Tóc rụng nhiều bất thường khiến da đầu trở nên thưa thớt, đặc biệt là ở phần trước trán, làm lộ rõ vùng hói hình chữ M. Điều này khiến nhiều nam giới, đặc biệt là những thanh niên ngoài 20 tuổi cảm thấy lo lắng và thiếu tự tin. Vậy làm thế nào để giúp tóc mọc lại và che đi khuyết điểm này? Cùng tìm hiểu cách khắc phục trán chữ M hiệu quả trong bài viết dưới đây!
I. Thực trạng hói chữ M ở nam giới hiện nay
Hói chữ M là tình trạng tóc ở vùng trán bị rụng nhiều, nhất là ở 2 bên góc trán. Tóc con mọc lên chậm và nhanh rụng đi, thậm chí không mọc lại. Theo thời gian, đường chân tóc sẽ thụt lùi lại về phía đỉnh đầu. Những vùng mà tóc không mọc lại lâu dần sẽ trở nên nhẵn bóng giống hình chữ M.
Trước đây, hiện tượng hói đầu thường chỉ xuất hiện ở đàn ông trung niên, người lớn tuổi. Thế nhưng hiện nay tình trạng này có xu hướng trẻ hóa khiến nhiều thanh niên cảm thấy lo lắng. Nhiều nam giới chỉ mới ngoài 20 đã thấy tóc rụng nhiều, vùng chữ M trước trán gần lộ rõ. Điều này ảnh hưởng nhiều tới diện mạo, tâm lý, ảnh hưởng tới công việc, chuyện tình cảm,…
II. Nguyên nhân gây ra hói chữ M ở nam giới
Để có thể tìm ra cách khắc phục trán chữ M hữu hiệu nhất, trước hết bạn cần xác định nguyên nhân gây ra tình trạng này thì mới có thể điều trị trúng đích.
1. Di truyền
Các nhà khoa học cho biết hói đầu là gen trội với phái mạnh nên nếu trong gia đình có người thân bị hói trán, con cái sinh ra (đặc biệt là con trai) sẽ có nguy cơ cao bị rụng tóc nhiều, hói đầu. Như vậy hói đầu có thể di truyền từ người thân cận huyết với tỷ lệ di truyền rất cao.
Ngoài ra, một số nghiên cứu cũng chỉ ra rằng nam giới có cha bị hói đầu sẽ có nguy cơ gặp phải tình trạng này cao gấp 5 lần so với những nam giới không có tiền sử gia đình về vấn đề này.
Xem thêm : Hói di truyền có cấy tóc được không ?
2. Rối loạn nội tiết tố
Khi lượng men 5-alpha-reductase (5AR) trong cơ thể tăng cao sẽ kích thích testosterone chuyển đổi thành Dihydrotestosterone (DHT). DHT gia tăng sẽ gắn vào các thụ thể androgen tại nang tóc, kích hoạt biểu lộ gen, làm suy yếu nang tóc, khiến chúng không tiếp nhận đủ dưỡng chất, teo nhỏ dần và rút ngắn giai đoạn anagen của tóc, dẫn đến rụng tóc và tóc khó mọc lại.
3. Chịu áp lực, căng thẳng trong thời gian dài
Cuộc sống hiện đại và ngày càng phát triển khiến giới trẻ phải đối mặt với nhiều áp lực từ guồng quay học hành, sự cạnh tranh trong công việc, việc gia đình, các mối quan hệ xã hội nên khó tránh khỏi bị stress. Khi căng thẳng quá mức và kéo dài, cơ thể sẽ sản sinh ra chất P để bảo vệ cơ thể. Tuy nhiên chất này lại làm tổn thương đến nang tóc, khiến tóc yếu ớt và dễ bị gãy rụng.
