Từ xưa đến nay, mái tóc chính là biểu tượng của vẻ đẹp, sức sống và góp phần làm nổi bật hình ảnh cá nhân. Chính vì vậy, việc tóc bị rụng khiến không ít người cảm thấy mất tự tin về vẻ bề ngoài kém duyên và lo lắng về vấn đề sức khỏe. Tuy nhiên chỉ cần biết được nguyên nhân, có những cách khắc phục kịp thời là cách đơn giản và hiệu quả nhất để hạn chế tình trạng tóc rụng nhiều. Vậy nguyên nhân tóc bị rụng là gì? Hãy theo dõi bài viết dưới đây để có câu trả lời nhé!
Xem thêm : Trung bình 1 ngày tóc rụng bao nhiêu sợi?
I. Tìm hiểu nguyên nhân tóc bị rụng nhiều
Để chữa rụng tóc dứt điểm, đầu tiên bạn cần xác định nguyên nhân tóc bị rụng một cách chính xác nhất. Bởi không chỉ có yếu tố bên trong cơ thể mà những tác nhân từ bên ngoài cũng khiến tóc bị rụng nhiều.
1. Yếu tố di truyền
Các nghiên cứu chỉ ra rằng, có đến 80% các trường hợp rụng tóc ở nam giới là do di truyền. Sự phát triển của các nang tóc được quy định bởi hệ gen, vì vậy nó có tính di truyền. Nếu trong gia đình, bố mẹ hoặc ông bà của bạn gặp các vấn đề về tóc như rụng tóc, hói đầu thì bạn cũng có nguy cơ cao bị mắc các chứng tương tự. Tỷ lệ nam giới bị rụng tóc di truyền thường cao hơn rất nhiều so với nữ giới.
2. Do nội tiết tố
Rối loạn các hormone trong cơ thể dẫn đến sự mất cân bằng DHT và testosterone trong máu, gây rụng tóc nhiều. Những trường hợp rụng tóc do rối loạn hormone thường xảy ra ở độ tuổi mãn kinh, tiền mãn kinh, dậy thì, phụ nữ mang thai và cho con bú, nam giới độ tuổi trung niên,..
3. Tóc rụng do tâm lý, căng thẳng
Tâm lý có thể ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của tóc. Stress và mệt mỏi có thể làm giảm lượng máu và dưỡng chất cung cấp cho các tế bào tóc, gây ra rụng tóc. Tuy nhiên, tình trạng này chỉ diễn ra trong một giai đoạn nhất định. Tóc sẽ ngừng rụng và phát triển bình thường sau khi bạn vượt qua được những vấn đề tâm lý khiến mình lo lắng.
4. Rụng tóc do thiếu vitamin
Hơn 95% dưỡng chất cung cấp cho tóc đến từ máu và hệ tuần hoàn. Trong đó, vitamin H (Biotin) và vitamin B5 (Acid Pantothenic) đóng vai trò quan trọng không thể thiếu cho sự khỏe mạnh của tóc. Chúng cung cấp dưỡng chất cần thiết để tóc phát triển và duy trì sức sống.
Ngoài ra, các vitamin và khoáng chất khác như sắt, kẽm, đồng, vitamin A, vitamin C, vitamin D và vitamin E cũng là các chất dinh dưỡng cần thiết để nuôi dưỡng tóc khỏe mạnh. Nếu cơ thể bạn thiếu các chất dinh dưỡng này, tóc của bạn sẽ bị yếu và có nguy cơ bị rụng nhiều hơn.
5. Rụng tóc do nguồn nước ô nhiễm
Bên cạnh các yếu tố như dinh dưỡng, tâm lý, di truyền và hoocmon, nguồn nước cũng là một yếu tố quan trọng gây rụng tóc. Nước ô nhiễm chứa hàm lượng phèn cao hay nhiễm cá0c hóa chất độc hại có thể khiến da đầu bị kích ứng, viêm nhiễm khiến tóc bị yếu, rụng nhiều hơn.
6. Rụng tóc do tác động bên ngoài
Việc tạo kiểu tóc đã trở thành một phần không thể thiếu trong việc làm đẹp, nhất là đối với chị em. Tuy nhiên, việc sử dụng các sản phẩm hóa chất như thuốc uốn, nhuộm, duỗi tóc hoặc tác động cơ học của máy sấy, máy làm xoăn… có thể tạo ra áp lực lên tóc và là một trong những nguyên nhân tóc bị rụng nhiều.
