Rụng tóc là hiện tượng sinh lý bình thường, mỗi người có thể rụng từ 30 – 100 sợi/ngày. Tuy nhiên, nếu số lượng tóc rụng vượt quá 100 sợi/ngày, kèm theo dấu hiệu tóc thưa, lộ da đầu hoặc hói nhẹ thì đây có thể là dấu hiệu cảnh báo các vấn đề bên trong cơ thể. Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn khiến nhiều người mất tự tin, lo lắng. Vậy điều trị bệnh rụng tóc như thế nào để đạt hiệu quả rõ rệt? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm ra giải pháp phục hồi mái tóc dày, khỏe và sớm lấy lại sự tự tin.
I. Một số nguyên nhân gây bệnh rụng tóc
Rụng tóc là tình trạng phổ biến khi số lượng tóc rụng mỗi ngày vượt quá ngưỡng sinh lý bình thường (hơn 100 sợi/ngày), khiến mái tóc trở nên thưa mỏng, mất thẩm mỹ và làm tăng nguy cơ hói đầu. Có 2 dạng rụng tóc chính là rụng tóc sinh lý và rụng tóc bệnh lý.
Để điều trị bệnh rụng tóc hiệu quả, cần xác định đúng nguyên nhân gây ra tình trạng này. Dưới đây là một số yếu tố phổ biến:
– Rối loạn nội tiết tố: Mất cân bằng hormone, đặc biệt là nồng độ Dihydrotestosterone (DHT) tăng cao, là nguyên nhân hàng đầu gây rụng tóc, thường gặp ở giai đoạn dậy thì, sau sinh, tiền mãn kinh hoặc mãn kinh.
– Căng thẳng, stress kéo dài: Áp lực từ công việc, cuộc sống khiến cơ thể tiết ra hormone gây hại cho nang tóc, dẫn đến rụng tóc tạm thời.
– Thiếu hụt dinh dưỡng: Cơ thể không được cung cấp đủ các dưỡng chất thiết yếu như sắt, kẽm, biotin, vitamin B5, protein… có thể khiến tóc suy yếu và dễ gãy rụng.
– Yếu tố di truyền: Đây là nguyên nhân chủ yếu gây rụng tóc ở nam giới, thường xuất hiện với biểu hiện hói đầu vùng trán hoặc đỉnh đầu.
– Tuổi tác: Khi tuổi càng cao, quá trình tái tạo tế bào chậm lại, nang tóc thoái hóa, dẫn đến tóc mọc thưa và rụng nhiều hơn.
– Tác động vật lý và hóa chất: Thường xuyên uốn, duỗi, nhuộm tóc hoặc buộc tóc quá chặt khiến da đầu bị tổn thương, chân tóc yếu và dễ rụng.
– Sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc không phù hợp: Dầu gội, dầu xả, serum, kem ủ… không phù hợp với da đầu có thể gây kích ứng, ngứa và rụng tóc.
– Thói quen chăm sóc tóc sai cách: Gội đầu quá nhiều lần, sấy tóc ở nhiệt độ cao, không che chắn khi ra nắng, buộc tóc khi ướt… đều làm hại tóc.
– Tác dụng phụ của thuốc: Một số loại thuốc như kháng sinh mạnh, thuốc chống đông máu, thuốc trị tim mạch, tiểu đường… có thể gây rụng tóc.
– Mắc bệnh lý nền: Các bệnh về tuyến giáp, hội chứng buồng trứng đa nang, rối loạn miễn dịch, thiếu máu, suy dinh dưỡng, nấm hoặc viêm da đầu đều có thể gây rụng tóc nghiêm trọng.
– Tác động từ môi trường: Ô nhiễm, ánh nắng gay gắt, nước nhiễm hóa chất, thời tiết khắc nghiệt… cũng ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe da đầu và tóc.
Xem thêm : Tóc rụng nhiều là dấu hiệu của bệnh gì?
II. Điều trị bệnh rụng tóc như thế nào hiệu quả?
Sau khi xác định được nguyên nhân, việc lựa chọn phương pháp điều trị bệnh rụng tóc phù hợp là bước quan trọng để cải thiện và phục hồi mái tóc dày, khỏe. Đặc biệt, khi tóc mới rụng và chưa có dấu hiệu hói hoặc rụng từng mảng, việc can thiệp sớm sẽ mang lại hiệu quả rõ rệt hơn. Dưới đây là những biện pháp đơn giản nhưng mang lại hiệu quả thiết thực:
1. Khi tóc mới rụng
Bổ sung đủ dưỡng chất cho cơ thể bằng cách ăn uống đầy đủ, đa dạng và cân bằng các loại thực phẩm. Bạn cần cung cấp đủ protein, vitamin B, kẽm, sắt và các chất dinh dưỡng khác cần thiết cho sức khỏe tóc của bạn.