4. Chế độ dinh dưỡng
Khi cơ thể thiếu hụt protein, sắt và các vitamin, dưỡng chất cần thiết, tóc có thể rụng nhiều. Ngay cả khi nam giới cung cấp đủ chất dinh dưỡng, nhưng cơ thể lại kém hấp thụ chất béo, cũng có thể dẫn đến tình trạng rụng tóc, đặc biệt là ở người trẻ. Ngoài ra, việc hấp thụ quá nhiều chất béo hoặc nitrit từ thức ăn nhanh, sử dụng nhiều đồ ngọt, bia rượu, thuốc lá,… cũng là nguyên nhân khiến tóc nam giới rụng nhiều và lộ vùng hói chữ M.
5. Tác dụng phụ của thuốc
Các loại thuốc như: thuốc chống trầm cảm, thuốc trị ung thư, chống đông máu, thuốc điều trị bệnh gout có thể gây tác dụng phụ rụng tóc. Tuy nhiên, tình trạng này có thể được cải thiện sau khi ngừng sử dụng thuốc.
6. Bệnh lý
Các bệnh lý như đái tháo đường, lupus, tuyến giáp, viêm da, nấm da đầu, vảy nến da đầu, đang điều trị xạ trị, hóa trị có thể gây hói đầu ở nam. Ví dụ, khi bị đái tháo đường, lượng đường tăng cao làm mạch máu dễ bị tổn thương. Điều này khiến lượng oxy đến nang tóc bị giảm và kìm hãm sự phát triển của tóc, khiến tóc gãy rụng.
7. Một số lý do khác
Chăm sóc tóc không đúng cách, khói bụi, nguồn nước ô nhiễm, dầu gội đầu không phù hợp, thường xuyên tác động nhiệt và hóa chất lên tóc để tạo kiểu, sinh hoạt không điều độ, thường xuyên thức khuya, mắc tật nhổ tóc, … cũng là nguyên nhân gây hói chữ M phổ biến hiện nay.
Xem thêm : Rụng tóc nhiều ở nam giới là bệnh gì ?
III. Mách bạn cách khắc phục trán chữ M hiệu quả nhất
1. Thay đổi kiểu tóc
Nếu tình trạng hói chữ M đang ở mức nhẹ, khu vực 2 bên góc trán còn nông, thì bạn có thể thử thay đổi kiểu tóc để có thể che đi khuyết điểm. Phương pháp này mang tính chất tạm thời nhưng vẫn có thể cứu cánh cho các chàng trai trong những tình huống khẩn cấp. Một số kiểu tóc che hói chữ M hiệu quả để các chàng tham khảo như: tóc xoăn mái, tóc mái dài, tóc layer,…
2. Sử dụng nguyên liệu tự nhiên
Đối với trường hợp tóc mới chỉ rụng nhiều ở 2 bên trán thì các phương pháp từ thiên nhiên lành tính cũng có tác dụng nhất định trong việc phục hồi tóc. Hạn chế của phương pháp này là tác dụng chậm, cần kiên trì thực hiện trong thời gian dài và không có hiệu quả với các tình trạng hói do di truyền, bệnh lý, rối loạn nội tiết,…
Sử dụng tinh dầu dừa, oliu, hương thảo, tinh dầu bạc hà, tràm trà thoa lên vùng hói ở 2 bên thái dương và massage nhẹ nhàng. Điều này giúp tăng cường tuần hoàn não, từ đó kích thích nang tóc phát triển.
Mặt nạ dưỡng tóc làm từ bơ, mật ong, chuối, sữa chua,… là những thành phần tự nhiên giúp phục hồi tóc chắc khỏe. Chỉ cần ủ tóc với mặt nạ rồi xả thật sạch với nước. Duy trì đều đặn, mái tóc của bạn sẽ có sự cải thiện rõ rệt.
