Đẻ xong rụng tóc nhiều là bị sao là vấn đề mà không ít các bà mẹ bỉm sữa thắc mắc. Bởi hầu hết chị em đều gặp phải tình trạng này chỉ vài tháng sau sinh. Vậy làm sao để chữa trị rụng tóc sau sinh hiệu quả mà không ảnh hưởng đến chất lượng sữa mẹ hay sự phát triển của em bé. Cùng chúng tôi tìm hiểu ngay nhé!
I. Thực trạng rụng tóc sau sinh hiện nay
Nhiều chị em lo lắng đẻ xong rụng tóc nhiều là bị sao? Ths. BS Nguyễn Quốc Tuấn – Phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế cho biết đây là hiện tượng bình thường. Có khoảng 30% – 40% trường hợp phụ nữ sau sinh bị rụng tóc. Và nó thường xảy ra từ tháng thứ 3 – 4 tính từ thời điểm sau khi sinh.
Cụ thể, chị em sẽ thấy bị rụng tóc nhiều đột ngột, mái tóc trở nên yếu và dễ gãy rụng khi chải tóc, khi gội đầu, thậm chí là khi vuốt tóc, buộc tóc… Rụng tóc sau sinh không làm ảnh hưởng đến sức khỏe của các mẹ bỉm sữa nhưng nó lại tác động lớn đến vẻ đẹp ngoại hình, làm tăng nguy cơ hói đầu nữ khiến chị em lo lắng, thiếu tự tin trong cuộc sống.

II. Lý giải nguyên nhân rụng tóc sau sinh
Giải thích nguyên nhân đẻ xong rụng tóc nhiều là bị sao Ths. BS Nguyễn Quốc Tuấn phân tích như sau:
1. Do mất cân bằng nội tiết tố estrogen và progesterone
Đây là nguyên nhân rụng tóc sau sinh thường gặp nhất. Khi người phụ nữ mang thai, hormone estrogen và progesterone được buồng trứng kích thích tiết ra nhiều để bảo vệ em bé khỏe mạnh và nó cũng giúp mái tóc chị em bóng đẹp. Tuy nhiên, sau khi sinh, buồng trứng tăng cường sản sinh hormone Prolactin để kích thích cơ thể tiết sữa mẹ nuôi em bé. Hàm lượng estrogen và progesterone bị sản sinh ít đi dẫn đến sự thiếu hụt estrogen và progesterone đột ngột trong cơ thể. Điều này đã tác động gây ra chứng rụng tóc sau sinh cho các mẹ bỉm sữa.
2. Do cơ thể người mẹ bị thiếu hụt chất dinh dưỡng
Phụ nữ sau sinh chăm con và cho con bú nên dễ bị thiếu hụt chất dinh dưỡng. Điều này cũng đồng nghĩa với nguồn dưỡng chất được vận chuyển đến các nang tóc ít hơn khiến chân tóc bị yếu và dễ gãy rụng hơn.
3. Do căng thẳng, lo lắng, stress
Thức đêm chăm sóc con nhỏ cùng những mối lo toan gia đình, công việc… khiến tình trạng rụng tóc ở phụ nữ sau sinh trầm trọng hơn.
4. Do thiếu máu
Phụ nữ sau khi sinh thường bị mất một lượng máu lớn. Điều này làm làn da phụ nữ xanh xao và tác động gây rụng tóc ở phụ nữ sau sinh.
Ngoài những nguyên nhân trên, rụng tóc sau sinh còn có thể do sử dụng các loại dầu gội có tính tẩy rửa quá mạnh; thói quen gội đầu nhiều lần trong tuần khi mới sinh…

II. Rụng tóc sau sinh có mọc lại được không?
Biết được đẻ xong rụng tóc nhiều là bị sao không rồi thì mối quan tâm tiếp theo chính là tóc có mọc lại không? Câu trả lời là CÓ. Sự thay đổi nội tiết tố nữ quá trình mang thai và sinh nở là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng rụng tóc nhiều sau sinh. Vậy nên, phụ nữ sau sinh khi đã ổn định sức khỏe và hàm lượng nội tiết tố estrogen, progesterone, prolactin trong cơ thể dần tự cân bằng thì hiện tượng tóc rụng cũng sẽ thuyên giảm và tóc con dần mọc trở lại.
Thông thường, phụ nữ bị rụng tóc sau sinh từ khoảng tháng 3 – 4 trở đi (tính từ thời điểm sinh em bé) và tình trạng này có thể kéo dài đến 5 – 6 tháng hoặc nhiều hơn. Sau đó mái tóc sẽ giảm rụng và dần mọc lại.
Trường hợp các mẹ bỉm sữa muốn đẩy nhanh tốc độ mọc tóc thì nên thay đổi lối sống sinh hoạt và có cách chăm sóc tóc hợp lý; hoặc có thể tham khảo kết hợp các loại thực phẩm bổ sung để cải thiện chứng rụng tóc hiệu quả hơn. Nếu hiện tượng tóc rụng sau sinh kéo dài hơn 12 tháng mà không thấy cải thiện thì bạn nên đi thăm khám tại các cơ sở chuyên khoa để tìm chính xác nguyên nhân rụng tóc sau sinh kéo dài (nếu có), từ đó có hướng tư vấn và điều trị kịp thời.

