Dưới đây là là một số công thức gội đầu với muối phổ biến, dễ thực hiện ngay tại nhà nhất. Các bạn có thể tham khảo:
1. Gội đầu bằng muối nguyên chất và dầu gội
- Nguyên liệu:
3 thìa muối biển (có thể thay thế bằng muối Epsom hoặc muối hồng Himalaya)
Dầu gội thông thường
- Cách thực hiện:
– Trộn muối và dầu gội theo tỷ lệ 1:1 hoặc 3:2 .
– Làm sạch đầu trước bằng nước ấm, sau đó thoa đều hỗn hợp trên lên toàn bộ đầu. Massage đầu và tóc nhẹ nhàng khoảng 3-5 phút.
– Dùng khăn bông mềm ủ tóc trong vòng 15-20 phút.
– Gội sạch lại đầu với nước sạch và dùng dầu xả.
– Thực hiện cách gội đầu này khoảng 2 lần/ tuần để thấy được kết quả.
Lưu ý: Trong khi gội, bạn không nên gãi quá mạnh, bởi rất có thể sẽ khiến cho da đầu bị tổn thương, các nang tóc bị phá hỏng khiến tóc rụng nhiều hơn.
2. Trị rụng tóc bằng muối kết hợp với mật ong
Ngoài muối thì mật ong cũng được xem là một nguyên liệu chứa nhiều protein, vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe mái tóc. Sự kết hợp giữa muối và mật ong giúp sát khuẩn, cung cấp độ ẩm cần thiết giúp tóc chắc khỏe tự nhiên, suôn mượt và bồng bềnh hơn.
- Nguyên liệu:
2 thìa muối biển
5 thìa mật ong
- Cách thực hiện:
– Trộn hỗn hợp muối và mật ong với tỉ lệ 2:5.
– Gội qua tóc bằng nước ấm để loại bỏ hết bụi bẩn.
– Thoa đều hỗn hợp vừa chuẩn bị lên tóc và massage nhẹ nhàng.
– Ủ tóc bằng khăn mềm khoảng 20 phút rồi xả lại tóc bằng nước mát.
– Lau tóc và để tóc khô tự nhiên
3. Giảm rụng tóc bằng muối + dầu dừa
Dầu dừa là nguyên liệu làm đẹp quen thuộc, phổ biến chứa lượng lớn vitamin E cùng các vitamin và khoáng chất khác có công dụng tăng cường độ ẩm, giúp tóc mềm mượt và óng ả hơn. Ngoài ra, các axit béo bão hòa có trong dầu dừa còn có khả năng kháng khuẩn, kháng nấm giúp chân tóc khỏe mạnh. Kết hợp gội đầu bằng muối và dầu dừa là một trong những giải pháp giảm rụng tóc hiệu quả
- Nguyên liệu:
3 thìa muối
3-5 thìa dầu dừa
- Cách thực hiện:
– Trộn đều muối và dầu dừa với nhau cho đến khi muối tan hết
– Thêm vào 1-2 giọt nước cốt chanh
– Làm sạch qua tóc bằng nước ấm. Thoa đều hỗn hợp trên lên da đầu và tóc, massage nhẹ nhàng
– Ủ tóc trong khoảng 15 – 20 phút
– Xả tóc thật sạch với nước ấm.
4. Kích thích tóc mọc nhanh với muối và nha đam
Trong thành phần nha đam (lô hội) chứa một lượng lớn chất chống oxy hóa, khoáng chất và vitamin A, E, B,… có tác dụng phục hồi tóc hư tổn, ngăn ngừa tóc gãy rụng.
- Nguyên liệu:
½ lá nha đam (loại to)
2 thìa muối biển
- Cách thực hiện:
– Nha đam đem rửa sạch, gọt bỏ phần vỏ ngoài. Lấy phần thịt trắng bên trong, rửa sạch nhiều lần với nước.
– Xay nhuyễn thịt nha đam, trộn đều với muối
– Thoa đều hỗn hợp đã trộn lên tóc, da đầu, kết hợp massage nhẹ nhàng.
– Để hỗn hợp lưu lại trên tóc 20 phút rồi gội lại đầu thật sạch với nước.
5. Gội đầu bằng muối, chanh và dầu oliu
Sự kết hợp hoàn hảo của 3 nguyên liệu muối,chanh và dầu oliu giúp loại bỏ hoàn toàn các tế bào chết trên da đầu, làm sạch da đầu, tăng cường độ ẩm giúp tóc suôn mượt, trị gàu và cải thiện tóc gãy rụng.