3. Cách khắc phục trán chữ M bằng thuốc
– Minoxidil: Là một loại thuốc bôi làm giãn mạch, giúp tăng cường lưu thông máu đến da đầu, bổ sung dưỡng chất cho nang tóc và phục hồi những nang tóc bị tổn thương, giúp kích thích mọc tóc. Sản phẩm đã được công nhận bởi FDA Hoa Kỳ. Bạn chỉ cần thoa 1 lượng dung dịch khoảng 1ml vào những vùng da đầu ít tóc và massage nhẹ nhàng, thực hiện 2 lần/ngày. Lưu ý, sản phẩm chống chỉ định với trường hợp có vết thương hở trên đầu và cần sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ bởi thuốc có nhiều tác dụng phụ: khô da, kích ứng, bỏng rát, tim đập loạn nhịp, khó thở khi nằm, tức ngực, sưng mặt, bàn tay,…
– Finasteride: Có tác dụng trong việc ức chế men 5AR, làm giảm lượng DHT ảnh hưởng đến nang tóc. Thông thường, bác sĩ sẽ kê đơn Finasteride 1mg để điều trị hói đầu. Khi dùng thuốc cần lưu ý các tác dụng phụ như: rối loạn chức năng tình dục, giảm ham muốn, đau tinh hoàn,…
4. Cách khắc phục trán chữ M dứt điểm bằng công nghệ hiện đại
Có thể thấy những cách điều trị trán chữ M trên dù tốt nhưng vẫn tồn tại nhiều mặt hạn chế, đem lại hiệu quả không cao. Những trường hợp hói đầu chữ M nặng thì những biện pháp trên đều không thể khắc phục được. Vì vậy, bạn cần kết hợp thêm với các liệu pháp công nghệ cao như: Tái sinh nang tóc Hair Growth Pro hay cấy tóc tự thân.
– Hair Growth Pro: Đây là liệu pháp công nghệ cao được chuyển giao từ Nhật Bản giúp khắc phục tình trạng rụng tóc chữ M cho trường hợp nang tóc vẫn còn dưới da đầu. Bác sĩ sẽ đưa các tinh chất đặc trị vào bên trong da đầu, thẩm thấu nhanh và lan tỏa tới từng nang tóc. Kết hợp với sóng RF, ánh sáng laser để đả thông kinh lạc, tăng cường tuần hoàn máu, phục hồi, tái sinh nang tóc, thúc đẩy quá trình mọc tóc nhanh chóng.
– Cấy tóc tự thân: Phương pháp này áp dụng cho nam giới hói chữ M lâu năm, hói diện rộng và nang tóc không còn khả năng tái tạo. Phương pháp được đánh giá là cách khắc phục trán chữ M hiệu quả nhất hiện nay.
Bác sĩ sẽ di chuyển nang tóc khỏe mạnh từ vị trí này sang vị trí khác. Vùng tóc được cấy tiếp tục tồn tại và phát triển giống như sợi tóc bình thường.
Tại Việt Nam hiện có 4 kỹ thuật cấy tóc tự thân: FUE, HAT, SHT, PNS với ưu điểm vượt trội: không đau, không chảy máu, thời gian thực hiện ngắn, tỷ lệ nang tóc sống đạt 95%, tóc sinh trưởng theo chu kỳ, mọc đúng hướng, dày đẹp tự nhiên chỉ sau 1 lần thực hiện.
Tuy nhiên, để thực hiện thành công những cách điều trị trán chữ M này đòi hỏi trình độ tay nghề của bác sĩ cao và máy móc tối tân. Vì vậy, khách hàng cần chọn cơ sở chuyên khoa tóc uy tín, được Sở Y tế cấp phép và phải được thực hiện bởi các chuyên gia giỏi, có chứng chỉ hành nghề để tránh tiền mất, tật mang.
Tham khảo : Hình ảnh khách hàng trước và sau khi cấy tóc
Trên đây là những thông tin quan trọng về nguyên nhân và cách khắc phục trán chữ M cho nam giới. Hy vọng sẽ giúp bạn chọn lựa được phương pháp hiệu quả nhất để xử lý vấn đề hói chữ M và lấy lại tự tin vốn có.
Nếu bạn đang cảm thấy chán nản, mất phong độ khi đối mặt với tình trạng hói chữ M đừng ngần ngại mà hãy liên hệ ngay hotline 024.3219.1111 để được các chuyên gia giàu kinh nghiệm tư vấn về phương pháp cũng như thiết kế phác đồ điều trị cá nhân hóa, giúp hồi sinh mái tóc dày khỏe một cách tối ưu nhất!
