Tóc gãy rụng nhiều ở phía trước trán khiến nhiều người không khỏi chạnh lòng, tự ti và lo lắng. Làm sao để tóc con mọc trở lại hay thiết lập đường chân tóc mới che đi phần khiếm khuyết khó nhìn này. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nguyên nhân rụng tóc phần trán và cách thức điều trị hiệu quả nhất nhé!
I. Biểu hiện của rụng tóc phần trán
Trước đây, tình trạng tóc gãy rụng thường gặp ở người sau tuổi 40 – lúc cơ thể có nhiều thay đổi về nội tiết tố, sức khỏe và thể trạng. Tuy nhiên hiện nay, rụng tóc nhiều ở trước trán ngày càng trẻ hóa, dễ dàng bắt gặp ở những nam nữ thanh niên tuổi 20.
Ngay khi nhận thấy rụng tóc ở phần trán kèm những dấu hiệu dưới đây, bạn nên thăm khám sớm và có phương hướng khắc phục kịp thời.
– Nam giới: Tóc bị rụng nhiều nhất là ở 2 bên trán, tóc con mọc lên chậm và nhanh rụng đi, thậm chí là không mọc mới. Lâu dần, sẽ tạo thành “vầng trán cao” có đường chân tóc thụt lùi về phía đỉnh đầu giống hình chữ M.
– Nữ giới: Tóc rụng nhiều ở trước trán, đường chân tóc lùi sâu về đỉnh đầu, sợi tóc mảnh, mật độ thưa.
II. Điểm mặt những nguyên nhân gây rụng tóc phần trán
1. Ở nam giới
– Rối loạn nội tiết tố xảy ra do sự mất cân bằng của Testosterone và thường gặp ở nam giới mắc rối loạn sinh lý.
– Chịu nhiều căng thẳng, áp lực từ vị trí của người làm trụ cột trong gia đình, công việc, kinh tế và cuộc sống khiến cánh mày râu bị stress. Điều này ảnh hưởng tới nang tóc và tóc độ mọc tóc.
– Hói đầu là gen trội với phái mạnh nên nếu trong gia đình có người thân bị hói trán, con cái sinh ra (đặc biệt là con trai) sẽ có nguy cơ bị rụng tóc phần trán tương đối cao.
– Một số nguyên nhân khác: viêm nhiễm da đầu, hóa trị, xạ trị, chăm sóc tóc sai cách, ăn uống không khoa học, uống nhiều rượu bia, thuốc lá, thức khuya…
2. Ở nữ giới
– Rối loạn thần kinh nội tiết khi nữ giới tới thời kỳ mãn kinh – tiền mãn kinh, thay đổi thuốc ngừa thai, sau sinh…
– Thiếu chất thường gặp ở phụ nữ sau sinh, cho con bú, giảm cân hoặc chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt. Tóc không nhận đủ dưỡng chất nên suy yếu, gãy rụng, sợi tóc mảnh, thậm chí nang tóc bị teo nhỏ, tiêu biến, tóc rất khó mọc lại.
– Các vấn đề khác như: lo âu, trầm cảm, stress, lạm dụng hóa chất làm đẹp, áp dụng các phương pháp điều trị bệnh, xạ trị, hóa trị, bệnh da đầu, bệnh lý cơ thể khác,…
Ngoài những yếu tố trên, rụng tóc phía trước trán còn do: môi trường ô nhiễm, khói bụi, thể trạng yếu, làm việc quá sức,…
Xem thêm : Rụng tóc nhiều có nên đi khám không ?
III. Rụng tóc phần trán nên làm gì?
Tình trạng rụng tóc phần trán mặc dù không gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe nhưng nếu không được khắc phục kịp thờì tóc rụng ngày càng nhiều và gây hói đầu, tác động trực diện đến ngoại hình của bạn. Vậy khi thấy tóc rụng nhiều trước trán nên làm gì?
Trước hết, bạn nên thăm khám để xác định rõ nguyên nhân. Tùy vào từng nguyên nhân và tình trạng rụng tóc cụ thể mà bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp điều trị phù hợp.
Dưới đây là những cách khắc phục rụng tóc hiệu quả mà mọi người có thể tham khảo và áp dụng.
1. Thay đổi thói quen
– Bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cho cơ thể. Đặc biệt là các loại vitamin và khoáng chất như: protein, sắt, kẽm, biotin và omega-3… Những dưỡng chất này có nhiều trong các loại: thịt nạc, trứng, cá, hải sản, rau xanh, hoa quả tươi, các loại ngũ cốc, các loại hạt….
– Hạn chế ăn các thức ăn có chứa nhiều cholesterol như: đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ chiên rán, thức ăn liền… và không nên ăn các thực phẩm nhiều đường tinh chế. Nên tránh xa các loại đồ uống có cồn và các chất kích thích, thuốc lá…
– Nên duy trì chế độ sinh hoạt hợp lý, đi ngủ đúng giờ và đủ giấc, nên thường xuyên tập luyện thể dục. Bên cạnh đó, cũng cần giữ cho tâm trạng luôn vui vẻ và thoải mái.
