Hiện nay, nhiều người đang phải đối mặt với tình trạng tóc rụng nhiều dẫn đến tâm lý trở nên mất tự tin khi giao tiếp, chất lượng cuộc sống bị suy giảm. Vậy những dấu hiệu cho thấy bạn bị rụng tóc là gì? Có cách nào xử lý và cải thiện để tóc dày đẹp, chắc khỏe hơn không? Hãy cùng theo dõi bài viết sau để biết câu trả lời nhé!
I. Nằm lòng những dấu hiệu cho thấy bạn bị rụng tóc
Trên da đầu mỗi người có khoảng hơn 100.000 sợi tóc. Trung bình mỗi ngày rụng khoảng 30 – dưới 100 sợi phụ thuộc vào tóc bạn nhiều hay ít, tuổi của bạn và vòng đời sinh trưởng của tóc. Nếu thấy tóc rụng nhiều bất thường bạn cần kiểm tra những dấu hiệu cho thấy bạn bị rụng tóc nhiều hay không:
- Rụng tóc nhiều khi bạn gội đầu
- Tóc rụng trên 100 sợi mỗi ngày
- Tóc rụng khi bạn đưa tay vuốt nhẹ
- Tóc rụng nhiều khi ướt và khô
- Ngủ dậy thấy tóc rụng nhiều
- Tóc thưa thớt, có thể thấy rõ da đầu (nữ).
- Tóc rụng từng mảng, gây hói nhẹ (nam).
Rụng tóc nhiều xuất phát từ các nguyên nhân như di truyền, nội tiết tố rối loạn, tuổi tác, môi trường, lạm dụng hóa chất tạo kiểu, thói quen sinh hoạt không lành mạnh, thiếu chất, tác dụng phụ của thuốc, bệnh lý da đầu, cơ thể,….
Với trường hợp rụng tóc do bị nấm da đầu hoặc nấm tóc thì dấu hiệu nhận biết là trên thân của tóc có những đốm trắng. Da đầu bị bong tróc thành từng mảng. Nếu bị như vậy thì bạn cần đến bác sĩ da liễu để thăm khám và chữa bằng các loại thuốc và dầu gội đặc trị.
Các trường hợp rụng tóc do thay đổi nội tiết tố thường gặp ở phụ nữ sau sinh, phụ nữ tuổi tiền mãn kinh, nam trung niên, mãn dục,… Chu kỳ phát triển của tóc bị giảm sút dẫn đến chân tóc bị teo lại , tóc con không mọc lại được nữa. Gặp trường hợp này các bạn cũng nên gặp bác sĩ để từ đó được tư vấn đưa ra các phương pháp giúp cân bằng nội tiết tố trong cơ thể nói chung và làm giảm tình trạng rụng tóc nhiều nói riêng.
II. Cách kiểm tra những dấu hiệu cho thấy bạn bị rụng tóc
1. Thử kéo tóc
Cách đơn giản nhất để kiểm tra xem bạn có bị rụng tóc nhiều hay không là quấn các ngón tay quanh một lọn tóc, vuốt nhẹ nhàng xuống. Tóc rụng ở mức bình thường là ít hơn 3 sợi.
2. Kiểm tra lượng tóc rụng ở sàn nhà tắm
Khi gội đầu tóc rụng cũng không thể tránh được nhưng nếu nhận thấy rất nhiều tóc trên sàn nhà tắm thường xuyên thì có thể đó là dấu hiệu của việc rụng tóc quá nhiều.
3. Chải tóc
Một cách khác để xác định xem bạn có đang bị rụng tóc quá nhiều tóc hay không là chải tóc trong 60 giây và đếm số lượng tóc rụng. Nếu bạn rụng khoảng 10 sợi tóc thì là điều bình thường và bạn không nên lo lắng về việc tóc rụng quá nhiều.
4. Kiểm tra đuôi tóc khi buộc
Với nữ giới, độ dày của tóc giảm là một trong những dấu hiệu cho thấy bạn bị rụng tóc nhiều. Hãy kiểm tra đuôi tóc khi buộc trong những khoảng thời gian nhất định như cách 2 – 4 tuần.
5. Kiểm tra mảng hói trên da đầu
Nếu bạn phát hiện thấy những mảng tóc trắng trơn hình đồng xu, lộ rõ da đầu, thì đó có thể là một trong những dấu hiệu đầu tiên của hói đầu.
6. Kiểm tra ngôi tóc
Một trong những dấu hiệu cho thấy bạn bị rụng tóc quá nhiều là ngôi tóc ngày càng rộng. Nếu chị em có thể nhìn thấy da đầu ngày càng nhiều thì đó có thể là dấu hiệu bạn đang rụng tóc quá mức.
7. Kiểm tra vỏ gối
Bình thường, bạn sẽ bị rụng từ 5 – 20 sợi tóc khi bạn trở mình trong lúc ngủ, nhất là nếu gối đầu trên vỏ gối cotton. Cotton hút ẩm từ tóc khiến tóc khô và dễ gãy. Nếu bạn bắt đầu nhận thấy nhiều tóc rụng trên vỏ gối khi sáng dậy thì cần chú ý theo dõi và chăm sóc tóc cẩn thận.
