Không chỉ nữ giới mà ngay cả cánh mày râu cũng cảm thấy lo lắng khi tóc rụng nhiều, dẫn đến thưa hói, ảnh hưởng đến ngoại hình và phong độ. Để biết được nguyên nhân bị rụng tóc ở nam và cách giải quyết vấn đề này một cách hiệu quả, hãy đọc những chia sẻ trong bài viết dưới đây.
I. Các giai đoạn rụng tóc ở nam giới
Đàn ông rụng tóc nhiều nếu không được kiểm soát sớm có thể dẫn đến hói đầu. Thông thường, tình trạng này bắt đầu từ lúc thanh niên và khi đến tuổi trung niên mái tóc sẽ mỏng hơn đáng kể. Theo thang đo Hamilton-Norwood, rụng tóc ở đàn ông được chia thành 7 giai đoạn khác nhau. Dưới đây là chi tiết về từng giai đoạn và những biểu hiện thường gặp:
– Giai đoạn 1: Tóc rụng ít, chân tóc có thể thoái triển nhẹ.
– Giai đoạn 2: Rụng tóc nhẹ ở 2 bên tai và trán (thái dương).
– Giai đoạn 3: Đường chân tóc thoái triển; 2 góc trán lùi sâu và mở rộng ra đỉnh đầu; thường có hình dạng giống chữ “M” hoặc “U”.
– Giai đoạn 4: Thoái triển nhiều hơn ở chân tóc và rụng tóc nhiều ở đỉnh đầu.
– Giai đoạn 5: Tóc rụng nhiều hơn ở 2 bên thái dương nhưng vẫn còn một dải tóc ngăn cách ở giữa.
– Giai đoạn 6: Tóc giữa thái dương và đỉnh đầu trở nên mỏng dần hoặc thậm chí không còn nữa.
– Giai đoạn 7: Tóc trên đỉnh đầu không còn và chỉ còn một dải tóc mỏng quanh 2 bên đầu.
II. Điểm mặt nguyên nhân bị rụng tóc ở nam giới
1. Gen di truyền
Nguyên nhân tóc rụng nhiều ở nam giới do di truyền được gọi là Androgenetic Alopecia, còn được biết đến như hói đầu nam giới. Nếu trong gia đình có bố bị hói đầu, thì con trai sinh ra có khả năng cao bị hói đầu. Tuy nhiên, không phải tất cả nam giới có gen hói đầu đều sẽ phát triển hói đầu và có thể còn phụ thuộc vào các yếu tố môi trường và sinh hoạt hàng ngày.
2. Rối loạn nội tiết
Các nghiên cứu khoa học gần đây đã chỉ ra rằng, khi nam giới bị mất cân bằng nội tiết, cơ thể sẽ tăng chuyển hóa testosterone thành dihydrotestosterone (DHT). Đây là quá trình được thực hiện bởi một enzym có tên là 5-alpha-reductase.
Tại chân tóc, DHT sẽ tác động tiêu cực lên các tế bào gốc tóc; làm suy yếu chúng và gây teo nhỏ nang tóc, dẫn đến tóc trở nên yếu và dễ gãy rụng. Ngoài ra, DHT cũng có khả năng làm co các mạch máu xung quanh nang tóc; làm hạn chế lưu thông máu đến tế bào tóc, ảnh hưởng đến quá trình nuôi dưỡng tóc.
3. Căng thẳng, lo âu kéo dài
Khi cơ thể gặp căng thẳng, nó sẽ sản xuất và giải phóng các hormone ức chế hoạt động của các chất kích thích mọc tóc, gây ra sự chậm trễ trong quá trình mọc tóc và tăng lượng tóc rụng.
Một trong những hormone chính liên quan đến căng thẳng là hormone corticosteroid; được sản xuất bởi tuyến thượng thận. Khi mức độ corticosteroid tăng cao trong cơ thể sẽ ảnh hưởng đến chu kỳ mọc và rụng tóc.
