Là phụ nữ thì ai cũng quan tâm tới diện mạo và vẻ đẹp của bản thân. Chính vì thế khi thấy tóc rụng mất kiểm soát đã trở thành nỗi lo sợ và ám ảnh với nhiều chị em. Lúc này da đầu trở nên thưa mỏng, tóc không còn bồng bềnh và suôn mềm, khiến phái đẹp mặc cảm, tự ti. Vậy đâu là nguyên nhân bị rụng tóc ở nữ và làm thế nào để cải thiện tình trạng này? Tìm hiểu ngay!
I. Tìm hiểu nguyên nhân bị rụng tóc ở nữ
Rất nhiều chị em nữ giới đang gặp phải tình trạng tóc bị rụng nhiều bất thường. Điều này khiến phái đẹp hoang mang, lo lắng không biết nguyên nhân rụng tóc ở nữ giới do đâu? Theo các chuyên gia cho biết, tóc rụng nhiều ở nữ là do những yếu tố sau đây:
1. Do rối loạn nội tiết tố
Trong cơ thể nữ giới, nội tiết tố nữ estrogen đảm nhận vai trò trong hầu hết các hoạt động bao gồm cả duy trì ổn định sức khỏe mái tóc. Vì thế, khi nội tiết tố bị rối loạn chính là nguyên nhân bị rụng tóc ở nữ giới giai đoạn sau sinh, mãn kinh, tiền mãn kinh. Lúc này chu kỳ phát triển của tóc bị ảnh hưởng, chân tóc bị yếu, giảm sức bám vào nang tóc khiến chúng gãy rụng nhiều.
2. Stress kéo dài
Chịu áp lực, căng thẳng kéo dài khiến hệ thần kinh bị căng thẳng, vòng tuần hoàn máu lên não bộ và da đầu bị giảm đi. Điều này khiến cho nang tóc nhận được ít dưỡng chất hơn, lâu dần khiến chân tóc bị yếu và gãy rụng.
3. Thiếu dinh dưỡng
Nguyên nhân gây rụng tóc ở nữ còn có thể là do chế độ ăn uống thiếu chất. Đặc biệt là thiếu các dưỡng chất quan trọng cho tóc như: protein, vitamin A, C, B, E, biotin, sắt, đạm, kẽm, omega-3… Nang tóc không được cung cấp đầy đủ các dưỡng chất nên rụng đi là điều tất yếu.
4. Chăm sóc tóc không đúng cách
Việc chị em sử dụng dầu gội chứa nhiều hóa chất, không phù hợp với chất tóc. Hoặc thường xuyên dùng thuốc nhuộm, uốn ép, làm xoăn, dập xù…, hay có thói quen nhổ tóc, buộc tóc quá chặt, sấy tóc ở nhiệt độ cao, ngủ khi tóc còn ướt… Tất cả những thói quen xấu này cũng là một trong những nguyên nhân bị rụng tóc ở nữ mà bạn không nên chủ quan.
5. Tác dụng phụ của thuốc
Rụng tóc nhiều ở nữ giới cũng có thể là do tác dụng phụ của một số loại thuốc mà chị em đang dùng như: thuốc điều trị ung thư, thuốc chống trầm cảm, thuốc chống đông máu, thuốc điều trị bệnh lý thần kinh hay thuốc điều trị bệnh gout….
6. Do mắc bệnh lý
Tình trạng chị em phụ nữ bị rụng tóc nhiều bất thường cũng có thể là do bệnh tuyến giáp, buồng trứng đa nang hoặc bệnh tự miễn dịch hay thiếu máu, tiểu đường, bệnh suy tuyến yên, suy tuyến thượng thận, lupus ban đỏ,… gây ra. Ngoài ra, các bệnh về da đầu như: viêm da tiết bã hoặc nấm da đầu… cũng sẽ khiến cho tóc bị rụng nhiều và kèm theo gàu, ngứa ngáy.