III. Nếu tóc rụng hơn 100 sợi/ngày thì phải làm sao?
1. Thăm khám tại cơ sở chuyên khoa
Nếu bản thân có những dấu hiệu cho thấy bạn bị rụng tóc thì trước tiên có thể tới các bệnh viện da liễu hay chuyên khoa da liễu, phòng khám chuyên khoa tóc và da đầu để thăm khám và điều trị. Bạn cần chú ý tìm hiểu những cơ sở uy tín để quá trình phục hồi diễn ra nhanh chóng, tiết kiệm thời gian, chi phí.
Các bác sĩ sẽ kiểm tra, soi nang tóc và sinh thiết da đầu, làm các xét nghiệm cần thiết để xác định nguyên nhân và mức độ rụng tóc. Từ đó các bác sĩ sẽ chỉ định điều trị bằng thuốc hoặc công nghệ cao tùy tình trạng bạn mắc phải.
2. Sử dụng thuốc và viên uống hỗ trợ
Trường hợp tóc rụng nhiều bác sĩ sẽ chỉ định một số loại thuốc nhằm kích thích tóc mọc và tái tạo nang tóc. Ví dụ như:
● Minoxidil: Minoxidil là thuốc điều trị rụng tóc tại chỗ tuy nhiên bạn cần sử dụng thuốc trong ít nhất 6 tháng để nhận thấy hiệu quả. Ngoài ra, nó cũng gây ra một số tác dụng phụ như tăng nhịp tim, kích ứng da đầu,…
● Viên uống bổ sung Estrogen: Nếu rụng tóc do rối loạn hormone, bác sĩ có thể kê viên uống bổ sung Estrogen. Tuy nhiên trước khi chỉ định viên uống này, bác sĩ cần phải loại trừ các bệnh lý có phụ thuộc vào nội tiết tố nữ (ví dụ: ung thư vú phụ thuộc Estrogen).
● Viên uống chứa Biotin, Vitamin E, Omega 3, Kẽm: Trong trường hợp rụng tóc nhiều do thiếu hụt chất dinh dưỡng, bác sĩ sẽ cho bạn uống bổ sung tùy vào từng trường hợp.
● Viên uống bổ sung sắt: Bệnh nhân bị rụng tóc thiếu máu được chỉ định thuốc sắt nhằm tái tạo hồng cầu và tăng thể tích máu trong cơ thể.
● Nếu rụng tóc bắt nguồn từ nấm da đầu, hội chứng buồng trứng đa nang, suy giáp, trầm cảm, stress, mất ngủ kéo dài,… bác sĩ sẽ yêu cầu cải thiện nguyên nhân bệnh lý trước khi can thiệp các biện pháp điều trị tóc rụng nhiều.
3. Cấy tóc tự thân
Với những trường hợp tóc rụng lâu ngày, quá 6 tháng, không mọc lại và để lộ những mảng hói thiếu thẩm mỹ thì khả năng cao nang tóc đã bị hoại tử và mất đi khả năng tự sản sinh. Khi này, bác sĩ sẽ chỉ định bạn thực hiện công nghệ cấy tóc tự thân để tái phân bổ lại mật độ tóc trên da đầu đồng đều hơn.
Đây là phương pháp vi phẫu lấy ra một bộ phận nang tóc khỏe mạnh, gia công và nuôi dưỡng. Sau đó bóc tách thành những nang tóc nhỏ hơn và cấy vào vùng da đầu bị rụng nhiều, thưa hói của khách hàng. Phương pháp này vô cùng an toàn do sử dụng nguồn tóc tự thân tương thích hoàn toàn với cơ thể.
Cấy tóc tự thân đảm bảo tiêu chí 4 không: không đau đớn, không can thiệp dao kéo, không cần nghỉ dưỡng, không để lại sẹo xấu. Do đó, khách hàng có thể an tâm khi thực hiện thủ thuật này. Chỉ sau 3 tháng, bạn sẽ hoàn toàn bất ngờ với sự thay đổi của mái tóc. Tóc con dần mọc lên chắc khỏe, đồng đều, đúng hướng, không có hiện tượng kích ứng, bài trừ, rụng lại, nhanh chóng phủ lấp những mảng trống 1 cách tự nhiên.
Hy vọng qua những dấu hiệu cho thấy bạn bị rụng tóc trên đây bạn đã nắm được và tìm ra giải pháp phù hợp để khắc phục dứt điểm tình trạng này.
Để tìm hiểu rõ hơn về phương pháp trị rụng tóc bằng công nghệ cao, bạn có thể liên hệ hotline 024.3219.1111 – 028.3520.0009 hoặc đến trực tiếp Phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế. Đội ngũ chuyên gia và bác sĩ của chúng tôi sẽ giải đáp chi tiết cho bạn.
Xem thêm: Từ lo lắng đến an tâm: Cấy tóc không đau giúp khách hàng xóa bỏ nỗi sợ thủ thuật
![[Giải đáp thắc mắc] Thuốc trị rụng tóc Qik Hair an toàn không?](https://viencaytocquocte.com/wp-content/uploads/2025/12/THUOC-TRI-RUNG-TOC-QIK-HAIR-AN-TOAN-KHONG-130x86.jpg)