– Massage da đầu giúp tăng cường lưu thông máu và kích thích sự phát triển của tóc. Bạn có thể sử dụng dầu dừa, tinh dầu hoặc serum để massage da đầu trong khoảng 5-10 phút để đạt hiệu quả tốt hơn.
– Lựa chọn dầu gội, dầu xả an toàn, lành tính, phù hợp với tình trạng và tính chất tóc của bản thân. Không nên lựa chọn những sản phẩm chứa hóa chất tẩy rửa mạnh làm tổn thương tóc và da đầu.
– Không lạm dụng sản phẩm chăm sóc tóc thường xuyên như gel, sáp, keo, xịt nhuộm,… bởi chúng có thể làm tóc khô và dễ gãy rụng.
– Hạn chế việc sử dụng máy sấy nhiệt độ cao làm khô tóc, thay đổi kiểu tóc (uốn, duỗi, ép) và màu tóc quá thường xuyên, để tránh làm ảnh hưởng tới cấu trúc tóc, gây rụng tóc.
– Không gội đầu quá nhiều hoặc quá ít. Tần suất gội đầu phù hợp nhất là mỗi tuần bạn chỉ nên gội từ 2 -3 lần.
– Giảm thiểu căng thẳng, stress bằng các hoạt động như thường xuyên luyện tập thể dục thể thao, nghe nhạc, bơi lội, đi bộ,…. để giữ tinh thần vui vẻ, thoải mái.
– Thay đổi chế độ sinh hoạt lành mạnh: ngủ đúng giờ và đủ giấc, không hút thuốc lá, uống rượu bia hay sử dụng chất kích thích,…
– Kết hợp việc chăm sóc tóc bằng các nguyên liệu tự nhiên như dầu dừa, trà xanh, nha đam, bồ kết, vỏ bưởi,… để tăng cường dưỡng chất và thúc đẩy quá trình mọc tóc.
2. Khi tóc rụng nhiều và kéo dài
- Sử dụng thuốc
Điều trị bệnh rụng tóc bằng thuốc là một phương pháp phổ biến và hiệu quả để giảm rụng tóc và kích thích mọc tóc mới. Hiện nay trên thị trường có nhiều loại thuốc được sử dụng, tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra tình trạng này. Một số loại thuốc phổ biến bao gồm:
– Minoxidil: Là loại thuốc được phê duyệt bởi Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ để điều trị rụng tóc ở nam giới và phụ nữ. Thuốc này có tác dụng kích thích mọc tóc mới bằng cách tăng cường lưu thông máu và dưỡng chất đến các lông tóc.
– Finasteride: Loại thuốc chỉ dành cho nam giới và được sử dụng để điều trị rụng tóc do tình trạng tóc hói và rụng nhiều. Thuốc này có tác dụng giảm sản xuất hormone nam nội tiết tố DHT, giúp giảm tốc độ rụng tóc và kích thích mọc tóc mới.
– Corticosteroids: Thuốc được sử dụng để điều trị các bệnh lý da đầu và viêm da do tác nhân gây rụng tóc. Corticosteroids có tác dụng giảm sưng tấy và ngứa, giúp tóc mọc lại nhanh chóng.
– Dutasteride: Là loại thuốc mới được sử dụng để điều trị rụng tóc ở nam giới. Tương tự như Finasteride, Dutasteride cũng có tác dụng giảm sản xuất hormone nam nội tiết tố DHT giúp giảm tốc độ rụng tóc và kích thích mọc tóc mới.
Lưu ý: Để đảm bảo an toàn và hiệu quả trong quá trình sử dụng thuốc, bạn cần tham khảo ý kiến của các bác sĩ hoặc chuyên gia da liễu. Tránh gây ra những tác dụng phụ không đáng có ảnh hưởng tới sức khỏe như: đau đầu, chóng mặt, hạ huyết áp, tiêu chảy, giảm ham muốn tình dục,…
Xem thêm : Top 5 sản phẩm biotin mọc tóc của Đức
- Điều trị tóc rụng bằng công nghệ tái sinh nang tóc Hair Growth Pro
Đây là phương pháp sử dụng các loại tinh chất chuyên biệt, sóng RF và năng lượng ánh sáng laser cường độ thấp (Low Level Laser Therapy – LLLT) tác động trực tiếp lên da đầu, hoàn toàn không xâm lấn, không gây đau đớn và tuyệt đối an toàn.