Xem thêm : Nguyên nhân rụng tóc ở nam giới
II. Cách chữa rụng tóc nhiều ở nữ giới hiệu quả
Tình trạng rụng tóc nhiều ở nữ giới không chỉ là vấn đề liên quan tới sức khỏe mà còn gây ảnh hưởng tới tâm lý. Khiến những ai mắc phải đều cảm thấy lo lắng, hoang mang, tự ti. Nếu để lâu không chữa trị sẽ gây ra tình trạng hói đầu làm mất thẩm mỹ. Vì thế, khi có dấu hiệu bị rụng tóc nhiều thì các chị em nên chủ động tìm đến cơ sở chuyên khoa để thăm khám nhằm xác định nguyên nhân bị rụng tóc ở nữ và tiến hành điều trị theo phác đồ của bác sĩ.
Tùy vào từng nguyên nhân và tình trạng rụng tóc cụ thể mà bác sĩ sẽ chỉ định bạn áp dụng một số cách chữa trị sau đây:
1. Bổ sung đầy đủ dưỡng chất
Bổ sung các loại thực phẩm giàu protein, axit béo omega-3, kẽm và biotin… là cách cung cấp dinh dưỡng cho nang tóc, giúp mái tóc phát triển khỏe mạnh và giảm rụng tóc hiệu quả. Một số thực phẩm chứa dưỡng chất có lợi giúp chống rụng tóc và kích thích mọc tóc như: Tảo biển, hàu, cá hồi, tôm, ghẹ, thịt gà (ức gà), các loại đậu, các loại hạt khô, gan, trứng gà,…
Kiêng sử dụng rượu, bia và các đồ uống có cồn, kiêng hút thuốc lá và sử dụng các chất kích thích, hạn chế ăn đồ ăn nhiều đường và đồ ăn dầu mỡ.
2. Thay đổi thói quen sinh hoạt khoa học
– Hạn chế thức khuya, đi ngủ đủ giấc, thường xuyên luyện tập thể dục thể thao.
– Chăm sóc tóc đúng cách bằng việc lựa chọn loại dầu gội phù hợp, gội đầu 2-3 lần/tuần, khi gội đầu không nên chà xát, cào gãi quá mạnh, hạn chế sử dụng máy sấy tóc ở nhiệt độ cao, hạn chế dùng hóa chất nhuộm, uốn ép cho tóc…
– Nếu rụng tóc nhiều ở nữ là do căng thẳng và thiếu chất thì cần giải tỏa căng thẳng, giữ thái độ lạc quan vui vẻ, sống tích cực hơn.
3. Dùng thuốc trị rụng tóc
Đối với các trường hợp rụng tóc do bệnh lý bác sĩ sẽ hướng dẫn, điều trị và kê đơn thuốc phù hợp. Có 2 loại thuốc điều trị rụng tóc hói đầu được Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) phê duyệt sử dụng là: thuốc Minoxidil (Rogaine®) và thuốc Finasteride (Propecia, Proscar). Trước đây, 2 loại thuốc này được khuyến cáo chỉ sử dụng cho nam giới nhưng ngày nay, Minoxidil đã cho ra đời thuốc trị rụng tóc Minoxidil (Rogaine®) dành riêng cho nữ giới.
Mặc dù có công dụng trị rụng tóc nhưng các loại thuốc trị rụng tóc thường gây ra các tác dụng phụ làm ảnh hưởng đến sức khỏe. Ví dụ như kích ứng da, rậm lông, tim đập nhanh, nhức đầu, chóng mặt,…
Bên cạnh đó, uống thuốc chống rụng tóc cũng cần thời gian mới mang lại hiệu quả. Bạn cũng sẽ bị phụ thuộc vào thuốc do cần duy trì để tránh tóc bị tái rụng. Với những trường hợp tóc rụng quá lâu không mọc lại, nang tóc đã mất thì không có tác dụng. Vậy nên người dùng hãy cân nhắc các mặt lợi – hại để có lựa chọn phù hợp.