Các tác động này có thể ảnh hưởng đến các lớp lipid và vảy keratin ở bề mặt tóc, làm cho chúng không kết hợp chặt chẽ. Điều này gây khô tóc, teo nang tóc và làm cho sợi tóc dễ gãy và rụng nhiều hơn.
7. Gội đầu không đúng cách
Việc gội đầu đúng cách và đủ lượng cũng rất quan trọng đối với sức khỏe của tóc và da đầu. Gội đầu quá nhiều hoặc quá ít đều không tốt cho sức khỏe của tóc. Gội đầu quá nhiều có thể làm mất đi độ ẩm tự nhiên của tóc, làm cho tóc khô và dễ gãy rụng do chất tẩy rửa trong dầu gội làm mất chất bảo vệ tự nhiên trên da đầu và tóc. Ngoài ra, việc gội đầu quá nhiều cũng tạo ra áp lực và tác động nhiều lên chân tóc, gây ra tình trạng gãy tóc.
Ngược lại, gội đầu quá ít khiến dầu và bụi bẩn tích tụ trên da đầu và tóc, gây tắc nghẽn lỗ chân lông, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển và gây nấm da đầu, gàu. Điều này có thể làm yếu chân tóc và gây ra tình trạng tóc yếu, gãy và rụng nhiều.
8. Sử dụng thuốc, hóa trị liệu quá nhiều
Một số loại thuốc chẳng hạn như thuốc huyết áp, thuốc chống đông máu, thuốc chữa bệnh gout, thuốc chống trầm cảm, thuốc kháng sinh liều cao,… cũng có thể gây ra tác dụng phụ là rụng tóc. Đặc biệt là những bệnh nhân ung thư phải điều trị bằng phương pháp hóa, xạ trị. Lúc này tóc sẽ rụng rất nhiều, thậm chí là mất toàn bộ tóc. Tuy nhiên khi hết liệu trình điều trị tóc của bạn sẽ có cơ hội mọc trở lại nếu được chăm sóc và cung cấp đầy đủ dưỡng chất.
9. Do bệnh lý
Các bệnh lý da đầu như nấm, viêm da đầu, viêm nang lông… là thay đổi cấu trúc tóc, ảnh hưởng đến da đầu gây bít tắc lỗ chân lông, khiến nang tóc bị co lại, tóc con mọc lên yếu hoặc không mọc lại được. Ngoài ra, hội chứng đa nang buồng trứng, bệnh lý tuyến giáp, bệnh huyết áp, tiểu đường… cũng là nguyên nhân tóc bị rụng.
Xem thêm : Rụng tóc bệnh lý là gì ? Nguyên nhân và cách điều trị
10. Ảnh hưởng từ thói quen sinh hoạt
Thói quen thường xuyên hút thuốc lá, sử dụng rượu bia, chất kích thích,… có thể làm thay đổi quá trình phát triển và phục hồi của tóc. Đồng thời giảm sự tuần hoàn máu nuôi dưỡng sợi tóc. Ngoài ra, thói quen thức khuya, thiếu ngủ, buộc tóc quá chặt, để tóc ướt khi ngủ cũng ảnh hưởng xấu chất lượng tóc của bạn gây ra rụng tóc.
II. Tóc bị rụng khi nào cần đi khám bác sĩ?
Như chúng ta cũng đã biết rụng tóc là vấn đề rất phổ biến hiện nay, thường xảy ra ở mọi lứa tuổi và giới tính. Tình trạng này do rất nhiều nguyên nhân gây ra từ yếu tố bên trong đến bên ngoài. Không những gây mất thẩm mỹ mà rụng tóc còn có thể là dấu hiệu của vấn đề bệnh lý. Chính vì vậy nếu bạn thấy xuất hiện một số những triệu chứng dưới đây thì nên tới gặp các bác sĩ để thăm khám và điều trị kịp thời :
– Tóc rụng không rõ nguyên nhân, liên tục trong thời gian dài. Nhất là khi gội đầu, chải tóc, thậm chí cả khi vuốt.
– Tóc rụng ở nhiều nơi trên giường, quần áo, sàn nhà,…
– Rụng lâu nhưng không thấy có dấu hiệu mọc lại. Mái tóc bị thưa mỏng.
– Sợi tóc mảnh, yếu, dễ đứt gãy và rụng cả gốc.
– Lộ rõ phần da đầu không tóc, đường ngôi giữa xa nhau
– Tóc rụng kèm theo ngứa ngáy, bong tróc hoặc xuất hiện nhiều vết mẩn đỏ trên da đầu.
