Tóc dầu là một tình trạng da đầu phổ biến, khiến cho tóc nhanh bết dính, khó chải và trông thiếu sức sống. Nguyên nhân gây ra tóc dầu có thể là do di truyền, nội tiết tố, thói quen chăm sóc tóc hoặc môi trường sống. Nếu bạn đang gặp phải tình trạng tóc dầu đừng lo lắng, dưới đây là một số cách làm tóc hết dầu hiệu quả. Cùng tham khảo nhé!
I. Tóc dầu là tóc như thế nào?
Tóc dầu là tình trạng xảy ra khi các tuyến bã nhờn dưới da đầu hoạt động quá mạnh mẽ khiến tóc bị đổ bóng dầu quá nhiều. Mái tóc luôn trong trạng thái ẩm ướt, bết xẹp và mất đi độ bồng bềnh tự nhiên. Tình trạng này ảnh hưởng tới thẩm mỹ cũng như khiến nhiều người cảm thấy mất tự tin.
Tóc dầu thường có các đặc điểm sau:
- Tóc bết dính ngay sau khi gội đầu.
- Tóc khó chải và tạo kiểu.
- Tóc trông bóng nhờn và thiếu sức sống.
- Da đầu có thể bị ngứa và có gàu.
II. Vì sao tóc bết dầu?
Trung bình ở mỗi chân tóc sẽ có 2 đến 3 tuyến bã nhờn hoạt động. Nhiệm vụ chính của tuyến bã nhờn là tiết ra một lượng dầu tự nhiên nhất định để dưỡng ẩm, nuôi dưỡng và bảo vệ tóc. Theo các chuyên gia, tình trạng tóc bị dầu bết có thể do một số nguyên nhân sau:
– Di truyền: Tóc dầu có thể là do di truyền từ cha mẹ. Nếu bố mẹ bạn có tóc dầu, thì bạn có nguy cơ cao bị tóc dầu.
– Nội tiết tố: Tuyến bã nhờn hoạt động do sự tác động của hormone. Khi hormone testosterone tăng cao, tuyến bã nhờn sẽ sản xuất nhiều dầu hơn. Điều này có thể xảy ra ở nam giới tuổi trung niên, yếu hoặc quá mạnh sinh lý hay phụ nữ trong thời kỳ mang thai, đang sử dụng thuốc tránh thai.
– Thói quen chăm sóc tóc: Gội đầu quá thường xuyên hoặc quá ít đều có thể khiến tóc bị dầu. Gội đầu quá thường xuyên có thể khiến da đầu bị khô và tiết dầu nhiều hơn. Ngược lại gội đầu quá ít có thể khiến vi khuẩn, bã nhờn tích tụ làm cho tóc bị bết dính và khó chải. Ngoài ra việc sử dụng các sản phẩm tạo kiểu tóc cũng có thể khiến tóc bị dầu. Các sản phẩm tạo kiểu tóc thường chứa các thành phần có thể làm bít tắc nang tóc và khiến tóc bị bết dính.
– Môi trường sống: Thời tiết nóng ẩm cũng có thể khiến tóc bị dầu. Khi thời tiết nóng ẩm, tuyến bã nhờn sẽ sản xuất nhiều dầu hơn để bảo vệ tóc khỏi khô.
– Stress và cách sống không lành mạnh: Căng thẳng và cách sống không lành mạnh có thể ảnh hưởng đến sự cân bằng hormone và hoạt động của tuyến dầu góp phần khiến da đầu tăng cường tiết dầu.
– Gội đầu bằng nước nóng: Nước nóng có thể làm mất đi độ ẩm tự nhiên của da đầu, đồng thời dãn nở lỗ chân lông, tăng sự hoạt động của tuyến dầu trên da đầu. Điều này có thể dẫn đến tình trạng da đầu sản sinh ra nhiều dầu và tình trạng gàu cũng xuất hiện nhiều hơn.