4. Trị rụng tóc bằng công nghệ cao
Hiện nay, cách khắc phục rụng tóc nhiều ở nữ giới tối ưu nhất chính là sử dụng liệu trình chăm sóc tóc chuyên sâu tại Viện Cấy tóc Quốc tế. Đây là cơ sở chuyên khoa về tóc uy tín nhất tại Hà Nội và TP. Hồ Chí Minh, đã được Sở Y tế cấp phép.
Với trình độ chuyên môn và tay nghề cao của đội ngũ bác sĩ chuyên khoa, bác sĩ Đông Y, chuyên gia dinh dưỡng sẽ trực tiếp thăm khám, tư vấn đưa ra phác đồ điều trị hiệu quả cho từng trường hợp riêng biệt.
Tất cả trang thiết bị, máy móc chuyên khoa tóc ở đây như như: Máy trị liệu da đầu cao cấp S76, máy di chuyển nang tóc, máy cấy tóc, máy laser tăng trưởng tóc từ chân nang 670nm, thiết bị trị liệu đưa tinh chất vào nang tóc,… đều được nhập khẩu trực tiếp từ Mỹ, Châu Âu, Hàn Quốc, Nhật Bản… sẽ giúp bạn giải quyết được mọi vấn đề của mái tóc. Quy trình thăm khám, điều trị luôn được thực hiện trong phòng vô trùng, tuân thủ theo các chỉ tiêu vô cùng nghiêm ngặt.
Đối với trường hợp rụng tóc nhiều nhưng vẫn còn nang tóc, sau khi kiểm tra nang tóc, các bác sĩ sẽ tiến hành trị liệu bằng công nghệ tái sinh nang tóc Hair Growth Pro.
Liệu trình này giúp loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn, vi khuẩn tích tụ trên da đầu, làm thông thoáng chân tóc. Đưa các tinh chất đặc trị thẩm thấu vào bên trong da đầu, lan tỏa tới từng nang tóc. Kết hợp với liệu pháp sóng RF, ánh sáng laser cường độ thấp kích thích lưu thông máu đến da đầu tốt hơn, điều tiết lượng dầu trên da đầu. Từ đó, giúp cho tóc chắc khỏe từ sâu bên trong, ngăn ngừa tình trạng rụng tóc và kích thích tóc mọc nhanh, dày, bóng đẹp hơn.
Còn đối với những chị em bị rụng tóc hơn 100 sợi/ngày, đường ngôi giữa quá thưa, lộ ra những mảng hỏi, rụng tóc lâu ngày không mọc lại (nang tóc đã mất), bác sĩ sẽ chỉ định cấy ghép tóc tự thân. Hiện nay, phòng khám đã và đang thực hiện cấy tóc tự thân bằng kỹ thuật FUE, HAT, PNS. Đây đều là những công nghệ hiện đại nhất hiện nay, đem lại hiệu quả thẩm mỹ cao.
Ưu điểm của cấy tóc tự thân là hạn chế tối đa xâm lấn, không gây đau và không để lại sẹo, thời gian hồi phục nhanh. Tóc mọc lên là tóc thật, có đặc tính sinh học và phát triển theo chu kỳ. Chỉ sau 6 – 9 tháng bạn đã có thể chấm dứt tình trạng rụng tóc và sở hữu mái tóc dài đẹp, chắc khỏe và tràn đầy sức sống.
Hy vọng với nguyên nhân bị rụng tóc ở nữ và cách khắc phục hiệu quả trên đây đã giúp các nàng tìm ra được giải pháp cứu nguy cho mái tóc của mình. Nếu còn có gì thắc mắc về vấn đề rụng tóc hay muốn tìm hiểu về liệu pháp công nghệ cao của phòng khám bạn có thể gọi tới số hotline 0243.219.1111 để được tư vấn cụ thể hơn.