- Nguyên liệu:
Chuẩn bị muối, chanh, dầu oliu theo tỉ lệ 1:1: 1
- Cách thực hiện:
– Làm sạch da đầu và tóc với nước ấm để loại bỏ hết bụi bẩn.
– Trộn đều các nguyên liệu đã chuẩn bị.
– Thoa hỗn hợp này đều lên tóc và da đầu.
– Massage da đầu nhẹ nhàng trong khoảng 5-10 phút để dưỡng chất thẩm thấu sâu
– Dùng khăn bông mềm hoặc dụng cụ ủ tóc trong khoảng 15 phút
– Gội lại với dầu gội cho thật sạch và để tóc khô tự nhiên.
Xem thêm : Tóc rụng nhiều có nên đi khám không?
III. Lưu ý khi sử dụng muối gội đầu
Gội đầu với muối là một phương pháp tự nhiên giúp cải thiện rụng tóc an toàn, tiết kiệm chi phí được rất nhiều người yêu thích. Tuy nhiên để đạt hiệu quả cao trong khi sử dụng các bạn cần lưu ý một số vấn đề sau:
– Lựa chọn các loại muối biển sạch hoặc muối có độ mặn thấp và chứa hàm lượng khoáng chất cao như muối hồng Himalaya hoặc muối Epsom.
– Không nên gội đầu bằng muối quả thường xuyên vì có thể dẫn đến tình trạng khô tóc. Bạn nên gội với tần suất 1-2 lần/ tuần.
– Bạn cần kiên trì và áp dụng cách này đều đặn để có mái tóc như ý muốn.
– Người có da đầu khô hoặc bị nhiễm nấm nặng cũng không nên sử dụng muối để gội đầu
– Tăng cường bổ sung các thực phẩm chứa nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết để nuôi dưỡng, bảo vệ tóc
– Xây dựng chế độ sinh hoạt lành mạnh: không thức khuya, hút nhiều thuốc lá hay sử dụng chất kích thích, đồ uống có cồn,…
– Chăm chỉ rèn luyện, tập thể dục thể thao nâng cao sức khỏe
– Điều chỉnh thói quen chăm sóc tóc đúng cách: không dùng máy sấy nhiệt độ cao làm khô tóc, không chải tóc khi ướt , tránh buộc tóc quá chặt và bảo vệ tóc khi ra ngoài,…
Ngoài ra nếu bạn gặp tình trạng rụng tóc nghiêm trọng, rụng tóc nhiều trong thời gian dài, da đầu xuất hiện nhiều mảng hói trắng. Mặc dù đã thực hiện các nhiều biện pháp mà không cải thiện bạn có thể tham khảo phương pháp cấy tóc tự thân tại Phòng khám Cấy Ghép Tóc Y Học Quốc Tế.
Cấy tóc tự thân được thực hiện bằng cách lấy các sợi tóc khỏe mạnh từ vùng da đằng sau đầu (vùng tóc không bị ảnh hưởng bởi tình trạng rụng tóc) và cấy lại vào các vùng tóc thưa, rụng nhiều trên đầu. Phương pháp này có ưu điểm là đem lại hiệu quả lâu dài, giúp khôi phục lại nét đẹp tự nhiên của mái tóc.
Tại phòng khám, các bác sĩ đã và đang thực hiện thành công cấy tóc tự thân với các kỹ thuật cấy ghép tiên tiến nhất hiện nay như FUE, HAT, PNS với nhiều ưu điểm, khắc phục hoàn toàn nhược điểm của các phương pháp điều trị truyền thống như : hạn chế tối đa xâm lấn, không chảy máu, an toàn, tỷ lệ thành công 100%, tỷ lệ nang tóc phát triển cao (95-99%), hiệu quả thẩm mỹ lâu dài.
Tham khảo : Chi phí cấy tóc là bao nhiêu?
Trên đây là một số cách gội đầu bằng muối giúp giảm rụng tóc hiệu quả mà chúng tôi muốn giới thiệu tới bạn đọc. Hy vọng giúp bạn đọc phần nào khắc phục được tình trạng rụng tóc của bản thân để lấy lại mái tóc bóng khỏe, suôn mượt như ý muốn. Nếu bạn gặp phải tình trạng rụng tóc nặng, rụng kéo dài thì đừng ngần ngại mà hãy liên hệ ngay với Phòng khám Cấy Ghép Tóc Y Học Quốc Tế theo số hotline 024 3219 1111 – 028.3520.0009 để được tư vấn về phương pháp này nhé!
