Tóc rụng nhiều khiến không ít người tự ti vì ngoại hình kém sắc và lo lắng về vấn đề sức khỏe. Bởi xét về góc độ thẩm mỹ, mái tóc chính là biểu tượng của vẻ đẹp, sức sống, giúp ghi điểm trong mắt người khác. Vì thế việc xác định được nguyên nhân rụng tóc bất thường và tìm được giải pháp điều trị trúng đích thì việc kích thích tóc mọc lại dù khó đến mấy cũng hóa thành đơn giản.
I. Rụng tóc bất thường là gì?
Trên da đầu mỗi người trưởng thành có khoảng 100.000–150.000 sợi tóc. Mỗi ngày rụng 30–100 sợi là hoàn toàn bình thường, thuộc nhóm rụng tóc sinh lý. Khoảng 90% tóc luôn trong giai đoạn phát triển và mỗi nang tóc đều có chu kỳ sống riêng, chịu ảnh hưởng bởi tuổi tác, bệnh lý và nhiều yếu tố môi trường.
Chu kỳ phát triển của tóc gồm 3 giai đoạn:
- Anagen (giai đoạn mọc): kéo dài 2–8 năm.
- Catagen (giai đoạn ngưng mọc): kéo dài 2–3 tuần.
- Telogen (giai đoạn nghỉ): kéo dài 2–3 tháng, sau đó tóc rụng và sợi mới mọc lên thay thế. Tuổi càng cao, tốc độ mọc tóc càng chậm.
Rụng tóc bất thường là khi số tóc rụng vượt quá 100 sợi/ngày và tóc mới không kịp mọc bù. Tình trạng này có thể diễn tiến lâu dài và gây thưa tóc, hói từng mảng. Các dấu hiệu điển hình gồm:
– Rụng tóc không rõ nguyên nhân, kéo dài liên tục; rụng nhiều khi gội, chải hoặc chỉ cần vuốt nhẹ.
– Tóc rụng nhưng không thấy có tóc mới mọc lại, mật độ tóc trên da đầu giảm rõ rệt.
– Sợi tóc mỏng, yếu, dễ gãy và rụng kèm cả chân tóc; xuất hiện dấu hiệu hói.
– Rụng tóc đi kèm ngứa ngáy, bong tróc, hồng ban trên da đầu.
– Tóc con mọc lại nhưng xoăn, yếu và nhanh rụng.
Có thể kiểm tra nhanh bằng hair pull test: dùng một lọn tóc khoảng 10 sợi, kéo nhẹ. Nếu có 3 sợi rụng, bạn đã gặp rụng tóc nhiều; 2 sợi rụng là dấu hiệu rụng tóc giai đoạn đầu.
Rụng tóc bất thường cần được nhận diện sớm để có hướng điều trị kịp thời, tránh tiến triển thành hói khó phục hồi.
Xem thêm : Rụng tóc nhiều là bệnh gì mà bạn cần lưu ý?
II. Các đối tượng dễ gặp phải tình trạng rụng tóc bất thường
Khi khảo sát về nguyên nhân rụng tóc bất thường trên nhiều nhóm đối tượng khác nhau có thể thấy bất cứ ai cũng có thể gặp phải tình trạng này. Nhưng nguy cơ rụng tóc tăng cao nếu có một số yếu tố sau:
- Trong gia đình có người bị rụng tóc, hói đầu (yếu tố di truyền).
- Tuổi tác cao.
- Thiếu hụt dinh dưỡng.
- Mắc bệnh lý: tiểu đường, lupus, tuyến giáp,…
- Căng thẳng/stress.
- Phụ nữ sau sinh, nam giới tuổi trung niên.
III. Nguyên nhân rụng tóc nhiều bất thường
1. Rối loạn nội tiết tố trong cơ thể
– Đối với nữ: Thường xảy ra sau khi sinh, thay đổi thuốc ngừa thai, đặc biệt là phụ nữ ở giai đoạn tiền mãn kinh – mãn kinh. Khi hormone nội tiết nữ bị mất cân bằng sẽ dẫn đến thần kinh nội tiết nữ bị rối loạn. Khả năng bảo vệ nang tóc suy giảm và gây rụng tóc.
– Đối với nam: Xảy ra khi có sự tăng hoặc giảm nồng độ nội tiết tố nam (thường gặp ở nam giới quá mạnh hoặc yếu sinh lý, nam giới mãn dục). Dẫn đến sự gia tăng tác động của hậu nội tiết nam tại da đầu khiến nang tóc bị teo nhỏ, rụng dần.
2. Căng thẳng/stress
Việc đối mặt với căng thẳng, áp lực trong một thời gian dài, thần kinh nội tiết sẽ ứng phó lại bằng cách tăng cường sản sinh ra chất P nhằm bảo vệ cơ thể. Tuy nhiên, nó chính là tác nhân tấn công làm tổn thương nang tóc khiến tóc rụng nhiều và khó mọc lại.
Nguyên nhân gây ra stress ở mỗi giới thường có sự khác nhau.
- Với nam giới: công việc, sự nghiệp, gánh nặng trụ cột gia đình, kinh tế…
- Với phụ nữ: chăm sóc con cái; gia đình nội ngoại, mẹ chồng nàng dâu, quản lý tài chính,…
3. Di truyền
Di truyền là tác nhân gây ra rụng tóc, hói đầu sớm ở nam giới trẻ tuổi. Theo quy luật di truyền, “gen rụng tóc” trên nhiễm sắc thể X nên thường là tính trạng trội ở bé trai. Còn bé gái là gen lặn. Nếu trong gia đình có bố bị hói đầu, bé trai sinh ra có 50% nguy cơ bị hói.
