Bạn đã biết sau khi cấy tóc kiêng ăn gì hay chưa? Để thúc đẩy vùng lấy nang và vùng nhận nhanh hồi phục, ngăn ngừa các biến chứng xảy ra thì bạn cần bổ sung dinh dưỡng khoa học và đúng cách. Dưới đây là những loại thực phẩm, đồ uống mà bạn cần hạn chế sử dụng sau khi thực hiện cấy tóc tự thân.
I. Cấy tóc kiêng ăn gì?
Cấy tóc tự thân là phương pháp trị hói đầu tối ưu nhất hiện nay. Nhưng để đạt được kết quả cao nhất, khách hàng cần tuân thủ đúng những hướng dẫn, chỉ định của bác sĩ. Trong đó, việc kiêng cữ trước và sau khi cấy cần đặc biệt chú trọng.
1. Trước khi cấy tóc kiêng ăn gì?
– 1 tháng trước khi tiến hành thủ thuật cần ngưng sử dụng các thuốc kích thích mọc tóc đang sử dụng.
– 1 tuần trước khi tiến hành thủ thuật cần ngưng sử dụng thuốc bổ sung vitamin. Bao gồm cả vitamin E và các loại thuốc Aspirin.
– Không hút thuốc hay sử dụng chất kích thích, đồ có cồn (bia, rượu) ít nhất 2 ngày trước khi cấy.
– Không dùng các thực phẩm chứa caffeine và nước cam trong ngày thực hiện thủ thuật.
– Ăn sáng nhẹ trước khi cấy tóc nhưng hạn chế đồ cay nóng. Lưu ý cần tiến hành xét nghiệm máu trước khi ăn.
2. Sau thủ thuật cấy tóc kiêng ăn gì?
- Thực phẩm gây sẹo và sưng tấy:
– Rau muống: Đứng đầu trong danh sách những loại thực phẩm cần kiêng nếu bạn không muốn để lại sẹo. Bởi loại rau này có khả năng tăng sinh collagen quá mức, kích thích da non và làm đầy vết thương nhanh chóng. Tuy nhiên, những sợi collagen này sắp xếp 1 cách lộn xộn, không có quy tắc nên dễ gây ra sẹo lồi.
– Thịt gà: Theo đông y, thịt gà có tính nóng dễ làm vùng cấy và lấy nang tóc ngứa ngáy, sưng đỏ. Nếu vẫn muốn ăn thịt gà, bạn chỉ nên ăn thịt trắng, bỏ da.
– Trứng: Tác động đến quá trình tăng sinh collagen, làm các tế bào da phát triển quá mức tạo thành sẹo lồi. Ngoài ra, có 1 số trường hợp phản ảnh da đầu bị loang màu (giống như lang ben).
– Thịt bò, thịt dê, thịt vịt, thịt chó: Các loại thực phẩm này đều ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình hồi phục của da đầu. Trong giai đoạn vùng cấy và lấy nang bắt đầu lành lại, tái tạo da non nếu lỡ ăn phải sẽ làm biến đổi vùng da (sáng màu/sậm màu hơn), dễ gây sưng tấy, mưng mủ, nhiễm trùng, cản trở quá trình bong vảy. Do đó bạn nên kiêng tối thiểu 1 – 2 tuần để vùng cấy và vùng lấy nang được ổn định.
– Xôi, cơm nếp, bánh chưng: Chúng có tính nóng, có thể khiến khu vực cấy ghép tóc đau nhức, lâu lành.
- Thực phẩm có thể gây kích ứng, khiến vùng da lâu hồi phục
Kiêng các loại hải sản như: Hạn chế ăn cá biển (cá thu, cá cơm, cá ngừ, cá trích, cá đuối), tôm, cua, ốc,… vì chúng chứa histamin dễ gây kích ứng, ngứa ngáy, mưng mủ, ảnh hưởng xấu đến hiệu quả thủ thuật.
- Thực phẩm, đồ uống không lành mạnh
– Các loại nước tương có màu: Dễ làm thâm vùng da đầu mới cấy tóc.
– Thuốc lá: Nicotin trong khói thuốc có ảnh hưởng không tốt tới lưu thông tuần hoàn máu, dinh dưỡng trong tóc sẽ không cách nào vận chuyển được. Từ đó làm ảnh hưởng tới quá trình phát triển của nang tóc mới cấy ghép.
– Rượu, bia, caffeine, chất kích thích: Ảnh hưởng đến quá trình lành, gia tăng nguy cơ nhiễm trùng. Chưa kể, trong quá trình cơ thể phân giải rượu cồn sẽ sản sinh ether, nó sẽ tiêu hủy oxy và các chất dinh dưỡng trong máu. Đồng thời, cản trở máu lưu thông, làm giảm khả năng hấp thu các khoáng chất, vitamin nuôi dưỡng nang tóc mới.
Xem thêm : Cấy tóc có nguy hiểm không ?
