Trải qua giai đoạn sinh nở và chăm sóc con cái, sức khỏe, tâm lý lẫn nội tiết tố trong cơ thể các mẹ thay đổi rất nhiều. Tóc dễ gãy rụng, thậm chí rụng mất kiểm soát khiến nhiều chị em lo lắng. Hiện nay, có khá nhiều loại thuốc giải cải thiện tình trạng này, tuy nhiên để lựa chọn được sản phẩm phù hợp không phải chuyện đơn giản. Để giúp các bà mẹ biết rụng tóc sau sinh nên uống thuốc gì an toàn và hiệu quả hãy tham khảo ngay bài viết dưới đây.
I. Rụng tóc sau sinh nên uống thuốc gì?
Sử dụng thuốc hay thực phẩm chức năng trị rụng tóc sau sinh là một giải pháp hiệu quả được nhiều mẹ bỉm sữa áp dụng. Tuy nhiên, trên thị trường hiện nay xuất hiện không ít các sản phẩm với mẫu mã, thành phần, cách dùng và giá cả khác nhau. Chính vì điều này khiến nhiều chị em khó có thể đánh giá và xác định đúng đâu là sản phẩm chất lượng và nên dùng.
Hiểu được tâm lý đó, chúng tôi đã sàng lọc được 5 sản phẩm giúp chị em trả lời câu hỏi rụng tóc sau sinh nên uống thuốc gì?
1. Sắt
Một trong những nguyên nhân khiến rụng tóc sau sinh là do thiếu máu, thiếu sắt. Vì vậy, việc bổ sung sắt từ viên uống giúp tăng cường máu đến não bộ và da đầu đầy đủ hơn. Nhờ đó, dưỡng chất được luân chuyển dễ dàng tới nang tóc và giúp tóc phát triển chắc khỏe hơn. Tuy nhiên, với các mẹ đang cho con bú thì cần cân nhắc và tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa để tránh những tác dụng phụ không mong muốn.
2. Vitamin tổng hợp
Vitamin tổng hợp là gợi ý lý tưởng nếu bạn không biết rụng tóc sau sinh nên uống thuốc gì?
– Vitamin A: Tạo ra tuyến bã nhờn dưỡng ẩm cho da đầu và làm ẩm chân tóc.
– Vitamin E: Chứa nhiều chất oxy hóa, giúp ngăn ngừa quá trình oxy hóa và tham gia vào quá trình tạo máu, tăng cường dưỡng chất cho tóc.
– Kẽm: Đây là dưỡng chất chống oxy hóa mạnh mẽ rất tốt cho sự phát triển của tóc. Kẽm giúp điều tiết quá trình sản xuất bã nhờn trên tóc.
– Vitamin C: Vitamin C là “chất xúc tác” giúp cơ thể hấp thu sắt tốt hơn.
– Vitamin D: Có tác dụng kích thích nang tóc, giúp tóc tăng trưởng tốt hơn.
– Vitamin H: Hay còn gọi là vitamin B7 giúp tóc mọc lên chắc khỏe, dày dặn, phục hồi mái tóc bị hư tổn.
3. Biotin 10,000 mcg
Biotin 10,000mcg là sản phẩm của hãng Natrol của Mỹ, được chiết xuất từ các loại thảo dược thiên nhiên và sản xuất trên dây chuyền hiện đại. Sản phẩm Biotin hiện nay được khá nhiều chị em phụ nữ sau khi sinh tin tưởng sử dụng để cải thiện tình trạng rụng tóc, kích thích tóc mọc chắc khỏe”
– Thành phần: Biotin, canxi, stearic acid, magnesium stearate, cellulose, cellulose gum, cellulose, glycerin, methylcellulose,…
– Công dụng:
- Làm giảm tình trạng tóc gãy rụng, kích thích tóc mọc và nuôi dưỡng tóc chắc khỏe.
- Làm giảm tình trạng tóc hư tổn, xơ rối, chẻ ngọn.
- Tham gia quá trình tổng hợp hemoglobin trong máu, thúc đẩy quá trình máu nuôi dưỡng cơ thể.
- Gia tăng chuyển hóa các loại amino acid, làm chậm quá trình lão hóa cơ thể.
4. Hair Revive
Hair Revive là sản phẩm ngoại nhập, đã được Bộ Y tế kiểm định về chất lượng trước khi cấp giấy phép lưu hành nên các mẹ có thể yên tâm sử dụng. Sản phẩm cung cấp cho cơ thể một số dưỡng chất cần thiết phù hợp với thể trạng phụ nữ sau sinh, giúp tóc tóc khỏe hơn.
– Thành phần: quy đầu, đuôi ngựa đàn, lá cây tầm ma, lá cây tre, rễ hoa mẫu đơn, đào nhân, gốc fo-ty, trái cây ligustrum, rễ lovage Tứ Xuyên… cùng với một số vitamin, chất khoáng khác.
– Công dụng của sản phẩm:
- Cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, làm giảm tình trạng tóc rụng nhiều;
- Kích thích tóc mọc nhanh, chắc khỏe;
- Phục hồi các nang tóc và tế bào mầm tóc bị tổn thương;
- Bổ sung dưỡng chất cho tế bào mầm tóc.
