Đau da đầu là triệu chứng nhiều người gặp phải. Tuy nhiên hầu hết trong số họ đều chủ quan bỏ qua không thăm khám dẫn tới ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Bài viết dưới đây sẽ phân tích đau vùng da đầu là nguyên nhân gì cũng như những điều cần biết về chứng bệnh này.
I. Đau vùng da đầu là bệnh gì?
Trước khi tìm hiểu đau vùng da đầu là nguyên nhân gì thì bạn cần hiểu rõ về chứng bệnh này. Đây là tình trạng thường gặp ở cả nam giới và nữ giới. Đau da đầu được chia ra làm 2 loại đó là đau da đầu bên phải và đau da đầu bên trái. Tuy vị trí đau khác nhau nhưng đó có thể là dấu hiệu cảnh báo của 1 số căn bệnh nguy hiểm.
Đau da đầu có thể kèm theo các triệu chứng khác như: rụng tóc, dị ứng, đau đầu, vẩy nến, dị ứng, eczema…Theo các thống kê cho thấy có đến 51% trường hợp bệnh nhân bị đau da đầu được chẩn đoán mắc bệnh thuộc nhóm đau đầu căng cơ.
Xem thêm : Điểm mặt nguyên nhân gây rụng tóc phổ biến nhất hiện nay
II. Vậy đau vùng da đầu là nguyên nhân gì?
1. Đau da đầu do căng cơ
Bệnh đau vùng da đầu căng cơ thường gặp ở nữ giới, chiếm khoảng từ 60 – 90%. Bệnh thường khởi phát sau giai đoạn bị căng thẳng tâm lý. Ngoài ra, bệnh cũng dễ gặp ở dân văn phòng (ngồi máy tính lâu), chịu nhiều áp lực công việc, thợ sơn và thợ may…
Ngoài ra, cũng có thể là do thực phẩm chứa nhiều tyramine. Điển hình như: Đậu nành hay các chứa phẩm từ đậu nành, phô mai hay đồ ăn chế biến sẵn… Tình trạng đau da đầu này được chia làm 2 loại là đau thành cơn, đau mãn tính.
Biểu hiện của đau da đầu do căng cơ có thể kể tới:
– Đầu luôn có cảm giác căng hay siết chặt ở cơ và da vùng cổ, đầu.
– Có cảm giác bị nén ép và chịu đựng các cơn ê ẩm ở đầu. Lúc này bệnh nhân rất nhạy cảm chỉ cần chạm nhẹ vào da đầu cũng sẽ gây đau đớn, lan tỏa khắp đầu, cổ, chẩm (sau gáy).
– Tình trạng bệnh tiến triển hơn khi công việc căng thẳng, mệt mỏi hay chịu áp lực tiếng ồn.
– Người mắc bệnh đau đầu căng cơ thường rất hay khó chịu, dễ cáu gắt, mệt mỏi và ăn uống không ngon miệng.
– Cơn đau kéo dài trong khoảng từ 15 ngày – 1 tháng, thậm chí là vài tháng liên tục.
2. Do người bệnh mắc bệnh viêm chân tóc
Viêm chân tóc hay còn gọi là viêm nang tóc. Bệnh này xuất hiện nhiều ở người da đầu nhiều dầu. Nguyên nhân chủ yếu do tụ cầu vàng (Staphylococcus aureus) gây nên, hoặc do ư vi nấm…
Ngoài ra, thói quen gội đầu quá nhiều hay quá ít đều không tốt cho tóc:
– Gội đầu quá ít làm mồ hôi, bụi bẩn tích tụ, lâu dần bị bưng bít làm chân tóc dễ bị viêm, dễ rụng hơn.
– Còn gội đầu quá nhiều làm cho da đầu mất độ ẩm tự nhiên, khiến tóc khô và dễ gãy rụng hơn.
– Khi gội gãi quá mạnh làm tổn thương da đầu. Từ đó tạo điều kiện cho vi khuẩn, vi nấm xâm nhập gây viêm nhiễm.
– Môi trường, nguồn nước bị ô nhiễm làm da đầu dị ứng.
…
3. Một số nguyên nhân khác của đau da đầu
Ngoài những lý do trên thì đau vùng da đầu là nguyên nhân gì khác? Nó có thể do:
– Bệnh lý da đầu, nhiễm nấm
– Vệ sinh da đầu không sạch sẽ
– Chấn thương phần mềm tại da đầu
– Mụn da đầu
– Bệnh do virus gây ra vết loét da như zona và sởi
– Do cột tóc quá chặt hoặc đội mũ bảo hiểm lâu ngày ko vệ sinh.
III. Làm thế nào để hạn chế đau da đầu?
1. Viêm chân tóc
Tùy theo nguyên nhân viêm chân tóc gây đau da đầu (do vi khuẩn, vi nấm, môi trường, nguồn nước…) mà có phác đồ điều trị cụ thể cũng như biện pháp cải thiện thích hợp.
– Thông thường sẽ kết hợp thuốc và chăm sóc da đầu cách.
– Lựa chọn loại dầu gội không có chất tẩy mạnh để tránh tổn thương da đầu.