II. Cách xử lý khi vô tình ăn phải những thực phẩm cần kiêng cữ
Sau khi cấy tóc tự thân, các bác sĩ sẽ căn dặn về việc kiêng một số loại thực phẩm không tốt, gây ảnh hưởng đến quá trình phục hồi và phát triển của nang tóc mới. Tuy nhiên, vẫn có một số trường hợp khách hàng lỡ ăn phải những đồ kiêng như thịt gà, xôi, trứng, rau muống, hải sản,…
Theo chuyên gia, nếu lỡ ăn phải những đồ cần kiêng này thì bạn cũng không cần quá lo lắng. Chỉ cần phát hiện kịp thời và ngừng ăn ngay sẽ không ảnh hưởng gì nhiều đến quá trình hồi phục. Lúc này bạn cần uống thật nhiều nước để thanh lọc cơ thể và loại bỏ những thành phần dễ gây kích ứng ra bên ngoài.
Trong trường hợp xuất hiện các tình trạng như: ngứa ngáy, mưng mủ, đau nhức thì cần đến ngay cơ sở cấy tóc để được chuyên gia, bác sĩ tư vấn, hỗ trợ tìm cách khắc phục nhanh nhất.
Xem thêm : Top 5 địa chỉ cấy tóc ở Hà Nội uy tín nhất
III. Những điều cần chú ý khác sau khi cấy tóc tự thân
– Trong vòng 24 tiếng sau thủ thuật, xung quanh đầu và khu vực cấy tóc sẽ xuất hiện hiện tượng rỉ máu. Đây là tình trạng bình thường, có thể đắp vết thương bằng gạc y tế tiệt trùng.
– Trong 2 ngày đầu tiên sau khi cấy ghép tóc, nên tránh gập sâu người về phía trước và tránh chuyển động mạnh vùng đầu và toàn thân.
– Nằm ngửa hoặc nằm nghiêng để ngủ; kê gối cao vừa phải thuận lợi cho sự tuần hoàn máu cục bộ.
– Ngày thứ 3 sau khi cấy ghép tóc, có thể gội đầu nhẹ nhàng nhưng không được cào gãi vị trí cấy tóc. Khách hàng có thể đến cơ sở cấy tóc gội hoặc gội ở nhà theo sự hướng dẫn của chúng tôi.
– Ngày thứ 5 sau cấy tóc, có thể chọn loại dầu gội trung tính, không gây kích thích để gội qua vùng cấy tóc (tuyệt đối không được cào gãi). Sau khi gội xong, để cho tóc khô tự nhiên. Không được dùng khăn lau hay máy sấy khô tóc.
– Thông thường, khoảng ngày thứ 10 – 15 sau khi cấy tóc, vảy kết ở vùng cấy tóc sẽ bong sạch một cách tự nhiên trong khi gội đầu. Trong mỗi lần gội đầu, có thể dùng khăn đắp lên đầu ủ 20 phút cho vảy mềm, chuyển sang trắng rồi dùng bụng ngón tay xoa nhẹ sẽ giúp vảy bong ra. Chú ý: không nên để vảy dính trên da đầu quá lâu, nếu không sẽ ảnh hưởng đến sự sinh trưởng của tóc mới.
– Thực hiện chế độ ăn uống với nhiều rau xanh, trái cây. Hạn chế thực phẩm cay nóng, chiên xào nhiều dầu mỡ.
– Trong 1 tháng sau thủ thuật, cần tránh các thực phẩm có chứa chất kích thích như rượu bia, thuốc lá.
– Cung cấp đủ nước (nước lọc, nước ép) cho cơ thể bằng cách uống đủ 2 – 3 lít nước/ngày.
– Không nên đội mũ bảo hiểm trong 1 tháng sau cấy để chân tóc không bị đè nén.
– Nghỉ ngơi, sinh hoạt điều độ, hạn chế căng thẳng.
– Trong vòng 1 tháng sau khi cấy tóc cần tránh những hoạt động kích thích vùng đầu như hấp tóc, nhuộm tóc, châm cứu
– 15 – 3 tháng sau thủ thuật sẽ có tình trạng rụng tóc thay thân. Tóc mới sẽ mọc trở lại sau 3 tháng. 6 tháng sau tóc mọc lại khoảng 70%, có thể thấy được hiệu quả bước đầu. 9 tháng – 1 năm, những khu vực còn lại sẽ mọc tóc hoàn toàn trở lại; đạt đến hiệu quả lâm sàng lý tưởng. Khách hàng có thể thoải mái tạo kiểu mà không lo hỏng tóc.
– Tái khám định kỳ theo lịch hẹn: sau khi cấy tóc 10 ngày, 1 tháng, 3 tháng , 6 tháng, 9 tháng, 12 tháng cần đến kiểm tra định kỳ hoặc liên hệ với trung tâm cấy tóc, nói rõ tình trạng phát triển của tóc mới mọc.
– Nếu gặp phải những dấu hiệu bất thường, cần liên hệ hoặc tới ngay cơ sở cấy tóc để bác sĩ tư vấn và kịp thời xử lý.
Xem thêm : Cấy tóc có vĩnh viễn không ?
Với thông tin trong bài viết trên đây, hy vọng đã giúp bạn biết được cấy tóc kiêng ăn gì và bổ sung dưỡng chất đúng cách, khoa học. Mọi thắc mắc vui lòng liên hệ Viện Cấy tóc Quốc tế theo số hotline 0243 219 1111 để được bác sĩ, chuyên gia giải đáp nhanh chóng.