5. Hair, Skin & Nail Nature’s Bounty
Hair, Skin & Nail là thực phẩm chức năng của hãng Nature’s Bounty – Mỹ. Sản phẩm chủ yếu chứa 24 dưỡng chất khác nhau giúp chị em sau khi sinh tìm lại mái tóc chắc khỏe.
– Thành phần: Biotin, vitamin C, E, collagen, alpha lipic aicd, culcuim, axit amin, kẽm và các dưỡng chất thiết yếu khác.
– Công dụng:
- Giúp tóc luôn chắc khỏe, suôn mượt, làm chậm quá trình tóc lão hóa;
- Kích thích tóc mọc nhanh;
- Cải thiện tâm lý: căng thẳng, mệt mỏi, stress, mất ngủ, trầm cảm, hoang tưởng nhiều,…
- Ổn định kết cấu tóc,…
Xem thêm : Rụng tóc nhiều có nên đi khám không?
II. Lưu ý khi sử dụng các loại thuốc mọc tóc cho mẹ bỉm sữa
Rụng tóc sau sinh nên uống thuốc gì hẳn bạn đã có câu trả lời. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tốt nhất, thì chị em cần sử dụng thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ và lưu ý những điều sau:
– Tuân thủ liều lượng và cách dùng theo chỉ định của bác sĩ hoặc sự hướng dẫn của nhà sản xuất. Không được tự ý tăng liều hay thay đổi liều dùng khi chưa được phép vì có thể ảnh hưởng đến chất lượng sữa.
– Nếu cảm thấy bản thân có xuất hiện một số triệu chứng bất thường trong quá trình sử dụng thuốc chị em cần tạm ngưng sử dụng, chủ động theo dõi và thăm khám khi cần thiết.
– Kiểm tra thông tin bao bì sản phẩm, mẫu mã, tem chống giả và hạn sử dụng trước khi dùng.
– Kết hợp chế độ ăn uống đa dạng, đầy đủ gồm thực phẩm giàu acid béo không hòa tan, sắt, protein, vitamin, kẽm, omega 3… có trong trái cây, rau củ, ngũ cốc nguyên hạt, sữa, cá nước lạnh (cá hồi, cá thu, cá mòi, cá tuyết…) và uống nhiều nước. Bên cạnh đó, nên hạn chế các đồ ăn nhanh, đồ cay mặn, chất kích thích (cà phê, rượu bia),…
– Chị em cần chuẩn bị tâm lý, kiến thức làm mẹ trước đó, tranh thủ sự giúp đỡ của chồng hay người thân trong thời gian nuôi con nhỏ để tránh bị stress, trầm cảm. Dành thời gian nghỉ ngơi (nghe nhạc, xem phim, đọc sách), thường xuyên tập luyện môn thể thao như: thiền, yoga, đi bộ, đạp xe đạp… để bản thân lấy lại tinh thần cân bằng cuộc sống.
– Không nên buộc tóc quá chặt, nếu tóc rụng có thể cắt ngắn gọn gàng hơn.
– Nên dùng lược răng thưa để chải tóc, không chải tóc quá nhiều và khi tóc đang còn ướt.
– Thường xuyên vệ sinh da đầu sạch sẽ, massage da đầu (khoảng 5 – 10 phút/ngày) giúp máu lưu thông, cung cấp dưỡng chất tốt nhất cho tóc
– Hạn chế làm tóc (uốn, duỗi, nhuộm), tốt nhất là cách 6 tháng/lần, hạn chế sử dụng máy sấy tóc, nên để tóc khô tự nhiên.
– Bị rụng tóc sau sinh không nhất thiết phải uống thuốc mới có thể cải thiện được. Các chị em còn có thể áp dụng một số liệu pháp công nghệ cao vừa an toàn vừa đem lại hiệu quả nhanh chóng hơn so với dùng thuốc.
Tại Phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế đã và đang ứng dụng rất thành công liệu pháp laser cường độ thấp đem lại mái tóc dày mượt, khỏe mạnh cho những trường hợp vẫn còn nang tóc dưới da đầu. Đây là cách kích hoạt các tế bào nang tóc bị teo, ức chế bài tiết dầu và tổng hợp collagen cho da đầu bằng thiết bị điều trị tăng trưởng tóc laser bước sóng âm chuyên dụng.
Với những trường hợp rụng tóc quá 6 tháng hay nhiều nguyên nhân khác mà nang tóc đã mất, bác sĩ sẽ tiến hành phục hồi mái tóc bằng kỹ thuật cấy tóc tự thân hiện đại bậc nhất thế giới.
Chắc hẳn các mẹ bỉm sữa đã biết rụng tóc sau sinh nên uống thuốc gì rồi phải không? Hãy là người phụ nữ thông thái lựa chọn sản phẩm phù hợp, đảm bảo an toàn cho sức khỏe cũng như nguồn sữa nuôi bé. Tốt nhất là tới ngay Phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế hoặc gọi số hotline 024.3219.1111 để được bác sĩ, chuyên gia tư vấn chi tiết nhé!