– Nhiều trường hợp tóc con có mọc lại nhưng xoăn yếu và nhanh bị rụng
III. Cách điều trị rụng tóc như thế nào hiệu quả?
1. Điều trị rụng tóc bằng thuốc
Điều trị rụng tóc bằng thuốc là một phương pháp phổ biến và hiệu quả để giảm rụng tóc và kích thích mọc tóc mới. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc cần được thực hiện theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa để tránh tác dụng phụ không mong muốn.
Các loại thuốc điều trị rụng tóc phổ biến bao gồm:
– Minoxidil: Là loại thuốc được phê duyệt bởi Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ để điều trị rụng tóc ở nam giới và phụ nữ. Thuốc này có tác dụng kích thích mọc tóc mới bằng cách tăng cường lưu thông máu và dưỡng chất đến các nang tóc.
– Finasteride: Loại thuốc chỉ dành cho nam giới và được sử dụng để điều trị rụng tóc do tình trạng tóc hói và rụng nhiều. Thuốc này có tác dụng giảm sản xuất hormone nam nội tiết tố DHT, giúp giảm tốc độ rụng tóc và kích thích mọc tóc mới.
– Corticosteroids: Thuốc được sử dụng để điều trị các bệnh lý da đầu và viêm da do tác nhân gây rụng tóc. Corticosteroids có tác dụng giảm sưng tấy và ngứa, giúp tóc mọc lại nhanh chóng.
– Dutasteride: Là loại thuốc mới được sử dụng để điều trị rụng tóc ở nam giới. Tương tự như Finasteride, Dutasteride cũng có tác dụng giảm sản xuất hormone nam nội tiết tố DHT giúp giảm tốc độ rụng tóc và kích thích mọc tóc mới.
2. Sử dụng các phương pháp thiên nhiên
Để cải thiện tình trạng tóc gãy rụng bạn có thể sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên như vỏ bưởi, bồ kết, hương nhu, chanh, sả, mật ong, sữa chua, các loại dầu oliu, dầu dừa, làm mặt nạ tóc từ bơ, chuối,…
Những phương pháp này an toàn, lành tính giúp cho tóc sạch và bóng mượt hơn. Tuy nhiên hiệu quả mang lại thường rất chậm, các bạn cần kiên trì thực hiện đều đặn trong thời gian dài mới cảm nhận được sự thay đổi từ mái tóc. Những trường hợp rụng tóc do di truyền, bệnh lý thì cách điều trị này thường không mang lại tác dụng.
3. Sử dụng các phương pháp công nghệ cao
Đối với những trường hợp tóc rụng nhiều khó kiểm soát, thời gian rụng kéo dài hay tóc rụng lâu ngày không mọc lại cần tới các cơ sở y tế chuyên khoa để thăm khám và điều trị sớm.
Nếu sau khi thăm khám nang tóc vẫn còn có thể mọc trở lại, bác sĩ sẽ thực hiện liệu trình phục hồi tóc chuyên biệt bằng công nghệ tái sinh nang tóc Hair Growth Pro nhằm tăng cường lưu thông máu, kích thích nang tóc phát triển. Còn đối với tình trạng tóc bị rụng nặng, không thể mọc trở lại, mất nang tóc để khắc phục tình trạng này bác sĩ sẽ chỉ định cấy tóc tự thân.
Đây là phương pháp tạo nang tóc mới, lấy chính các nang tóc khỏe mạnh phía sau đầu của khách hàng để cấy vào vùng bị rụng tóc nhiều, hói đầu. Quá trình thực hiện nhanh chóng (3 – 5 giờ), an toàn, hạn chế tối đa xâm lấn, không đau và không để lại sẹo. Tỷ lệ nang tóc sống lên tới trên 95%. Chỉ sau khoảng từ 3 – 6 tháng nang tóc mới sẽ bắt đầu mọc và phát triển ổn định. Và che phủ toàn bộ những vùng da đầu bị thiếu tóc bằng lớp tóc dày đẹp, dày tự nhiên.
Hi vọng những chia sẻ trên sẽ giúp bạn biết được nguyên nhân tóc bị rụng và cách khắc phục hiệu quả. Nếu bạn gặp phải tình trạng rụng tóc nặng, rụng kéo dài thì đừng ngần ngại mà hãy liên hệ ngay với Phòng khám Cấy Ghép Tóc Y Học Quốc Tế theo số hotline 0243.219.1111 – 028.3520.0009 để được bác sĩ, chuyên gia tư vấn miễn phí.
