Tóc thưa, mỏng ở đỉnh đầu khiến chị em khó khăn trong việc tạo những kiểu tóc mà mình mong muốn, gây ảnh hưởng tới thẩm mỹ cũng như tâm lý người mắc. Theo thời gian, nếu không có giải pháp khắc phục thì tình trạng này sẽ trở nên nghiêm trọng hơn dẫn tới hói đầu. Cùng tìm hiểu rõ hơn về nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng tóc thưa ở đỉnh đầu nữ trong bài viết sau đây.
I. Nguyên nhân tóc thưa ở đỉnh đầu nữ
Tóc thưa ở đỉnh đầu là tình trạng tóc rụng nhiều hơn bình thường ở vùng đỉnh đầu, tóc con ngưng mọc khiến mái tóc trở nên mỏng, thưa và lộ rõ da đầu. Tình trạng này có thể ảnh hưởng đến cả nam giới và nữ giới. Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng này ở nữ, dưới đây là một số tác nhân chủ yếu:
- Rối loạn nội tiết tố
Rối loạn nội tiết tố là một trong những nguyên nhân phổ biến gây rụng tóc ở nữ giới, đặc biệt là ở vùng đỉnh đầu. Sự thay đổi bất thường (suy giảm hoặc mất cân bằng) của các hormone nội tiết tố có thể ảnh hưởng đến vòng đời của tóc, khiến nang tóc suy yếu và tóc rụng nhiều hơn bình thường. Sự thay đổi này thường xảy ra ở một số giai đoạn đặc biệt trong cuộc đời nữ giới đó là: sau sinh, mãn kinh hoặc tiền mãn kinh, sử dụng thuốc tránh thai,…
- Do yếu tố di truyền
Nếu trong gia đình bạn có người thân (ông bà hay bố mẹ) bị rụng tóc nhiều, tóc thưa mỏng thì khả năng cao bạn cũng sẽ thừa hưởng gen này và mắc những chứng tương tự.
- Ăn uống thiếu chất
Ăn uống thiếu chất khiến nang tóc không được cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết để nuôi dưỡng và bảo vệ tóc. Những sợi tóc cũng từ đó mà yếu đi, mảnh hơn và gây ra tình trạng rụng tóc. Tình trạng này thường xảy ra ở các chị em đang trong chế độ ăn kiêng giảm cân.
- Căng thẳng, áp lực
Khi bạn gặp stress, mệt mỏi kéo dài cơ thể sẽ tổng hợp hormone cortisol và adrenaline. Đây là những hormone có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của tóc, làm thay đổi cấu trúc và gây ra rụng tóc. Ngoài ra, stress cũng có thể gây ra mất cân bằng nội tiết khiến tóc yếu và rụng nhiều.
- Lạm dụng hóa chất
Làm đẹp là nhu cầu thiết yếu của chị em, ai cũng muốn mình trở nên xinh đẹp hơn với những kiểu tóc ấn tượng. Tuy nhiên việc thường xuyên thay đổi kiểu tóc, màu tóc khiến tóc và da đầu tiếp xúc nhiều với hóa chất mạnh, điều này làm cho cấu trúc sợi tóc bị thay đổi, mất dần đi lớp biểu bì bên ngoài bảo vệ tóc. Tóc trở nên khô yếu, dễ hư tổn và rụng nhiều hơn.
- Sử dụng thuốc điều trị bệnh lý
Một số loại thuốc như thuốc trị mụn trứng cá, thuốc chống đông máu, thuốc điều trị ung thư, huyết áp hay tim mạch,… cũng có thể gây ra tình trạng rụng tóc khi sử dụng trong thời gian dài. Khi kết thúc liệu trình điều trị, có chế độ chăm sóc tóc tốt, cung cấp đầy đủ dưỡng chất tóc sẽ mọc trở lại bình thường.
- Chăm sóc tóc không đúng cách
Một số thói quen chăm sóc tóc đơn giản như gội đầu không đúng cách, thường xuyên nhổ tóc, lựa chọn dầu gội không phù hợp, buộc tóc quá chặt, sấy tóc với nhiệt độ cao,… cũng là nguyên nhân gây ra tình trạng rụng tóc, mái tóc thưa và mỏng ở đỉnh đầu.
Ngoài những nguyên nhân chính được liệt kê ở trên, tình trạng tóc thưa ở đỉnh đầu nữ còn do một số yếu tố khác gây nên như tác động từ môi trường, ảnh hưởng của một số bệnh lý da đầu, tuổi tác, thói quen sinh hoạt không khoa học,…
II. Tóc thưa ở đỉnh đầu nữ khắc phục như thế nào hiệu quả?
Như chúng ta đã biết tóc thưa ở đỉnh đầu nữ xuất phát từ rất nhiều nguyên nhân khác nhau. Do vậy để khắc cải thiện tình trạng này, bạn cần xác định chính xác nguyên nhân, từ đó lựa chọn cách điều trị phù hợp nhất. Dưới đây là một số cách khắc phục mà bạn có thể tham khảo:
- Ngăn tóc rụng bằng thuốc
Sử dụng thuốc chứa các thành phần như minoxidil, finasteride,… hoặc bổ sung vitamin và khoáng chất cũng giúp tăng cường dưỡng chất cho tóc, giảm thiểu rụng tóc và kích thích tóc mọc lại.
Tuy nhiên, trên thị trường hiện nay có bán rất nhiều loại thuốc mọc tóc với nhiều thành phần khác nhau. Do đó, trước khi sử dụng thuốc, bạn nên tìm hiểu kỹ về thành phần của sản phẩm và tham khảo ý kiến của bác sĩ để đảm bảo an toàn, mang lại hiệu quả điều trị cao. Không nên tự ý mua những sản phẩm không có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, kém chất lượng.