4. Chế độ ăn uống thiếu chất
Chế độ ăn uống nghèo nàn và thiếu hụt dưỡng chất cũng là 1 trong những nguyên nhân rụng tóc nhiều ở nam. Các dưỡng chất cần thiết như protein, vitamin, khoáng chất và axit béo có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tóc.
Ngoài ra việc uống không đủ nước làm tóc không được cung cấp độ ẩm tự nhiên; dẫn tới khô xơ và yếu hơn.
5. Lối sống không khoa học
Các thói quen không lành mạnh như hút thuốc lá, uống rượu bia, sử dụng chất kích thích và thức khuya có thể gây tổn hại cho sức khỏe tóc ở nam giới. Hút thuốc lá và uống rượu bia có thể ảnh hưởng đến lưu thông máu trong da đầu và gây chậm quá trình cung cấp dưỡng chất đến tế bào mầm tóc. Điều này dẫn đến suy yếu của tế bào mầm tóc và tăng nguy cơ rụng tóc.
Thói quen thức khuya cũng có thể gây ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ. Một giấc ngủ không đủ gây mất cân bằng nội tiết tố, góp phần vào tình trạng rụng tóc.
6. Do những tác dụng phụ của thuốc
Hẳn bạn sẽ bất ngờ khi biết nguyên nhân rụng tóc ở nam giới là do sử dụng thuốc. Một số loại thuốc điều trị các bệnh như ung thư; chống đông máu; trầm cảm; và gout có thể gây ra tình trạng rụng tóc.
Tuy nhiên bạn không nên vì thấy tóc rụng nhiều mà tự ý ngưng sử dụng thuốc; cần trao đổi với bác sĩ điều trị để có những phương án thay thế phù hợp; tránh làm ảnh hưởng tới việc điều trị bệnh. Cơ thể có khả năng tự phục hồi và tóc thường sẽ bắt đầu mọc lại sau khi ngừng sử dụng các loại thuốc này.
7. Nấm da đầu, viêm da đầu
Khi không vệ sinh tóc và da đầu đúng cách, chất bẩn, dầu nhờn tích tụ trên da đầu có thể tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn và nấm phát triển. Điều này gây ra viêm da đầu và tình trạng da đầu bị ngứa; nhiều gàu; khô; bong tróc vảy. Viêm da đầu kéo dài có thể làm tóc yếu và gây rụng tóc nhiều hơn.
8. Các loại bệnh lý
Khi mắc phải một số bệnh lý như bệnh tuyến giáp; bệnh rối loạn hệ miễn dịch; bệnh đái tháo đường; bệnh tim mạch;… nam giới cũng có thể xuất hiện dấu hiệu rụng tóc nhiều bất thường.
Ngoài ra một số yếu tố như tuổi tác; cách chăm sóc tóc không đúng cách; lạm dụng nhiều phương pháp tạo kiểu (tẩy, nhuộm, uốn); ảnh hưởng xấu từ môi trường;… cũng là những nguyên nhân bị rụng tóc ở nam.
III. Các cách điều trị tình trạng rụng tóc nhiều ở đàn ông
Để khắc phục dứt điểm tình trạng đàn ông rụng tóc nhiều cần xác định chính xác nguyên nhân gây rụng tóc nam do đâu, mức độ rụng tóc cụ thể của từng người.
1. Chăm sóc tóc tại nhà
Nếu nam giới bị rụng tóc do áp lực tâm lý hay do thói quen sinh hoạt thì có thể cải thiện bằng cách:
– Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý; bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cho cơ thể và cho tóc. Kiêng rượu, bia và thuốc lá, đồ uống có cồn và các chất kích thích,…
– Lựa chọn những loại dầu gội phù hợp với chất tóc; không dùng những sản phẩm chứa nhiều chất hóa học gây hại cho tóc.