2. Chăm sóc tóc đúng cách
– Gội đầu 2 – 3 lần/ tuần, nên lựa chọn các sản phẩm dầu gội phù hợp với chất tóc tóc và tình trạng da đầu. Nên ưu tiên lựa chọn các sản phẩm có chiết xuất từ thiên nhiên lành tính.
– Khi gội đầu thì không dùng nước quá nóng, nên gội đầu với nước mát. Vào mùa đông thì có thể để nhiệt độ nước gội đầu khoảng 40 – 45 độ C.
– Chỉ nên massage da đầu nhẹ nhàng, không nên chà xát hay cào gãi da đầu quá mạnh. Sau khi gội đầu xong chỉ nên dùng khăn mềm thấm bóp nhẹ nhàng. Tránh lau mạnh sẽ tạo ra ma sát khiến tóc bị tổn thương và dễ gãy rụng.
– Hạn chế dùng hóa chất thuốc uốn, ép tóc, thuốc nhuộm tóc, gôm xịt tóc và thuốc tẩy tóc sẽ khiến cho tóc nhanh bị hư tổn hơn.
– Hạn chế tác động nhiệt cao như máy sấy tóc, máy uốn, ép tóc,… sẽ khiến cho tóc dễ bị khô xơ, hư tổn và dễ bị rụng.
– Không nên buộc tóc quá chặt hay búi tóc cao vì dễ làm tổn thương tóc.
– Chỉ cần chải đầu từ 1 – 2 lần/ngày, nên chải trước khi đi ngủ để lượng dầu tự nhiên trên da đầu được chải đều xuống.
– Cắt tỉa chân tóc thường xuyên (6 – 8 tuần/lần) giúp loại bỏ phần ngọn tóc xơ yếu, chẻ ngọn kích thích mọc tóc rất hiệu quả.
3. Massage da đầu
Hãy dùng phần thịt ở đầu ngón tay massage nhẹ nhàng toàn bộ vùng da đầu trong khoảng 5 – 7 phút. Mỗi ngày bạn nên thực hiện đều đặn 2 lần trước khi đi ngủ và sau khi thức dậy. Cách này sẽ giúp máu lưu thông tốt hơn, bơm đầy lên nang tóc, dưỡng chất dễ đi từ nang tóc vào chân tóc và giúp chân tóc chắc khỏe, ngăn ngừa tóc gãy rụng hiệu quả.
Ngoài ra, bạn cũng có thể kết hợp với các loại tinh dầu tự nhiên như tinh dầu bưởi, dầu dừa, dầu oliu để massage cho tóc hoặc làm mặt nạ dưỡng tóc từ mật ong, trứng gà, quả bơ, bã cà phê, sữa chua, chuối,… Kiên trì áp dụng cách này trong một thời gian, bạn sẽ thấy tóc của mình chắc khỏe và hạn chế gãy rụng hơn so trước rất nhiều.
4. Sử dụng dầu gội đặc trị
Sử dụng các loại dầu gội kích thích mọc tóc cũng là một trong những cách được nhiều người áp dụng nếu chưa biết rụng tóc phần trán nên làm gì?
Ưu điểm của các loại dầu gội này là tiện lợi và không mất nhiều thời gian điều chế, giá thành, thành phần cũng rất đa dạng. Bạn có thể tham khảo 1 số dòng dầu gội như: dược liệu Nguyên Xuân, dầu gội Biotin & Collagen, dầu gội Alpecin của Đức, dầu gội Kaminomoto Nhật Bản… Chúng có thành phần lành tính và không gây kích ứng cho da đầu.
Tham khảo : Top 5 dầu gội ngăn ngừa rụng tóc cho nữ
5. Sử dụng các loại thuốc kích thích mọc tóc
Lý do nhiều người sử dụng thuốc mọc tóc là vì chúng tiện lợi, dễ sử dụng, không mất nhiều thời gian chuẩn bị. Thế nhưng có thể bạn chưa biết?
Thuốc mọc tóc dạng viên uống hàng ngày: Cung cấp vitamin và dưỡng chất cần thiết cho mái tóc. Tuy nhiên, về bản chất chúng chỉ có thể làm tóc mọc nhanh hơn chứ không thể tạo ra chân tóc mới. Với trường hợp nang tóc đã bị mất (tóc rụng đi không mọc mới từ 6 tháng trở lên) thì hoàn toàn không có tác dụng.
Thuốc mọc tóc dạng dung dịch (thuốc xịt, tinh dầu, dầu gội, thuốc bôi bên ngoài da đầu): Những loại thuốc này chỉ có tác dụng nuôi dưỡng tóc bên ngoài. Chúng có rất ít tác dụng với chân tóc, đôi khi còn gây viêm nhiễm da đầu. Loại này cũng không thể khắc phục các trường hợp rụng tóc do di truyền hay hói đầu trên 6 tháng.