– Vuốt tóc quá nhiều: Chạm tay vào tóc hay thói quen vuốt tóc quá nhiều có thể truyền dầu, mồ hôi và bụi bẩn từ tay vào tóc làm tóc bết dầu hơn.
– Do mắc viêm da tiết bã: Viêm da tiết bã là một loại viêm da và kích ứng da, thường xuất hiện trên các vùng da có nhiều tuyến bã nhờn như da đầu. Các vùng da bị ảnh hưởng sẽ có mảng da có màu hồng và có vảy. Khi bị viêm da tiết bã, da đầu luôn ở trong tình trạng trạng đổ nhiều dầu gây ra cảm giác ngứa, khó chịu.
Xem thêm : Nấm da đầu có gây rụng tóc không ?
III. Cách làm tóc hết dầu hiệu quả – Bạn có thể chưa biết
Nếu tình trạng tóc bết dầu cũng đang là nỗi lo, nỗi ám ảnh của bạn và bạn đang loay hoay không biết làm cách nào để “giải cứu” mái tóc bết dính của mình. Hãy tham khảo và áp dụng một số biện pháp dưới đây để lấy lại vẻ đẹp, sức sống mái tóc:
1. Lựa chọn dầu gội và dầu xả phù hợp
Để khắc phục tình trạng tóc dầu, bạn cần chọn dầu gội và dầu xả phù hợp với loại tóc của mình. Dầu gội và dầu xả dành cho tóc dầu thường có chứa các thành phần giúp làm sạch da đầu và kiểm soát lượng dầu thừa. Bạn nên tránh sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc có chứa dầu hoặc silicone, vì những thành phần này có thể khiến tóc bị bết dính hơn.
2. Gội đầu đúng cách
Gội đầu quá thường xuyên hoặc quá ít đều có thể khiến tóc bị đổ dầu nhiều. Theo khuyến cáo của các chuyên gia và bác sĩ da liễu, tần suất gội hợp lý là bạn nên gội đầu 2-3 lần/tuần. Khi gội đầu, bạn nên sử dụng nước ấm thay vì nước quá nóng và massage da đầu nhẹ nhàng để loại bỏ dầu thừa và bụi bẩn. Không nên gội đầu quá lâu hoặc chà xát da đầu quá mạnh, vì điều này có thể khiến da đầu bị kích ứng và tiết dầu nhiều hơn.
Ngoài ra, cần kết hợp massage da đầu nhằm kích thích lưu thông máu và giúp da đầu khỏe mạnh hơn. Bạn có thể massage da đầu với dầu dừa hoặc dầu oliu trong vòng 5-10 phút mỗi ngày.
3. Hạn chế sử dụng các sản phẩm tạo kiểu tóc
Các sản phẩm tạo kiểu tóc như gel, sáp, mousse,… thường chứa các thành phần có thể khiến tóc bị bết dính. Bạn nên hạn chế sử dụng các sản phẩm này hoặc chỉ sử dụng khi cần thiết. Nếu sử dụng sản phẩm tạo kiểu tóc, bạn nên gội đầu sạch ngay khi về nhà. Và đặc biệt không nên thường xuyên tạo kiểu tóc, thay đổi màu tóc tránh để tóc tiếp xúc với hóa chất gây tổn thương tóc và da đầu, gây rụng tóc.
4. Sử dụng dầu gội khô
Dầu gội khô là một giải pháp hữu hiệu giúp làm sạch tóc và da đầu bết dầu mà không cần gội đầu. Bạn có thể sử dụng dầu gội khô khi tóc bị bết dính trong ngày.
5. Xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học
Chế độ ăn uống lành mạnh cũng có thể giúp cải thiện tình trạng tóc dầu. Bạn nên ăn nhiều rau xanh, trái cây và các loại ngũ cốc nguyên hạt, thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất. Hạn chế ăn các loại thực phẩm nhiều dầu mỡ, đồ ăn nhanh và đồ uống có cồn.