- Trị liệu bằng laser cường độ thấp
Laser cường độ thấp là một phương pháp trị liệu cho tóc rụng hiện được sử dụng rộng rãi trong ngành thẩm mỹ và chăm sóc sức khỏe mái tóc. Phương pháp này sử dụng ánh sáng laser ở cường độ thấp để kích thích tế bào da đầu, tăng cường lưu thông máu và cung cấp dưỡng chất cho tóc giúp tóc chắc khỏe từ bên trong. Từ đó ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả. Bên cạnh đó phương pháp này còn giúp loại bỏ hoàn toàn vi khuẩn, bụi bẩn, bã nhờn giúp da đầu thông thoáng, kích thích tóc mọc nhanh và dài hơn.
Trị liệu tóc bằng laser cường độ thấp là một phương pháp an toàn và không đau đớn. Tuy nhiên, hiệu quả của nó mang lại không đảm bảo bền lâu. Tóc sẽ rụng trở lại nếu dừng điều trị.
Xem thêm: Cấy tóc ở đâu tốt nhất? Mách bạn địa chỉ cấy tóc uy tín tại Hà Nội và TP. Hồ Chí Minh
- Cấy tóc tự thân
Cấy tóc tự thân là một cách điều trị rụng tóc, hói đầu hiệu quả và an toàn nhất hiện nay. Phương pháp này được thực hiện bằng cách lấy chính những nang tóc khỏe mạnh của khách hàng để cấy vào vùng tóc rụng, hói đầu bằng các kỹ thuật tiên tiến, hiện đại bậc nhất như FUE, HAT, SHT mang lại nhiều ưu điểm vượt trội:
- Hạn chế tối đa xâm lấn, ít gây chảy máu nhờ kỹ thuật cấy hiện đại, thiết bị cấy chuyên dụng có đường kính siêu nhỏ (0.6-1.0mm)
- Tỷ lệ cấy thành công 100%
- An toàn, không đau và không để lại sẹo
- Thời gian thực hiện nhanh chóng chỉ từ 3-5 giờ
- Tỷ lệ nang tóc sống sót, phát triển khỏe mạnh lên đến trên 95%
- Chỉ thực hiện 1 lần cho hiệu quả thẩm mỹ bền lâu, tóc mọc đều và đẹp tự nhiên sau khi cấy…
Nhược điểm: Một hạn chế đáng để nói của cấy tóc tự thân đó là chi phí thực hiện khá cao và đòi hỏi độ chính xác tuyệt đối, đòi hỏi bác sĩ thực hiện có trình độ chuyên môn cao, nhiều năm kinh nghiệm.
Hiện nay tại Hà Nội, TP Hồ Chí Minh để thực hiện cấy tóc tự thân điều trị dứt điểm tình trạng tóc thưa, hói đỉnh đầu nữ, các bạn có thể lựa chọn địa chỉ Phòng khám Cấy Ghép Tóc Y Học Quốc Tế. Tự hào là đơn vị đầu tiên tại Việt Nam có chuyên khoa về cấy ghép nang tóc được Sở y tế cấp phép hoạt động. Với cơ sở vật chất khang trang, tiện nghi, hệ thống máy móc, thiết bị được nhập khẩu 100% từ các nước lớn trên thế giới như Anh, Pháp, Nhật Bản, Hàn Quốc,… Bên cạnh đó, phòng khám còn sở hữu đội ngũ y bác sĩ chuyên khoa tóc trên 10 năm kinh nghiệm, từng đảm nhiệm thành công rất nhiều ca cấy ghép tóc.
III. Một số biện pháp phòng ngừa rụng tóc ở nữ
Để ngăn ngừa tình trạng tóc yếu gãy rụng dẫn tới thưa ở đỉnh đầu, hói đầu, giúp tóc chắc khỏe từ bên trong bên cạnh những biện pháp khắc phục, các bạn cũng cần điều chỉnh, lưu ý thực hiện một số biện pháp sau:
- Xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp, khoa học. Bổ sung nhiều hoa quả, rau xanh, trái cây, các loại thịt, hải sản, ngũ cốc nguyên hạt,… để tăng cường protein, sắt, kẽm, biotin và các khoáng chất cần thiết cho sự phát triển của tóc.
- Sử dụng dầu gội, các sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp, có thành phần tự nhiên an toàn, lành tính không gây hại cho tóc và da đầu.
- Chăm sóc tóc bằng cách massage da đầu mỗi ngày để giúp thư giãn, tăng cường tuần hoàn máu lên da đầu, kích thích tóc mọc nhanh hơn.
- Hạn chế sử dụng hóa chất lên tóc như thuốc uốn, duỗi, nhuộm hoặc tẩy tóc
- Giữ tinh thần luôn vui vẻ, thoải mái. Tăng cường luyện tập thể dục thể thao nâng cao sức khỏe
- Hạn chế hút thuốc lá, sử dụng chất kích thích và uống nhiều rượu bia
- Sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên như bồ kết, vỏ bưởi, trứng gà, nha đam, sữa chua,… để chăm sóc tóc và kích thích mọc tóc nhanh
Hy vọng bài viết đã cung cấp các thông tin hữu ích về nguyên nhân, cách ngăn ngừa và khắc phục hữu hiệu cho tình trạng tóc mọc thưa ở đỉnh đầu nữ. Nếu bạn quan tâm đến phương pháp điều trị rụng tóc công nghệ cao có thể đến trực tiếp Phòng khám Cấy Ghép Tóc Y Học Quốc Tế hoặc liên hệ hotline: 0243.219.1111. Đội ngũ bác sĩ, chuyên gia sẵn sàng tư vấn miễn phí.