– Hạn chế việc tạo kiểu tóc quá thường xuyên; tránh tác động hóa chất gây tổn thương và ảnh hưởng đến sức khỏe mái tóc
– Không sấy tóc ở nhiệt độ cao và gội đầu bằng nước nóng
– Thường xuyên massage da đầu để kích thích tóc mọc nhanh
– Đảm bảo uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày để cung cấp độ ẩm cho tóc
– Luôn giữ tinh thần vui vẻ, thoải mái.
Ngoài ra, nam giới cũng có thể cải thiện tình trạng rụng tóc bằng việc sử dụng các nguyên liệu tự nhiên như: tinh dầu bưởi; dầu dừa; dầu ô liu; nha đam; hành tây; nước cốt chanh; trứng gà; quả bơ,…
2. Thăm khám tại cơ sở chuyên khoa
Các cách dân gian thường mang lại hiệu quả chậm nên phải kiên trì áp dụng trong thời gian dài. Bên cạnh đó, đối với những trường hợp rụng tóc do di truyền và do bệnh lý thì các cách trên đều không mang lại hiệu quả.
Vì vậy, để khắc phục hiện tượng rụng tóc nhiều ở đàn ông một cách tối ưu nhất bạn nên đến các cơ sở chuyên khoa về tóc như Viện Cấy tóc Quốc tế để thăm khám và điều trị.
Tại đây, khách hàng sẽ được kiểm tra nang tóc và làm một số xét nghiệm để tìm ra nguyên nhân chính xác. Sau đó các bác sĩ sẽ tư vấn và đưa ra lời khuyên và chỉ định điều trị phù hợp nhất. Với những trường hợp mới rụng tóc; rụng tóc ở mức độ nhẹ; nang tóc vẫn còn; bác sĩ sẽ chỉ định khách hàng trị liệu bằng công nghệ tái sinh nang tóc Hair Growth Pro.
Cơ chế của phương pháp này là đưa các tinh chất đặc trị thẩm thấu vào bên trong da đầu; lan tỏa tới từng nang tóc. Kết hợp với liệu pháp sóng RF; ánh sáng laser cường độ thấp và liệu trình trị liệu chuyên sâu; cùng trang thiết bị hiện đại giúp đả thông kinh lạc; tăng cường tuần hoàn máu; phục hồi; tái sinh nang tóc; thúc đẩy quá trình mọc tóc nhanh chóng.
Còn những trường hợp tóc rụng trên 100 sợi/ ngày và tóc rụng lâu không có dấu mọc trở lại, lộ rõ mảng hói chứng tỏ nang tóc đã bị mất. Lúc này cấy ghép tóc tự thân chính là giải pháp hiệu quả nhất giúp khôi phục mái tóc dày đẹp; chắc khỏe; lấy lại nét nam tính; quyến rũ như ban đầu. Phương pháp này đã được chứng nhận và kiểm chứng rõ ràng về độ an toàn và hiệu quả bởi FDA Hoa Kỳ.
Sau khi cấy ghép 2 – 3 tháng tóc mới sẽ rụng thay thân và bắt đầu mọc trở lại khỏe mạnh; duy trì các đặc tính sinh học vốn có của tóc thật. Nang tóc sau khi cấy sẽ không bị rụng và hoại tử. Sau 9 tháng – 1 năm, khi kết cấu tóc bền vững và tóc đạt độ dài nhất định; bạn có thể thoải mái tạo kiểu, mang lại diện mạo mới phong độ, trẻ trung.
Hy vọng những thông tin trên đây đã giúp bạn đọc hiểu thêm về nguyên nhân bị rụng tóc ở nam cũng như biết cách khắc phục tình trạng này.
Nếu muốn tìm hiểu rõ hơn về công nghệ trị rụng tóc hiện đại hay muốn được thăm khám, kiểm tra nang tóc và giải đáp những thắc mắc về dịch vụ, bạn có thể gọi theo số hotline 024 3219 1111 đội ngũ bác sĩ, chuyên gia sẵn sàng giải đáp và tư vấn miễn phí!