Bên cạnh đó nên uống đủ nước giúp giữ cho cơ thể khỏe mạnh và da đầu được cân bằng. Bạn nên uống đủ 2-2,5 lít nước mỗi ngày.
6. Tránh chải tóc, vuốt tóc quá nhiều
Chải tóc hay vuốt tóc quá nhiều, buộc tóc quá chặt cũng có thể kích thích da đầu tiết dầu thừa nhiều hơn. Bạn chỉ nên chải tóc khi cần thiết và sử dụng lược răng thưa, hạn chế chạm tay vào tóc để tránh dầu từ tay và lược được chuyển qua tóc khiến tình trạng tóc dầu càng trở nên nghiêm trọng.
7. Sử dụng các nguyên liệu tự nhiên trị tóc dầu tại nhà
Có một số nguyên liệu tự nhiên có tác dụng giúp tóc hết dầu như:
– Chanh: Chanh có tác dụng làm sạch da đầu và giúp tóc bông xù hơn. Bạn có thể pha loãng nước cốt chanh với nước rồi thoa lên da đầu và tóc. Để trong 15 phút rồi gội sạch. Thực hiện 1-2 lần/ tuần để đạt hiệu quả điều trị tốt nhất.
– Dầu dừa: Dầu dừa chứa nhiều dưỡng chất giúp kiểm soát tốt lượng dầu thừa trên tóc, làm tóc chắc khỏe và bóng mượt hơn. Bạn có thể thoa dầu dừa lên da đầu và tóc trước khi gội đầu. Để trong 30 phút rồi gội sạch với nước ấm.
– Baking soda: Baking soda có tác dụng làm sạch da đầu và giúp tóc bồng bềnh hơn. Trộn đều baking soda với nước rồi dùng hỗn hợp đó thoa lên toàn bộ da đầu và tóc. Massage và để ủ tóc trong 5-7 phút sau đó gội lại sạch tóc với dầu gội dịu nhẹ thông thường (dùng dầu xả nếu cần).
Xem thêm : Cách chọn dầu gội cho da đầu dầu giúp giảm bết nhờn hiệu quả
IV. Cách chữa tóc hết dầu bằng công nghệ hiện đại
Nếu tình trạng tóc bết dầu vẫn không được cải thiện sau khi thực hiện các biện pháp hỗ trợ điều trị trên, kèm theo hiện tượng tóc rụng nhiều bạn nên tới các cơ sở y tế chuyên khoa như phòng khám Cấy Ghép Tóc Y Học Quốc Tế để được thăm khám tìm nguyên nhân và có những phác đồ điều trị chuyên khoa hiệu quả nhất. Đây là cơ sở y tế chuyên nghiệp đầu tiên tại Việt Nam điều trị các bệnh lý về tóc và da đầu được Sở y tế cấp giấy phép hoạt động, được nhiều khách hàng tin tưởng, đánh giá cao.
Khi tới đây các bạn sẽ được kiểm tra da đầu và test nang tóc để xác định nguyên nhân. Với tình trạng tóc bết dầu, rụng tóc mức độ nhẹ, nang tóc vẫn còn các bác sĩ sẽ thực hiện trị liệu tóc với laser cường độ thấp. Phương pháp sử dụng máy chụp laser bước sóng thấp chiều vào da đầu để đẩy nhanh quá trình hấp thu dưỡng chất, tổng hợp collagen cho da đầu. Đồng thời giúp điều tiết bã nhờn, kiểm soát tốt lượng dầu dư thừa trên tóc và da đầu khiến tóc không còn tình trạng tiết dầu, tóc bết dính.
Trên đây là một số gợi ý về một số cách làm tóc hết dầu hiệu quả. Bạn có thể áp dụng các cách này để cải thiện tình trạng tóc dầu của mình. Hãy liên hệ với chúng tôi theo số điện thoại: 0243.219.1111 – 028.3520.0009 để được các chuyên gia và bác sĩ giải đáp chi tiết nhất nhé!