– Không cào gãi quá mạnh làm xây xước da đầu
– Hạn chế tối đa tiếp xúc với các chất hóa chất như hóa chất uốn, nhuộm tóc…
Với người da đầu dầu cần chọn loại dầu gội dịu nhẹ, ít tạo bọt, có độ pH phù hợp với da đầu. Thêm vào đó có chứa thành phần kẽm giúp làm sạch nhờn hiệu quả. Các chế phẩm từ thảo dược thiên nhiên cũng là 1 lựa chọn đáng lưu tâm.
– Hạn chế các thực phẩm nhiều dầu mỡ, chất béo như đồ chiên rán, thịt mỡ.
– Bổ sung đủ nước cho cơ thể.
2. Với trường hợp stress kéo dài
Để kiểm soát tình trạng này, bạn nên:
– Luôn giữ cho tinh thần thoải mái, tránh làm việc quá độ gây nên căng thẳng, gây áp lực lên não bộ, luôn suy nghĩ tích cực .
– Có chế độ ăn uống, nghỉ ngơi, tập thể dục thường xuyên.
– Đảm bảo ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày làm bạn tỉnh táo, thư thái đầu óc, hạn chế rơi vào tình trạng stress.
– Hạn chế hút thuốc, uống rượu bia, chất kích thích,…
– Tắm rửa bằng nước ấm giúp tăng tuần hoàn máu và tăng sự bài tiết. Ngoài ra còn khiến trí não bạn minh mẫn, sảng khoái hơn.
– Dành thời gian đi du lịch, thư giãn, xem các chương trình giải trí, vui chơi cùng bạn bè, người thân yêu.
3. Cân bằng chế độ dinh dưỡng mỗi ngày
Bạn cần bổ sung đầy đủ dưỡng chất, nhất là các vitamin, khoáng chất cần thiết cho tóc như Vitamin B3, E, A, C, B5, Biotin, Kẽm… và các vi lượng silic, iod, sắt, kẽm,… để tóc phát triển khỏe mạnh từ bên trong.
Bản chất của tóc là do protein chuyển hóa thành nên thiếu hụt protein sẽ gây ra hiện tượng gãy rụng tóc. Do đó, thực đơn cần cung cấp đủ protein (thực phẩm giàu protein: trứng, sữa và các chế phẩm từ sữa, các loại hạt, hải sản, súp lơ xanh, thịt bò, tôm…).
Cần uống đủ nước, nhất là mùa hè để cung cấp đủ nước cho nang tóc, làm cho tóc mềm mại, đàn hồi, giảm gãy rụng tóc.
4. Khám và điều trị đau da đầu tại các cơ sở chuyên khoa
Khi phát hiện thấy những triệu chứng bất thường trên da đầu, bạn nên tới các cơ sở chuyên khoa để thăm khám. Các bác sĩ sẽ thu thập tiền sử bệnh của bạn. Đồng thời còn đặt câu hỏi liên quan đến chế độ ăn uống, thói quen, chấn thương trước, các điều kiện khác và những thay đổi gần đây.
Sau đó, bác sĩ có thể tiến hành kiểm tra da đầu. Họ cũng có thể thu thập một mẫu nang tóc hoặc da đầu để gửi đi thử nghiệm thêm. Từ đó chẩn đoán chính xác đau vùng da đầu là nguyên nhân gì và có phác đồ điều trị phù hợp tùy căn nguyên gây bệnh.
Ngoài ra cũng có thể chỉ định xét nghiệm để kiểm tra nồng độ hormone, rối loạn nội tiết tố, các bệnh lý khác,…
Hiện nay, Phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế là đơn vị uy tín trong việc điều trị các bệnh lý về tóc và da đầu đã được Sở Y tế cấp phép hoạt động.
Tại đây sở hữu đội ngũ y bác sĩ giỏi, có kiến thức chuyên sâu, từng tu nghiệp tại nước ngoài và có kinh nghiệm chữa đau da đầu, rụng tóc thành công cho hàng ngàn khách hàng.
Ngoài ra, phòng khám được đầu tư trang thiết bị máy móc hiện đại nhập khẩu tại các nước nổi tiếng như Anh, Pháp, Hàn Quốc, Nhật Bản… Khi đến thăm khám tại đây, các bác sĩ sẽ kiểm tra da đầu và test nang tóc theo 5 hạng mục:
● Kiểm tra sức khỏe nang tóc
● Phân tích tình trạng tóc, chất tóc, da đầu
● Kiểm tra và phân tích môi trường và độ pH của da đầu
● Giám định cấp độ rụng tóc
● Dự đoán xu hướng rụng tóc trong tương lai.
Toàn bộ quá trình thăm khám được thực hiện trong môi trường vô trùng, có sự hỗ trợ của các thiết bị chuyên khoa tóc lần đầu tiên xuất hiện tại Việt Nam. Từ đó xác định chính xác rụng tóc và đau vùng da đầu là nguyên nhân gì? Từ đó đưa ra những chỉ định phù hợp với tình trạng người bệnh gặp phải.
Hy vọng bài viết đã giúp bạn biết được đau vùng da đầu là nguyên nhân gì cũng như tìm được địa chỉ thăm khám, điều trị hiệu quả. Mọi thắc mắc các bạn vui lòng liên hệ hotline 0243.219.1111 – 028.3520.0009 để được giải đáp chi tiết nhất.
