Review gội đầu bằng B1: Cách ủ, hiệu quả thực tế, lời khuyên từ chuyên gia

Hiện nay, sử dụng viên vitamin B1 trong chăm sóc tóc đã trở thành lựa chọn được nhiều người sử dụng và thấy khá hiệu quả. Cùng theo dõi bài viết review gội đầu bằng B1 mà chúng tôi đã trải nghiệm và đúc kết chi tiết lại dưới đây, giúp bạn đọc có cách tiếp cận chính xác và hiệu quả khi sử dụng B1 để dưỡng tóc nhé!

I. Vitamin B1 là gì?

Vitamin B là nhóm vitamin hòa tan trong nước và đóng vai quan trọng đối với sự trao đổi chất của tế bào và hồng cầu. Trong đó, Vitamin B1, hay còn gọi là Thiamine, là một trong những vitamin đầu tiên được phát hiện và đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với hoạt động chức năng của cơ thể và trí não.

Vai trò chuyển hóa năng lượng của Vitamin B1 đặc biệt quan trọng. Thiếu hụt Thiamine có thể dẫn đến rối loạn chuyển hóa, gây mệt mỏi, suy nhược, ảnh hưởng đến chức năng thần kinh và tim mạch. Do đó, việc đảm bảo cung cấp đủ lượng Vitamin B1 cần thiết là yếu tố then chốt để duy trì hoạt động chức năng tối ưu của cơ thể.

May mắn thay, Vitamin B1 có thể dễ dàng tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm quen thuộc hàng ngày. Các nguồn cung cấp Thiamine dồi dào bao gồm cơm, mì, trứng, thịt lợn và cá hồi. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng các sản phẩm bổ sung Vitamin B1 rất phổ biến và dễ dàng tìm mua tại các hiệu thuốc hoặc các kênh bán hàng trực tuyến với mức giá dao động từ 20.000 – 100.000 VNĐ/hộp (tùy thuộc vào thương hiệu và thành phần.)

II. Gội đầu bằng B1 có tác dụng gì?

Như đã tìm hiểu ở trên, vitamin B1 có tác dụng chính là phát triển và tăng cường tế bào. Trong đó bao gồm các tế bào tóc, vì thế vitamin B1 được cho là có tác dụng kích thích tóc mọc nhanh và chắc khỏe.

Cụ thể, dưới đây là những lợi ích của vitamin B1 đối với tóc:

Kích thích mọc tóc: Theo nghiên cứu, nếu bổ sung đầy đủ vitamin B1 mỗi ngày sẽ giúp tóc mọc nhanh hơn tới 86%.
Ngăn rụng tóc: bổ sung vitamin B1 giúp cải thiện lưu thông máu trên da đầu. Từ đó nang tóc được cung cấp nhiều dưỡng chất hơn và phát triển khỏe mạnh hơn, hạn chế rụng tóc do thiếu dưỡng chất
Bảo vệ nang tóc: vitamin B1 đóng vai trò như “khiên chắn” giúp bảo vệ mái tóc khỏi các tác hại từ môi trường bên ngoài như tia cực tím hoặc các gốc tự do (tác nhân khiến tóc suy yếu)
Cung cấp dưỡng chất nuôi dưỡng tóc: theo nghiên cứu, các nhà khoa học đã chỉ ra rằng vitamin B1 đóng vai trò quan trọng với việc nuôi dưỡng tóc. Thiếu hụt loại vitamin này sẽ khiến tóc phát triển chậm, xơ yếu và dễ gãy rụng
Tăng cường độ bóng cho tóc: gội đầu bằng vitamin B1 ngoài tăng cường sức đề kháng tổng thể cho tóc còn giúp tóc bóng và mượt hơn

III. Review những cách gội đầu bằng vitamin B1

Có nhiều cách gội đầu bằng vitamin B1, chẳng hạn như kết hợp B1 với dầu gội hoặc các nguyên liệu tự nhiên như trứng gà, dầu oliu… Dưới đây, chúng tôi sẽ review 2 cách gội đầu bằng B1 mà đã được kiểm chứng, mang lại hiệu quả nhất định:

3.1. Cách gội đầu bằng B1 kết hợp với dầu gội

Cách đơn giản nhất là trộn viên vitamin B1 với dầu gội và sử dụng chúng để làm sạch tóc thường xuyên:

Bước 1. Đầu tiên, bạn lấy 10 viên vitamin B1, nghiền nhỏ và trộn với nước ấm, đợi đến khi tan đều thì trộn với dầu gội đầu và sau đó là
Bước 2. Làm ướt tóc, bôi hỗn hợp lên tóc, mát xa và ủ trong khoảng 15 phút
Bước 3. Làm sạch tóc với nước và dùng dầu xả để xả lại mái tóc
Bước 4. Kiên trì sử dụng từ 2 – 3 lần/tuần để nhận thấy hiệu quả.

3.2. Gội đầu bằng vitamin B1 với trứng gà, dầu oliu

Trứng gà và dầu oliu là những nguyên liệu quan trọng đối với tóc, giúp củng cố cấu trúc tóc, phục hồi tóc hư tổn và kích thích mọc tóc trở lại. Bạn có thể kết hợp 2 nguyên liệu này với B1 để thấy hiệu quả mang lại là rất tuyệt vời.

