Tuy không phổ biến như ở nam giới nhưng đối với chị em sự xuất hiện của mảng hói trên đỉnh đầu không chỉ tác động đến vẻ ngoại hình mà còn ẩn sau đó những lo ngại về sức khỏe và tự tin. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá nguyên nhân, triệu chứng và những giải pháp hiệu quả để đối phó với tình trạng hói đỉnh đầu nữ để giúp chị em sớm lấy lại mái tóc khỏe mạnh, suôn mượt và tràn đầy sức sống nhé!
I. Nguyên nhân gây hói đỉnh đầu nữ giới
Hói đỉnh đầu ở nữ giới là một vấn đề không hề hiếm gặp, có thể xảy ra ở mọi độ tuổi và ngày càng có xu hướng trẻ hóa. Lúc này tóc sẽ rụng nhiều và tập trung tại vùng đỉnh đầu của chị em. Tình trạng này có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Dưới đây là một số nguyên nhân chính có thể dẫn đến tình trạng hói đỉnh đầu ở phụ nữ:
– Yếu tố Gen: Di truyền có thể đóng một vai trò quan trọng trong việc xác định liệu bạn có khả năng bị rụng tóc, hói đầu hay không. Nếu trong gia đình của bạn có người mắc chứng hói đầu, khả năng bạn sẽ gặp phải vấn đề tương tự sẽ cao hơn bình thường.
– Thay đổi hormone nội tiết: Sự biến động hormone (suy giảm hoặc mất cân bằng) đặc biệt là trong các giai đoạn như tiền mãn kinh, mãn kinh, sau sinh, hoặc khi sử dụng các loại thuốc ngừa thai,… có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tóc và góp phần vào tình trạng tóc rụng nhiều gây ra hói đỉnh đầu nữ.
– Tuổi tác: Quá trình lão hóa tự nhiên là một nguyên nhân phổ biến gây mất tóc, đặc biệt là ở vùng đỉnh đầu. Tình trạng này thường gia tăng khi phụ nữ bước vào giai đoạn tiền mãn kinh.
– Stress và áp lực tinh thần: Đây được gọi là rụng tóc do căng thẳng (telogen effluvium) và là một trong những nguyên nhân chính gây ra hói đầu ở phụ nữ, đặc biệt là trong các giai đoạn như mang thai và sau khi sinh. Khi phụ nữ phải đối mặt với những tình huống căng thẳng, áp lực, một cách thường xuyên và liên tục, cơ thể có thể tăng cường sản xuất hormone cortisol gây ảnh hưởng tiêu cực đến chu kỳ mọc và rụng tóc. Nếu vấn đề không đường giải quyết sớm thì tình trạng tóc rụng sẽ diễn ra thường xuyên và nghiêm trọng hơn.
– Chế độ ăn uống không cân đối: Thiếu hụt chất dinh dưỡng, đặc biệt là sắt, protein, kẽm, canxi, selen, omega 3, và vitamin nhóm H,D, C, E, vitamin nhóm B (B5,B12,…), … có thể làm yếu tóc, rụng nhiều gây ra tình trạng hói đỉnh đầu. Tình trạng này thường xảy ra nhiều ở những chị em áp dụng chế độ ăn kiêng giảm cân, chị em mới ốm dậy,….
– Do bệnh lý: Một số chị em khi mắc các bệnh như thiếu máu, tuyến giáp, hội chứng đa nang buồng trứng hay các bệnh lý da đầu ( nấm, chàm, vảy nến, viêm da,…) cũng có thể khiến tóc yếu và rụng nhiều hơn.
– Tác động của sản phẩm chăm sóc tóc: Việc chị em sử dụng những sản phẩm chăm sóc tóc (dầu gội, dầu xả, kem ủ,…) không phù hợp hay thường xuyên thay đổi kiểu tóc khiến tóc và da đầu tiếp xúc nhiều với hóa chất làm phá vỡ dần sự liên kết giữa các lớp lipid và keratin bên ngoài biểu bì, dẫn đến cấu trúc của tóc bị thay đổi. Tóc yếu và hư tổn nhiều hơn gây ra rụng tóc.
– Ảnh hưởng từ môi trường bên ngoài: Một số yếu tố như ánh nắng mặt trời, tia UV, khói bụi, ô nhiễm,… có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của tóc và góp phần vào vấn đề hói đỉnh đầu.
II. Biểu hiện của hói đỉnh đầu nữ
Hói đỉnh đầu nữ thường bắt đầu từ việc tóc rụng nhiều vùng đỉnh đầu và sau đó lan rộng rộng ra phía trước và phía sau đầu. Theo thời gian, những nang tóc ở vùng này dần suy yếu, kích thước thu nhỏ lại và cuối cùng ngừng sinh trưởng, làm cho mái tóc trở nên thưa và mỏng đi gây ra hói đỉnh đầu. Chị em có thể nhận biết các triệu chứng hói đỉnh đầu nữ thông qua các dầu hiệu sau:
– Mái tóc rụng nhiều, trở nên mỏng và thưa dần, thấy được phần da đầu khá rõ và tổng thể tích tóc thưa.