Cơ chế hoạt động:
– Làm sạch da đầu, loại bỏ bã nhờn và bụi bẩn, giúp lỗ chân lông thông thoáng.
– Kích thích tuần hoàn máu dưới da, tăng cường vận chuyển oxy và dưỡng chất đến các nang tóc.
– Bổ sung dưỡng chất thúc đẩy sự phát triển của tóc mới, giảm thiểu gãy rụng.
– Hỗ trợ cải thiện các vấn đề da đầu như viêm, ngứa, bết dầu – những yếu tố có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tóc.
– Hair Growth Pro phù hợp với người mới bắt đầu rụng tóc, tóc mỏng yếu hoặc đang cần phục hồi sau giai đoạn stress, sinh con, thay đổi nội tiết,…
- Cấy tóc tự thân
Đối với những trường hợp rụng tóc nặng, nang tóc đã thoái hóa hoàn toàn, xuất hiện các vùng hói trắng trên da đầu, thì cấy tóc tự thân là giải pháp tối ưu và mang lại hiệu quả rõ rệt nhất.
– Bác sĩ sẽ lấy các nang tóc khỏe mạnh từ vùng có tóc dày (thường là phía sau gáy) của chính khách hàng.
– Các nang tóc này được cấy trực tiếp vào vùng da đầu bị rụng tóc theo mật độ và hướng mọc tự nhiên.
– Sau khi cấy, nang tóc sẽ nhanh chóng thích nghi với vị trí mới, phát triển bình thường và cho ra tóc mới khỏe mạnh.
– Tóc mọc dày, đều, tự nhiên như tóc thật.
– Không để lại sẹo, không gây đau kéo dài, không cần nghỉ dưỡng lâu.
– Khắc phục triệt để tình trạng tóc thưa, hói đầu, rụng tóc kéo dài mà không tái rụng.
III. Địa chỉ chữa rụng tóc, hói đầu uy tín
Phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế là đơn vị chuyên khoa điều trị các vấn đề về tóc và da đầu đã được Sở Y tế cấp phép. Đây là địa chỉ uy tín được hàng nghìn khách hàng tin tưởng lựa chọn và giới chuyên môn đánh giá cao.
Phòng khám sở hữu:
– Hệ thống máy móc hiện đại, nhập khẩu 100% từ Nhật Bản, Hàn Quốc, Anh, Đức,…
– Cơ sở hạ tầng khang trang, đạt chuẩn quốc tế với đầy đủ phòng chức năng tiện nghi.
– Đội ngũ bác sĩ trên 10 năm kinh nghiệm, tu nghiệp quốc tế, là thành viên Hiệp hội Ngoại khoa Phục hồi cấy ghép tóc châu Á.
– Quy trình điều trị khép kín, vô trùng, đảm bảo an toàn y khoa.
– Chế độ chăm sóc hậu phẫu, bảo hành rõ ràng, dịch vụ tư vấn tận tâm, chuyên nghiệp.
– Phòng khám ứng dụng nhiều phương pháp điều trị bệnh rụng tóc hiện đại, chuyển giao công nghệ từ Nhật Bản và Hoa Kỳ, phù hợp từng mức độ rụng tóc, giúp khách hàng nhanh chóng lấy lại mái tóc dày khỏe, thẩm mỹ và sự tự tin.
Xem thêm : Chi phí cấy tóc tự thân là bao nhiêu?
Trên đây là những thông tin cần thiết về vấn đề điều trị bệnh rụng tóc. Hãy liên hệ với Phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế theo số hotline 0243.219.1111 – 028.3520.0009 để được tư vấn và giải đáp mọi thắc mắc nhanh chóng nhất. Chúc các bạn sớm sở hữu một mái tóc dày, đẹp tự nhiên và tràn đầy sức sống!
![[Giải đáp]Tại sao tóc rụng nhiều khi gội đầu?](https://viencaytocquocte.com/wp-content/uploads/2025/05/Tieu-de-2-1-130x86.jpg)