Một số chuyên gia da liễu cho biết, hầu hết các sản phẩm thuốc mọc tóc trên thị trường đều không có bằng chứng khoa học chứng minh về hiệu quả. Đa phần chỉ hỗ trợ kích thích làm tăng lượng máu đến nuôi dưỡng các nang lông, cung cấp một số dưỡng chất nên sẽ đạt hiệu quả tại chỗ khi sử dụng. Tuy nhiên, khi ngừng bôi, vùng tóc phát triển trước đó sẽ rụng hết và trở lại trạng thái ban đầu.
Nhiều loại thuốc mọc tóc có chứa Finasteride và Cyproterone Acetate. Đây là 2 hoạt chất gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe, nhất là sinh lý nam giới. Chúng có tác dụng phụ làm giảm ham muốn tình dục, mất cảm giác thăng hoa, xuất tinh sớm, cơ thể mệt mỏi, tức ngực…
Ngoài ra, một số loại chứa Minoxidil dù có công dụng giúp tóc mọc nhưng nếu sử dụng thời gian dài cũng có thể gây biến chứng như chàm, giảm thị lực, ứ nước toàn thân, rối loạn nhịp tim, tụt huyết áp… Bởi vậy, trị rụng tóc, hói đầu bằng thuốc mọc tóc chỉ là biện pháp tạm thời, không nên dùng lâu dài.
Thông thường, để thuốc phát huy tác dụng là khoảng 4-12 tháng. Vì vậy bạn cần kiên nhẫn để nhận được kết quả cao nhất.
IV. Vậy đâu mới là cách trị rụng tóc phần trán hiệu quả nhất?
Như đã thấy, những cách trên dù có mang lại kết quả nhất định nhưng không thể sử dụng lâu dài, hiệu quả tùy vào cơ địa và phải kiên trì thực hiện. Với việc dùng thuốc, để tránh những tác dụng phụ không mong muốn, người dùng cần lý trí khi đưa ra quyết định và tham khảo lời khuyên của các bác sĩ chuyên khoa.
Bên cạnh đó, khách hàng có thể tìm hiểu thêm các cách trị rụng tóc, kích thích tóc mọc hiện đại như liệu pháp trị liệu phục hồi nang tóc bằng laser hay cấy tóc tự thân tại Phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế. Đây là những giải pháp an toàn, được các chuyên gia khẳng định giúp giải quyết dứt điểm vấn đề rụng tóc, hói đầu cho nhiều đối tượng khác nhau.
1. Liệu trình phục hồi nang tóc bằng công nghệ Hair Growth Pro
Với những trường hợp nang tóc vẫn còn nhưng đang suy yếu Phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế đã nghiên cứu và áp dụng liệu pháp tái sinh nang tóc Hair Growth Pro mang đến cho khách hàng những trải nghiệm vô cùng tuyệt vời. Các bác sĩ sẽ sử dụng tia laser đỏ cường độ thấp và liệu pháp sóng RF để tăng tuần hoàn máu, kích hoạt những nang tóc đã teo yếu. Đồng thời, bổ sinh tinh chất thiên nhiên cao cấp vào da đầu giúp nang tóc khỏe mạnh từ bên trong, cấu trúc tóc nhờ đó bền vững hơn và đẩy nhanh tốc độ mọc tóc.
2. Cấy đường chân tóc trán
Đối với trường hợp nang tóc đã tiêu biến, lộ rõ những mảng hói ở 2 bên góc trán không thể mọc tóc hay đường chân tóc lùi sâu về đỉnh đầu thì để tóc mọc trở lại cần can thiệp bằng công nghệ cao như cấy tóc tự thân.
Về nguyên lý, cấy tóc tự thân là phương pháp ngoại khoa vi phẫu, sử dụng chính nang tóc của khách hàng để cấy vào vùng bị hói, thưa, ít tóc. Trước đó, bác sĩ sẽ thiết kế đường chân tóc mới hài hòa với gương mặt. Phương pháp này an toàn, không biến chứng, không đào thải, không để lại sẹo. Hạn chế tối đa thương tổn, xâm lấn. Chỉ mất 3 – 5 tiếng làm thủ thuật và không cần nghỉ dưỡng. Tóc mọc dày, ổn định, đúng hướng, mật độ đồng đều sau 9 tháng – 1 năm. Chỉ 1 lần thực hiện duy nhất sẽ mang lại hiệu quả vĩnh viễn.
Tham khảo : Hình ảnh khách hàng trước và sau khi cấy tóc
Hy vọng những thông tin trên đã giúp bạn biết được nguyên nhân và cách trị rụng tóc phần trán hiệu quả? Để được thăm khám và sớm sở hữu mái tóc dày đẹp, bạn hãy liên hệ ngay tới số hotline 024 3219 1111 để được bác sĩ tư vấn phác đồ cá nhân hóa nhé!