– Hói từng điểm nhỏ hình tròn với kích thước như đồng xu, to nhỏ khác nhau. Ngoài ra rụng tóc còn đi kèm với cảm giác ngứa hoặc mẩn đỏ, đau phần da đầu. Sau đó, dẫn đến rụng từng điểm nhỏ.
– Hói đỉnh đầu, tóc rụng từng mảng lớn, thường gặp ở những người vừa trải qua một đợt điều trị bệnh, một cú sốc lớn về mặt tinh thần,….
Xem thêm : Rụng tóc nhiều có nên đi khám không ?
III. Hói đỉnh đầu nữ chữa bằng cách nào?
Việc phát hiện, thăm khám xác định nguyên nhân sớm sẽ giúp bạn điều trị hói đỉnh đầu nữ nhanh chóng và hiệu quả hơn. Để điều trị tình trạng này, các bạn có thể tham khảo các phương pháp sau:
1. Kích thích tóc mọc bằng nguyên liệu thiên nhiên
Có lẽ đây sẽ được coi là phương pháp được nhiều chị em ưu tiên lựa chọn hàng đầu. Bởi không chỉ là những nguyên liệu dễ tìm kiếm, tiết kiệm khá nhiều chi phí mà cách thực hiện lại vô cùng đơn giản. Trong thành phần của các loại nguyên liệu này chứa nhiều dưỡng chất giúp tóc chắc khỏe, đồng thời kích thích tóc mọc nhanh, ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả. Một số mẹo dân gian có thể kể đến như:
– Trứng: Trứng là nguồn cung cấp protein và các dưỡng chất phong phú, có lợi cho sức khỏe mái tóc. Bạn có thể kết hợp lòng đỏ trứng với dầu dừa hoặc dầu oliu hoặc trộn cả lòng trắng trứng và lòng đỏ trứng với một chút dầu dừa, sau đó thoa hỗn hợp lên tóc và để trong khoảng thời gian từ 30 phút đến 1 giờ trước khi gội đầu.
– Nha đam: Gel nha đam có khả năng làm dịu da đầu và tăng cường sự mềm mượt cho tóc. Hãy thoa gel nha đam lên tóc và da đầu, massage nhẹ nhàng và để trong khoảng thời gian từ 30 phút đến 1 giờ trước khi gội đầu.
– Vỏ bưởi: Vỏ bưởi chứa nhiều chất chống oxy hóa và vitamin C. Đây đều là những thành phần quan trọng để củng cố cấu trúc tóc và thúc đẩy sự phát triển của tóc mới. Bạn có thể sử dụng vỏ bưởi (tươi hoặc khô) đem rửa sạch, sau đó đun sôi làm nước gội đầu.
– Bơ: Đây là một loại quả chứa rất nhiều các vitamin A, D, E và B6, protein, axit amin, magie, axit folic, đồng và sắt,… có công dụng nuôi dưỡng, cung cấp độ ẩm tự nhiên, giúp tóc chắc khỏe, hạn chế tình trạng gãy rụng. Bạn có thể chuẩn bị ½ trái bơ đem nghiền nhuyễn và trộn đều với 1 thìa cafe mật ong. Sau đó, thoa đều hỗn hợp lên toàn bộ tóc. Ủ tóc khoảng 30p rồi xả lại sạch sẽ bằng nước ấm.
2. Sử dụng thuốc
Các loại thuốc tây y được dùng để điều trị hói đỉnh đầu nữ, bao gồm:
– Minoxidil 2% hoặc 5%: Đây là loại thuốc được FDA (Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ) kiểm định an toàn và mang lại hiệu quả để điều trị rụng tóc cho cả nam và nữ. Thuốc được bào chế dưới dạng xịt hoặc bôi ngoài da, hoạt động theo cơ chế tăng lượng máu, oxy, chất dinh dưỡng đến các nang tóc, kích thích tế bào nang tóc giúp tóc mọc nhanh và dài. Thuốc có kết quả trong vòng 6 – 12 tháng và cần sử dụng liên tục để duy trì tác dụng.
– Spironolactone (Aldactone): Thuốc có công dụng lợi tiểu, giúp loại bỏ tạp chất dư thừa ra khỏi cơ thể. Đồng thời ngăn chặn sản xuất androgen, giúp tóc mọc lại nhanh.
Tuy nhiên các loại thuốc này có thể gây nên một số tác dụng phụ như da đầu khô, nổi mẩn, mất cân bằng điện giải, mệt mỏi, kinh nguyệt không đều…Do vậy trước khi bắt đầu sử dụng thuốc, nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia tóc để đảm bảo lựa chọn phù hợp với tình trạng tóc của bạn và không xảy ra tác dụng phụ.
