Chân tóc bị teo: Dấu hiệu nhận biết, nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả

Chân tóc bị teo xảy ra khi nang tóc yếu và không thể phát triển khỏe mạnh. Điều này có thể dẫn đến tình trạng tóc rụng nhiều, thậm chí hói đầu. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu dấu hiệu nhận biết, nguyên nhân và các phương pháp khắc phục hiệu quả để duy trì mái tóc chắc khỏe, dày đẹp.

I. Dấu hiệu nhận biết chân tóc bị teo

Chân tóc (nang tóc) là phần tóc nằm dưới da đầu, có nhiều mạch máu li ti và chứa tế bào mầm tóc. Thông qua các mạch máu này dưỡng chất sẽ đi đến nang tóc để nuôi sợi tóc phát triển khỏe mạnh.

Trung bình 1 người sẽ có 100.000 – 150.000 chân tóc (có thể nhiều hơn hoặc ít hơn tùy từng người). Khi chân tóc chắc khỏe thì tóc mới sinh trưởng tốt. Ngược lại, chân tóc bị teo nhỏ, tiêu biến sẽ khiến tóc gãy rụng và khó mọc lại.

Để nhận biết tình trạng này, bạn có thể chú ý đến các dấu hiệu sau:

– Tóc rụng nhiều hơn bình thường trên 100 sợi mỗi ngày.

– Tóc không mọc lại ở những vùng đã rụng, dẫn đến da đầu trống trải.

– Đường chân tóc cao do tóc không mọc (2 bên trán), tóc ở trán hoặc đỉnh đầu thưa hói.

– Chân tóc yếu khiến tóc trở nên giòn gãy và chẻ ngọn, mái tóc mỏng và thưa dần.

– Theo thời gian, vùng bị mất tóc ngày càng lan rộng.

– Bạn có thể quan sát kỹ vùng tóc bị rụng. Nếu trên da đầu vẫn còn những sợi tóc con mọc lên thì vẫn còn khả năng phục hồi, cần điều trị ngay. Còn nếu da đầu nhẵn bóng không còn sợi tóc nào thì rủi ro chân tóc đã tiêu biến là rất cao.

Xem thêm : Trung bình 1 ngày tóc rụng bao nhiêu sợi?

II. Chân tóc teo nhỏ và tiêu biến do đâu?

Nang tóc teo nhỏ và tiêu biến có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm:

– Rối loạn nội tiết tố: Sự mất cân bằng hormone, đặc biệt là nồng độ Dihydrotestosterone (DHT) cao, có thể làm giảm lưu lượng máu đến nang tóc, khiến chúng teo lại và suy yếu.

– Thiếu hụt dinh dưỡng: Chế độ ăn thiếu các vitamin và khoáng chất thiết yếu như sắt, kẽm, vitamin B, protein có thể ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất, làm suy yếu nang tóc, dẫn đến tình trạng teo nhỏ và rụng tóc.

– Căng thẳng và stress: Tình trạng căng thẳng kéo dài có thể gây rối loạn trong cơ thể, làm giảm khả năng phục hồi và tái tạo của nang tóc. Ngoài ra, stress còn làm các mạch máu xung quanh nang tóc co lại, giảm cung cấp máu và dưỡng chất đến nang tóc. Lâu dần, tình trạng này có thể làm chân tóc yếu đi.

– Sử dụng hóa chất và nhiệt độ cao: Việc tiếp xúc thường xuyên với hóa chất trong các sản phẩm tạo kiểu tóc hoặc sử dụng nhiệt độ cao khi sấy tóc có thể gây tổn thương cho nang tóc.

– Bệnh lý da đầu: Các bệnh như vảy nến, viêm da đầu, nấm da đầu có thể ảnh hưởng trực tiếp đến chân tóc.

– Lão hóa: Càng lớn tuổi, da đầu sẽ càng sản xuất ít lượng dầu tự nhiên. Điều này dẫn đến tình trạng tóc khô và dễ gãy rụng. Quá trình này diễn ra nhanh hơn ở những phụ nữ mãn kinh do sự thay đổi nội tiết tố. Khi tóc rụng mất kiểm soát và không thể mọc trở lại có thể dẫn đến hói đầu.

III. Cách phục hồi chân tóc bị teo hiệu quả

Nếu không can thiệp kịp thời thì khả năng hói đầu là rất cao. Đây là điều ảnh hưởng lớn đến tính thẩm mỹ cũng như tâm lý và chất lượng cuộc sống. Vậy đâu là cách khắc phục hiệu quả?

1. Bổ sung đầy đủ dưỡng chất

Bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất thiết yếu như vitamin B5, biotin, sắt, kẽm và omega-3 giúp nuôi dưỡng nang tóc khỏe mạnh. Các thực phẩm như cá hồi, trứng, rau xanh và các loại hạt là nguồn dinh dưỡng tốt cho tóc.

2. Chăm sóc tóc đúng cách

– Tránh nhuộm, uốn hoặc duỗi tóc thường xuyên để giảm tổn thương cho nang tóc

– Gội đầu 2-3 lần mỗi tuần với dầu gội phù hợp, tránh chà xát mạnh và không chải tóc khi còn ướt.

– Massage nhẹ nhàng hàng ngày để kích thích tuần hoàn máu, giúp nang tóc nhận đủ dưỡng chất.

– Thực hiện các hoạt động thư giãn như yoga, thiền, nghe nhạc, đọc sách, đi du lịch, giao lưu với bạn bè hoặc đi bộ, bơi lội, chơi thể thao để giảm stress.