Bước 1. Chuẩn bị:
- 20 – 30 Viên vitamin B1
- 2 Lòng đỏ trứng gà
- 3 Muỗng dầu oliu
Bước 2. Trộn đều B1 với một chút nước. Sau đó trộn với lòng đỏ trứng gà và dầu oliu.
Bước 3. làm ướt tóc rồi dùng lược chải đều hỗn hợp trên khắp chân tóc và ngọn tóc. Massage nhẹ nhàng, ủ trong 60 phút. Rồi xả lại bằng nước lạnh.

Lưu ý khi gội đầu bằng B1

Gội đầu bằng B1 tuy hiệu nghiệm nhưng để phát huy nhanh nhất công dụng bạn hãy lưu ý những điều sau:

Không nên sấy bằng nhiệt độ cao sau khi gội vì như thế sẽ khiến dưỡng chất trong dầu gội và vitamin B1 bay hơi, không có cơ hội ngấm đều vào tóc và da đầu.
Hạn chế buộc tóc chặt để tránh tóc gãy rụng sau khi
Nếu sử dụng cả dầu xả sau khi gội đầu, bạn chỉ nên bôi dầu xả ở phần ngọn tóc, không nên thoa lên chân tóc vì sẽ làm bết tóc và lấy đi các dưỡng chất của b1.

IV. Review gội đầu bằng B1: chúng có thực sự hiệu quả?

Mặc dù có hiệu quả nuôi dưỡng tóc, kích thích mọc tóc nhưng các chuyên gia khuyến cáo việc gội đầu bằng vitamin B1 chỉ có tác dụng trong các trường hợp tóc bị rụng do thiếu dưỡng chất, chăm sóc không đúng cách. Với các trường hợp rụng tóc do nguyên nhân di truyền, rối loạn hormone hoặc rụng tóc nhiều, hói đầu quá 6 tháng bạn nên đến gặp bác sĩ để được tư vấn điều trị.

Tại Việt Nam, địa chỉ khám rụng tóc uy tín mà bạn có thể tin tưởng lựa chọn là Phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế. Đây cũng là địa chỉ được Sở Y tế kiểm tra và cấp phép hoạt động, đảm bảo uy tín với quyền lợi của khách hàng.

Xem thêm: Review chi tiết hành trình cấy tóc 6 tháng: Có đáng để đầu tư?

V. Trải nghiệm công nghệ trị rụng tóc hiện đại tại Phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc Tế

Phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế là địa chỉ cấy ghép tóc chuyên nghiệp đầu tiên tại Việt Nam. Được Sở Y tế cấp phép và nhiều khách hàng tin tưởng.

Trong đó có rất nhiều các nghệ sĩ nổi tiếng như: Diễn viên Quỳnh Nga, ca sĩ Lê Bảo Bình, Á hậu Việt Nam Toàn cầu 2013 – Phạm Kim Duyên, Á hậu 2 Hoa hậu Doanh nhân thế giới người Việt 2017 – Nguyễn Vân Anh, game thủ Hiệp ProE, MC Đặng Thiên Anh,… và nhiều doanh nhân, người mẫu, diễn viên, khách hàng trong nước và quốc tế.

Với đội ngũ bác sĩ trên 10 năm kinh nghiệm, công nghệ cấy tóc hiện đại nhất, trang thiết bị nhập khẩu. Chúng tôi tự tin mang đến cho khách hàng mái tóc đẹp như mong muốn.

Được Sở Y tế kiểm định và cấp phép hoạt động.
Quy tụ ngũ y bác sĩ giỏi hàng đầu trong ngành, giàu kinh nghiệm và chuyên môn cao, là thành viên Hiệp hội Ngoại khoa phục hồi cấy tóc châu Á.
Ứng dụng kỹ thuật cấy ghép tóc tự thân hiện đại nhất được chuyển giao từ Hoa Kỳ (FUE, HAT, SHT, PNS)
Chú trọng đầu tư trang thiết bị chuyên khoa tóc tân tiến, nhập khẩu từ các nước có nền thẩm mỹ phát triển như Mỹ, Đức, Hàn Quốc,… mang lại hiệu quả cao trong quá trình thăm khám và cấy tóc.
Cam kết hiệu quả bằng văn bản và có chính sách bảo hành linh hoạt.
Chi phí hợp lý, có nhiều ưu đãi hấp dẫn giúp khách hàng tối ưu chi phí.
Phòng khám được khách hàng đánh giá cao và là địa điểm quen thuộc của nhiều nghệ sĩ nổi tiếng. Do vậy bạn có thể hoàn toàn tin tưởng sử dụng dịch vụ.

Hy vọng thông qua bài review gội đầu bằng B1 này, bạn đã nắm rõ được hiệu quả thực tế và cách chăm sóc tóc bằng những viên vitamin B1 tại nhà. Chúc bạn thành công và sở hữu mái tóc đẹp như ý.

Mọi thắc mắc các bạn có thể liên hệ với chúng tôi theo thông tin dưới đây.

Hệ thống Phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế: