Lý giải vì sao rụng tóc nhiều và giải pháp cải thiện dứt điểm

Xét về 1 góc độ nào đó thì mái tóc chính là biểu tượng của vẻ đẹp, sức sống, giúp làm nổi bật hình ảnh cá nhân trước người đối diện. Do đó, khi tóc rụng nhiều khiến không ít người cảm thấy tự ti, lo lắng về diện mạo, sức khỏe. Việc xác định chính xác vì sao rụng tóc sẽ giúp bạn có giải pháp tác động trúng đích, việc phục hồi dù khó đến đâu cũng hóa thành đơn giản.

I. Vì sao rụng tóc nhiều?

Trên da đầu mỗi người có khoảng 100.000 – 150.000 sợi tóc và lượng tóc rụng đi cũng tương đồng với lượng tóc mọc lên. Thông thường, tóc sẽ rụng từ 30 – dưới 100 sợi/ngày là biểu hiện sinh lý hoàn toàn bình thường. Đây gọi là hiện tượng rụng tóc sinh lý. Tuy nhiên nếu tóc rụng vượt quá con số trên và không mọc lại, thậm chí gây ra hói đầu thì được gọi là rụng tóc bệnh lý. Vậy vì sao rụng tóc nhiều, đây là câu trả lời:

1. Mất cân bằng nội tiết

Đây là yếu tố quan trọng ảnh hưởng trực tiếp đến sự sống và phát triển của tóc. Hormone Dihydrotestosterone (DHT) được sinh ra từ sự chuyển hóa từ hormone testosterone và enzym xúc tác 5α-reductase. Khi quá trình chuyển hóa này diễn ra quá mạnh sẽ làm DHT bị dư thừa.

Sự mất cân bằng giữa DHT và testosterone sẽ làm DHT tăng cao trong máu, ức chế hành tóc không nhận đầy đủ dưỡng chất. Nang tóc dần teo nhỏ, tóc gãy rụng và khó mọc lại. Ngoài ra, DHT tăng cao làm cho tuyến bã nhờn tăng tiết, nang tóc bị bịt kín, tóc ngày càng yếu đi.

Ngoài ra, sự tăng giảm bất thường của các loại hormone androgen, estrogen, progesterone cũng làm tóc hư tổn, rụng nhiều. Rụng tóc do rối loạn nội tiết thường xảy ra ở các trường hợp như sau: Phụ nữ mang thai hoặc sau sinh, tiền mãn kinh, nam giới trung niên, mãn dục,…

2. Tuổi tác

Với người trẻ tuổi mái tóc đen, dày và bóng mượt. Nhưng khi tuổi càng cao thì mái tóc của bạn sẽ không thể dày đẹp như lúc xuân xanh. Tóc sẽ bị bạc và thưa mỏng hơn nhiều. Quy trình lão hóa tự nhiên khiến nang tóc dần bị thoái hóa, yếu hơn và rụng nhiều hơn.

3. Thiếu chất dinh dưỡng

Tóc cũng là một cơ quan trong cơ thể nên cần được bổ sung đầy đủ các loại vitamin, protein và khoáng chất. Nguồn dinh dưỡng này giúp tái tạo nang tóc và giữ cho tóc luôn chắc khỏe. Nếu tóc không hấp thụ đủ dưỡng chất sẽ mảnh yếu, mất đi độ đàn hồi, hư tổn.

4. Bệnh nhân ung thư sau khi hóa, xạ trị

Hóa trị và xạ trị là phương pháp trị ung thư phổ biến. Tuy nhiên, các phương pháp này có thể gây ra tác dụng phụ là rụng tóc. Sau các đợt điều trị, tóc sẽ phát triển trở lại nhưng cũng nhiều trường hợp tóc hầu như không mọc hoặc mọc lại rất ít. 

5. Thường xuyên mất ngủ

Vì sao rụng tóc? Câu trả lời có thể là do bạn mất ngủ, ngủ không đủ giấc, sinh hoạt không điều độ. Giấc ngủ rất quan trọng vì nó giúp cơ thể tái tạo năng lượng. Hơn nữa, nó còn giúp bạn đào thải độc tố trong cơ thể, hồi phục những tổn thương và tạo điều kiện cho các cơ quan khác phát triển. 

Khi mất ngủ cơ thể sẽ rất mệt mỏi và nó cũng là nguyên nhân gây căng thẳng thần kinh, khiến tóc hư tổn, gãy rụng.

6. Stress kéo dài

Khi căng thẳng, chịu nhiều áp lực, hệ thần kinh là cơ quan bị ảnh hưởng nhiều nhất. Nó cũng dẫn tới nhiều rối loạn khác trong cơ thể, làm hệ miễn dịch suy giảm. Đồng thời còn khiến chu kỳ phát triển của các nang tóc bị rút ngắn và tóc rụng nhiều bất thường. 

7. Thiếu máu

Nhiệm vụ của máu là nuôi dưỡng các nang tóc. Khi cơ thể bị thiếu máu, dưỡng chất bị cản trở, quá trình luân chuyển tới nang tóc bị ảnh hưởng. Tóc không được cung cấp đủ dưỡng chất cũng sẽ kém phát triển, chân tóc có thể bị thoái hóa và rụng đột ngột.

8. Thói quen chăm sóc tóc

Nếu vẫn đang phân vân không biết vì sao rụng tóc bạn nên kiểm tra lại quy trình chăm sóc tóc của mình đã đúng chưa.

• Gội đầu thường xuyên: Việc gội đầu với tần suất quá dày làm tuyến bã nhờn trên da đầu tiết nhiều dầu hơn..
• Chải tóc khi tóc ướt: Tóc ướt là lúc tóc nhạy cảm và dễ rụng nhất. Vì vậy nếu bạn chải tóc lúc này sẽ khiến sợi tóc bị rụng nhiều.
• Để tóc ướt đi ngủ: Đi ngủ khi tóc còn ướt không chỉ gây ra đau đầu mà còn dễ khiến bạn mắc các bệnh lý về da đầu như nấm, gàu ngứa, viêm da đầu,…
• Cột tóc quá chặt: Nhiều bạn nữ thường buộc tóc đuôi ngựa hay buộc tóc quá chặt sẽ kéo căng chân tóc khiến da đầu có cảm giác khó chịu. Thậm chí nếu lạm dụng kiểu tóc này trong thời gian dài sẽ gây tổn thương nang tóc, da đầu. 
• Thay đổi kiểu tóc liên tục: Nếu da đầu bạn thường xuyên tiếp xúc với hóa chất do nhuộm, tẩy tóc, uốn tóc hay thiết bị tạo kiểu nhiệt độ cao thì thường khiến tóc gãy rụng.

9. Tác dụng phụ của thuốc

Một số loại thuốc điều trị có thể gây ra tác dụng phụ là rụng tóc. Vì vậy, nếu bạn đang dùng một loại thuốc nào đó và cùng lúc nhận thấy số lượng tóc rụng nhiều hơn bình thường thì nên hỏi lại bác sĩ về các loại thuốc đang dùng. 

10. Bệnh lý

Đây cũng là câu trả lời cho câu hỏi vì sao rụng tóc nhiều?

• Bệnh lý tuyến giáp: Lượng hormone trong cơ thể bị mất cân bằng, giảm hoặc tăng đột biến kiến tóc thưa dần.
• Rối loạn hệ thống miễn dịch: Khi hệ miễn dịch bị rối loạn, nang tóc không thể hoạt động khiến tóc khó phát triển. Cơ thể hình thành kháng thể để đào thải nang tóc vì hiểu nhầm chúng là yếu tố ngoài xâm nhập.
• Bệnh viêm nhiễm da đầu: Các loại nấm, vi khuẩn tấn công gây ra các bệnh về da đầu, không chỉ khiến tóc rụng mà còn làm tăng tình trạng viêm da đầu, rụng tóc mảng,…  
• Hội chứng buồng trứng đa nang: Hội chứng này gây mất cân bằng hormone ở phái nữ khiến tóc rụng bất thường 

Xem thêm: Thang điểm Norwood là gì? Hiểu đúng cấp độ hói đầu trước khi cấy tóc

II. Chẩn đoán rụng tóc bằng cách nào? 

Việc xác định sớm tình trạng rụng tóc là cực kỳ quan trọng để có phương án điều trị chính xác. Từ đó hạn chế tối đa tình trạng chuyển hóa thành hói đầu nếu không trị tận gốc. Hiện nay, các bác sĩ thường áp dụng những biện pháp chẩn đoán sau: 

• Kiểm tra kéo tóc: Bác sĩ sẽ nắm 1 nhúm tóc (khoảng 40 sợi, lấy ở các phần khác nhau), kéo nhẹ. Nếu có hơn 6 sợi rơi ra chứng tỏ các nang tóc đang yếu. Ngoài ra, có thể giữ sợi tóc ở 2 phía ngọn và gốc, sau đó kéo sợi tóc kiểm tra độ giòn, độ dễ gãy. 
• Tiến hành sinh thiết: Bác sĩ sẽ sử dụng thiết bị chuyên dụng để lấy mẫu mô trên da đầu. Việc tiến hành sinh thiết giúp xác định nguyên nhân gây rụng tóc dễ dàng hơn, Ngoài ra, cách này cũng giúp phân biệt tình trạng rụng tóc từng mảng, sẹo,…
• Xét nghiệm máu: Bác sĩ sẽ lấy máu để xét nghiệm nhằm tìm hiểu nguyên nhân của vấn đề thiếu chất, mất cân bằng nội tiết hay các bệnh lý khác trong cơ thể.

III. Cách trị rụng tóc hiệu quả 99% không tái phát

Trường hợp bạn không biết vì sao rụng tóc thì cần đến ngay các bệnh viện hoặc phòng khám uy tín để kiểm tra. Không nên tự ý dùng thuốc khi chưa có chỉ định của bác sĩ. Vì nếu dùng sai thuốc, sai liều lượng, cách thức sẽ dẫn đến nhiều tác dụng phụ ảnh hưởng tới sức khỏe.

Các phương pháp tự nhiên, massage da đầu bằng tinh dầu thì chỉ có tác dụng hỗ trợ đối với các trường hợp rụng tóc mức nhẹ, không đáng kể. Đặc biệt cách này đòi hỏi cần có sự kiên trì cao, bởi hiệu quả thường rất chậm và mất nhiều thời gian. Theo đó, nếu các bạn gặp phải tình trạng rụng tóc nhiều kèm theo hiện tượng hói đầu thì nên hướng tới giải pháp điều trị bằng công nghệ cao.

Cấy tóc tự thân là phương pháp sử dụng chính những nang tóc khỏe mạnh của khách hàng để lấp đầy những mảng da đầu bị rụng tóc nhiều, tóc không mọc lại do nang tóc đã mất. Thủ thuật này rất phù hợp với người bị hói đầu, rụng tóc, tóc thưa thớt, đường chân tóc cao, sẹo da đầu,… Kết quả sau khi hoàn thiện sẽ bạn sở hữu mái tóc mới một cách tự nhiên nhất.

Phương pháp này cũng rất an toàn vì sử dụng bút cấy chuyên dụng có đường kính siêu nhỏ để lấy nang tóc, cấy trực tiếp vào da đầu. Kích thước của thiết bị chỉ khoảng 0.6 đến 1mm, điều này sẽ giúp làm giảm thiểu tối đa sự tổn thương gây ra ở vùng da đầu. Quá trình cấy ghép được gây tê cục bộ nên khách hàng sẽ không thấy đau.

Tóc sinh trưởng mạnh nhất vào thời gian 3 – 6 tháng sau khi cấy tóc. Khi này, tóc đã ổn định và mọc theo nếp, cong tự nhiên, không để lại sẹo. Từ 9 tháng – 1 năm bạn hoàn toàn có thể tạo kiểu tùy ý mà không sợ ảnh hưởng. 

Lý do là bởi đây là tóc thật, nang tóc chính chủ sau khi cấy sẽ có khả năng thích ứng cao, không bị đào thải. Tỷ lệ nang tóc sống lên tới 95%, vừa đảm bảo được độ an toàn lại vừa đạt được hiệu quả cao.

Hiện nay, cấy tóc tự thân chỉ được thực hiện tại những phòng khám chuyên khoa, nơi có sự hỗ trợ của các bác sĩ có chuyên môn cao. Quy trình thực hiện của phương pháp này nhìn chung phức tạp hơn hẳn so với các phương pháp trị rụng tóc khác.

Phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế là cơ sở tiên phong đưa công nghệ cấy tóc tự thân về Việt Nam, đã được Sở Y tế cấp phép. Tại đây sở hữu đội ngũ bác sĩ tay nghề cao, kỹ thuật cấy tóc hiện đại nhất thế giới và hệ thống máy móc, thiết bị tối tân. Nếu bạn đang băn khoăn vì sao rụng tóc thì có thể tới đây thăm khám và điều trị dứt điểm.

Trên đây là lý do vì sao rụng tóc, cùng với đó là phương pháp giúp khắc phục tình trạng này hiệu quả nhất. Chúc bạn sẽ sớm phục hồi mái tóc khỏe mạnh, dày đẹp và ưng ý. Mọi thắc mắc bạn có thể liên hệ tới hotline 024 3219 1111 – 028 3520 0009 , đội ngũ bác sĩ, chuyên gia luôn sẵn sàng giải đáp miễn phí.