– Ngủ sâu và đủ giấc đóng vai trò quan trọng trong quá trình phục hồi nang tóc. Khi ngủ, cơ thể sẽ sản xuất hormone tăng trưởng (GH) kích thích sự phát triển của tóc và hỗ trợ quá trình tái tạo nang tóc. Ngoài ra, ngủ đủ giấc từ 7 – 8 giờ/đêm còn giúp giảm stress, cải thiện tuần hoàn máu, giảm các vấn đề về tóc.

– Đội mũ khi ra ngoài để bảo vệ tóc khỏi tia UV.

– Giảm sử dụng máy sấy, máy uốn hoặc duỗi tóc ở nhiệt độ cao để tránh làm tóc bị hư tổn.

– Làm mặt nạ dưỡng tóc tại nhà từ các nguyên liệu như bơ, chuối, sữa chua hoặc nha đam 1-2 lần mỗi tuần để cung cấp dưỡng chất cho tóc.

– Nếu cần thiết, tham khảo ý kiến bác sĩ để bổ sung thực phẩm chức năng chứa vitamin và khoáng chất để hỗ trợ sức khỏe tóc.

Xem thêm : Tóc rụng nhiều có nên đi khám không ?

3. Liệu pháp tái sinh nang tóc Hair Growth Pro

Hair Growth Pro là công nghệ vượt trội số 1 Nhật Bản đã được chứng nhận an toàn và hiệu quả, phù hợp với mọi thể trạng của khách hàng, kể cả mẹ bỉm sữa.

Mục đích của phương pháp này là kích thích hoặc tái tạo lại các chân tóc bị teo nhỏ, suy yếu nhờ vào việc ứng dụng các loại máy móc chuyên khoa hiện đại, bổ sung dưỡng chất thiên nhiên cao cấp, tinh chất nuôi dưỡng tóc độc quyền cho tóc và da đầu. Kết hợp với liệu pháp sóng RF, ánh sáng laser cường độ thấp giúp đả thông kinh lạc, cải thiện tuần hoàn máu và chuyển hóa ở da đầu, phục hồi, tái sinh nang tóc, thúc đẩy quá trình mọc tóc nhanh chóng.

Đây là phương pháp an toàn, không can thiệp tiêm hay đụng dao kéo. Do vậy, không xâm lấn, không gây đau đớn, không chảy máu, kích ứng, tổn thương bề mặt da đầu.

Các nghiên cứu lâm sàng đã chỉ ra rằng công nghệ tái sinh nang tóc Hair Growth Pro có thể làm tăng số lượng và độ dày của sợi tóc ở vùng điều trị so với vùng không điều trị hoặc áp dụng bằng các phương pháp khác .

Theo kinh nghiệm thực tế của người bị rụng tóc, hói đầu, công nghệ này đã mang lại những kết quả tích cực sau 1 – 2 liệu trình. Họ đã cảm nhận được sự khác biệt rõ rệt như mái tóc trở nên dày và khỏe hơn, da đầu ít ngứa và khô hơn.

IV. Trường hợp chân tóc tiêu biến không tái tạo được tóc mới phải làm sao?

Với tình trạng rụng tóc vĩnh viễn (mất nang tóc) gây ra hói đầu thì phục hồi nội khoa như dùng thuốc hay chăm sóc tóc bằng nguyên liệu tự nhiên hầu như không mang lại hiệu quả. Lúc này, nang tóc không còn khả năng sinh trưởng, không thể tái tạo tóc mới. Do đó, để cải thiện thẩm mỹ chỉ có thể sử dụng phương pháp cấy tóc tự thân tận dụng tối đa số nang tóc còn lại ở các vị trí khác tái phân bố mật độ tóc trên da đầu.

Bác sĩ sẽ dung thiết bị lấy nang vi điểm, bóc tách từng nang tóc chắc khỏe ở vùng sau gáy cấy chỉ định vào vùng da đầu nơi có nang tóc bị mất. Do là nang tóc tự thân nên chúng độ tương thích cao, tăng khả năng tiếp nhận, giảm đào thải với tỉ lệ nang tóc sống đạt tới 95%.

Khác với kỹ thuật cấy tóc truyền thống như FUT phải cắt cả mảng da đầu thì cấy tóc tự thân công nghệ cao như FUE, HAT, SHT, PNS hoàn toàn không đụng đến dao kéo, không lo để lại sẹo.

Toàn bộ quy trình được thực hiện trong môi trường hoàn toàn vô trùng. Trước khi cấy ghép khách hàng sẽ được gây tê cục bộ nên không có cảm giác đau đớn. Việc lấy và cấy nang tóc sử dụng thiết bị chuyên dụng có đường kính siêu nhỏ, hạn chế tối đa quá trình xâm lấn, chảy máu.

Chỉ sau 3 tháng, tóc mới sẽ phát triển như bình thường. 9 tháng – 1 năm sau, phôi cấy mọc hết tóc, có thể tạo kiểu tóc, đạt được hiệu quả lâm sàng tổng thể rất tốt.

Tham khảo : Cấy tóc hết bao nhiêu tiền?

Trên đây là những thông tin về nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết chân tóc bị teo để khách hàng tham khảo. Hy vọng bạn đã biết cách khắc phục tình trạng này hiệu quả và sớm phục hồi mái tóc dày khỏe tự nhiên. Nếu có thắc mắc bạn hãy gọi ngay hotline 024 3219 1111 để được các chuyên gia và bác sĩ tư vấn miễn phí.