3. Cấy tóc tự thân
Mặc dù đây là một phương pháp điều trị hiện đại, có mức chi phí khá cao nhưng cấy tóc tự thân đang được nhiều chị em đánh giá là thực sự hiệu quả. Đây là phương pháp sử dụng chính những nang tóc còn sống, phát triển khỏe mạnh ở vùng tóc mọc dày, thường ở phía sau gáy của khách hàng để cấy vào những khu vực thiếu tóc.
Ưu điểm nổi bật của cấy tóc tự thân:
– Hạn chế tối đa xâm lấn, ít gây chảy máu nhờ kỹ thuật cấy hiện đại, thiết bị cấy chuyên dụng có đường kính siêu nhỏ (0.6-1.0mm)
– Thời gian thực hiện nhanh chóng chỉ từ 3-5 giờ, không cần nghỉ dưỡng quá lâu
– Tỷ lệ nang tóc sống sót, phát triển khỏe mạnh lên đến trên 95%
– An toàn, không đau và không để lại sẹo
– Chỉ thực hiện 1 lần cho hiệu quả thẩm mỹ bền lâu, tóc mọc đều và đẹp tự nhiên sau khi cấy…
Nhược điểm: Cấy tóc tự thân đòi hỏi độ chính xác tuyệt đối, từng thao tác thực hiện cần tỉ mỉ, đảm bảo vô trùng. Do đó cần thực hiện ở những địa chỉ cấy ghép uy tín, chất lượng tóc, bác sĩ thực hiện tay nghề cao.
Hiện nay Phòng khám Cấy Ghép Tóc Y Học Quốc Tế là đơn vị đầu tiên tại Việt Nam có chuyên khoa về cấy ghép nang tóc được Sở y tế cấp phép hoạt động. Với cơ sở vật chất khang trang, tiện nghi, hệ thống máy móc, thiết bị được nhập khẩu 100% từ các nước lớn trên thế giới như Anh, Pháp, Nhật Bản, Hàn Quốc,… Bên cạnh đó, phòng khám còn sở hữu đội ngũ y bác sĩ chuyên khoa tóc trên 10 năm kinh nghiệm, từng đảm nhiệm thành công rất nhiều ca cấy ghép tóc. Chị em có thể hoàn toàn yên tâm khi lựa chọn phòng khám để điều trị hói đỉnh đầu, thay đổi bản thân.
Ngoài ra, để tóc luôn khỏe và ngăn ngừa tình trạng rụng tóc, hói đỉnh đầu các bạn cần lưu ý kết hợp thực hiện một số biện pháp như:
– Lựa chọn dầu gội và các sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp với chất tóc và da đầu. Không lựa chọn những sản phẩm chứa chất hóa học và tẩy rửa mạnh gây hại cho da đầu
– Gội đầu đều đặn 2-3 lần/ tuần, không gội với nước nóng và để tóc ướt đi ngủ
– Tăng cường bổ sung đa dạng thực phẩm như thịt ,cá, trứng, sữa, rau lá đậm, các hạt dinh dưỡng, trái cây tươi,…. để cung cấp đầy đủ vitamin và khoáng chất cần thiết giúp tóc chắc khỏe từ bên trong, mọc dày và dài hơn.
– Uống từ 8-10 ly nước mỗi ngày để tăng cường độ ẩm cho tóc, giúp tóc mềm mượt và bóng khỏe
– Thường xuyên massage da đầu, kích thích tuần hoàn máu giúp tóc mọc nhanh hơn
– Luôn giữ tinh thần vui vẻ thoải mái. Bạn có thể thực hiện các biện pháp giảm căng thẳng, stress như tập yoga, chơi bộ môn thể thao yêu thích, nghe nhạc, đọc sách, đi bơi,…
– Hạn chế việc thường xuyên thay đổi kiểu tóc, màu tóc để tóc tránh tiếp xúc hóa chất gây hại. Không sử dụng máy sấy nhiệt độ cao để làm khô tóc.
– Loại bỏ những thói quen sinh hoạt không lành mạnh và bảo vệ tóc trước tác động xấu từ môi trường bên ngoài.
Tham khảo : Chi phí cấy tóc là bao nhiêu?
Trên đây là tất cả những nội dung quan trọng nhất về hói đỉnh đầu nữ. Nếu bạn gặp phải tình trạng hói đầu sớm, hói đỉnh đầu thì đừng ngần ngại liên hệ ngay với phòng khám Cấy Ghép Tóc Y Học Quốc Tế qua số hotline: 0243.219.1111. Đội ngũ bác sĩ, chuyên gia sẵn sàng tư vấn miễn phí.