Xem thêm: Từ lo lắng đến an tâm: Cấy tóc không đau giúp khách hàng xóa bỏ nỗi sợ thủ thuật
III. Biện pháp khắc phục rụng tóc sau sinh nhanh chóng, an toàn nhất
Hiện nay có rất nhiều phương pháp để cải thiện tình trạng rụng tóc sau sinh không dùng thuốc như: Sử dụng dầu gội đặc trị, massage da đầu bằng tinh dầu, gội đầu bằng nguyên liệu tự nhiên, ủ tóc,…. Tuy nhiên, đây cũng chỉ là những giải pháp tạm thời. Bởi cấu tạo sinh học của tóc sẽ gồm lớp nang và thân tóc. Nang tóc nằm tận sâu lớp biểu bì da có chức năng nuôi dưỡng, tăng trưởng và giúp tóc dài ra. Còn phần thân tóc mọc dài trên da không có sự trao đổi chất nên không đem lại tác dụng.
Do đó, dễ thấy với những cách trên tác dụng lên phần thân tóc bên ngoài nên hiệu quả gần như không có. Thay vào đó, để có hiệu quả chữa rụng tóc sau sinh nhanh chóng hiệu quả triệt để bạn có thể tham khảo phương pháp trị rụng tóc bằng laser tại Phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế. Đây là đơn vị đi đầu trong lĩnh vực điều trị rụng tóc, các bệnh về tóc và da đầu, cấy tóc công nghệ cao tại Việt Nam, đã được Sở Y tế cấp phép hoạt động.

Đến với dịch vụ trị liệu tại phòng khám, bạn sẽ được trải nghiệm công nghệ tiên tiến hàng đầu hiện nay với quy trình nghiêm ngặt, thực hiện trong môi trường hoàn toàn vô trùng, cơ sở hạ tầng tiêu chuẩn 5 sao.
Cùng với đó là hệ thống máy móc tiên tiến nhập khẩu hoàn toàn từ các nước có nền công nghệ thẩm mỹ phát triển (Châu Âu, Đức, Mỹ, Hàn Quốc) như: máy laser 670, lược điện, máy SPA, các loại dầu gội đặc trị, thuốc tăng trưởng tóc,…
Trước khi thực hiện liệu trình, khách hàng sẽ được kiểm tra nang tóc, da đầu và có phác đồ xử lý phù hợp với từng trường hợp bệnh lý.
Sau đó, chị em sẽ được vệ sinh da đầu sạch sẽ bằng dầu gội đặc trị, tẩy tế bào chết bằng tinh chất muối biển, trải nghiệm máy chăm sóc SPA cao cấp. Kế đến là phun tinh chất vào da đầu giúp kiềm dầu, nuôi dưỡng tóc nuôi dưỡng chân tóc, làm chậm quá trình thoái hóa, ngăn ngừa điều trị rụng tóc tận gốc, gia tăng sự tuần hoàn máu từ đó kích thích hồi sinh các nang tóc yếu.
Ở bước điều trị bằng tia laser đỏ cường độ thấp, bác sĩ sẽ sử dụng máy laser sóng âm 670nm với ánh sáng đỏ trong 20 phút, năng lượng tùy vào tình trạng tóc (cấp 5 – 8) giúp kích thích hoạt động nang tóc ngủ quên, các tế bào tóc bị teo, suy yếu, tiêu viêm, ức chế bài tiết dầu, cải thiện các mao mạch máu bổ sung oxy cho nang tóc, thúc đẩy hiệu quả của thuốc. Đồng thời, tổng hợp collagen và tiêu viêm, diệt khuẩn.
Bạn sẽ thấy ngay được sự thay đổi tích cực ngay lần đầu tiên sử dụng và chỉ cần tuân thủ lộ trình chỉ từ 4-8 buổi, tình trạng rụng tóc, da đầu dầu, gàu, ngứa sẽ được cải thiện rõ rệt. Mức giá điều trị rụng tóc bằng công nghệ laser chỉ hơn 1 triệu/buổi với đủ các bước chăm sóc tóc chuyên sâu. Không những diệt khuẩn, xử lý gàu ngứa mà còn thông hoạt nang tóc, tăng tuần hoàn máu, kích thích tóc mà và đảm bảo thẩm mỹ lâu bền.
Hi vọng những chia sẻ này có thể giúp các chị em biết được đẻ xong rụng tóc nhiều là bị sao và biết cách cải thiện để sớm sở hữu mái tóc bồng bềnh, chắc khỏe? Để tìm hiểu thêm về công nghệ trị rụng tóc hiện đại hãy tới ngay Phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế hoặc gọi hotline 0243 219 1111 – 028.3520.0009 để được đội ngũ bác sĩ của tư vấn chi tiết.






![[Chuyên gia chia sẻ] Các thực phẩm tốt cho tình trạng rụng tóc](https://viencaytocquocte.com/wp-content/uploads/2025/12/Nhung-thuc-pham-tot-cho-tinh-trang-rung-toc-130x86.jpg)