Khi ông ngoại bị hói, tỷ lệ đứa trẻ có nguy cơ bị hói là 25%. Đặc biệt, nếu cả cha và ông ngoại bị hói thì khả năng đứa trẻ lớn lên bị hói di truyền là 100%.
4. Tác dụng phụ của thuốc
Một số loại thuốc điều trị bệnh ung thư, thuốc làm loãng máu, thuốc chẹn beta-adrenergic dùng để kiểm soát huyết áp, thuốc tránh thai,… đều có tác dụng phụ gây rụng tóc. Do đó, nếu thấy tóc rụng nhiều bất thường trong quá trình dùng thuốc điều trị bệnh, bạn cần trao đổi với bác sĩ chuyên khoa để có giải pháp thay thế.
5. Bệnh lý cơ thể
Bệnh tự miễn là nguyên nhân rụng tóc từng mảng, xảy ra khi hệ thống miễn dịch hoạt động sai lệch, tấn công vào các nang tóc. Hầu hết những người bị rụng tóc từng mảng, tóc sẽ mọc trở lại. Tuy nhiên, sợi tóc có thể yếu và nhạt màu hơn so với trước đây.
Ngoài ra còn có bệnh đái tháo đường, huyết áp tuyến giáp (cường giáp hay suy giáp), buồng trứng đa nang cũng có nguy cơ bị rụng tóc.
Các biện pháp điều trị bệnh ung thư như hóa trị, xạ trị cũng là nguyên nhân rụng tóc, hói đầu. Hiện tượng này gọi là anagen effluvium (rụng tóc giai đoạn phát triển của tóc). Nếu không có giải pháp chăm sóc tốt sẽ khiến tóc ngưng mọc và dẫn đến thưa tóc, hói đầu ở cả 2 giới.
6. Nấm da đầu
Nấm da đầu không chỉ gây ngứa ngáy, tróc vảy ở da đầu mà khiến tóc rụng hàng loạt. Điều này gây ảnh hưởng tới thẩm mỹ cũng như suy giảm chất lượng cuộc sống nếu không được can thiệp kịp thời.
7. Do kéo tóc, tác động lực mạnh lên tóc
Thường xuyên buộc tóc đuôi ngựa, búi tóc hoặc tết tóc, đặc biệt là thói quen giật tóc có thể làm cho chân tóc yếu đi, khiến tóc dễ rụng. Tuy nhiên, nguyên nhân rụng tóc này thường không nghiêm trọng.
8. Chăm sóc tóc sai cách
Việc làm đẹp, thay đổi kiểu tóc không phải là điều xa lạ đối với cả nam, nữ giới hiện nay. Tuy nhiên, lạm dụng hóa chất lên tóc để thực hiện uốn, duỗi, nhuộm… khiến tóc xơ yếu, khô, dễ gãy rụng. Ngoài ra, các thiết bị tạo kiểu sử dụng nhiệt lượng cao, máy sấy, dùng dầu gội đầu có nhiều chất tẩy, cồn hoặc formaldehit đều làm tổn hại cho tóc. Từ đó gây ra tình trạng tóc rụng nhiều.
9. Chế độ dinh dưỡng mất cân bằng
Mái tóc luôn cần hấp thụ một lượng dinh dưỡng đủ lớn để duy trì độ chắc khỏe. Do đó, khi bạn ăn uống không khoa học, thiếu chất, tóc sẽ không được cung cấp những dưỡng chất thiết yếu. Đặc biệt là chất béo, sắt, kẽm, protein, vitamin B5,….
Tình trạng thiếu chất thường gặp ở chị em phụ nữ sau sinh, hành kinh, nuôi con, ăn kiêng giảm cân sai cách, ốm nặng, phẫu thuật…
10. Ảnh hưởng từ thói quen sinh hoạt
Thường xuyên hút thuốc lá, sử dụng rượu bia, chất kích thích có thể làm thay đổi quá trình phát triển và phục hồi của tóc. Đồng thời giảm sự tuần hoàn máu nuôi dưỡng sợi tóc. Ngoài ra, thói quen thức khuya, thiếu ngủ, để tóc ướt khi ngủ cũng ảnh hưởng xấu chất lượng tóc của bạn.
Xem thêm : Rụng tóc nhiều có nên đi khám không ?
IV. Cách chẩn đoán hiện tượng rụng tóc bất thường
Hiện nay, để chẩn đoán hiện tượng cũng như xác định chính xác nguyên nhân rụng tóc bác sĩ thường dựa vào tiền sử gia đình của người bệnh. Đồng thời chỉ định thực hiện một số xét nghiệm như:
– Xét nghiệm máu: Nhằm xác định các bệnh gây rụng tóc nhiều như tuyến giáp, rối loạn thần kinh nội tiết (suy giảm sinh lý ở nam), hội chứng buồng trứng đa nang (ở nữ),…
– Soi nang tóc và sinh thiết da đầu: các bác sĩ sẽ soi nang tóc bằng kính hiển vi có độ phóng đại tới 200 lần. Đồng thời lấy 1 mảng nhỏ trên da đầu để kiểm tra. Từ đó xác định mật độ tóc, tình trạng sợi tóc và các vấn đề liên quan đến viêm nhiễm da đầu, nấm…
V. Cách điều trị rụng tóc bất thường như thế nào?
Vừa mất thẩm mỹ, mất tự tin, vừa là biểu hiện sức khỏe bất ổn nên chắc chắn không ai có thể ngồi yên chờ đợi và thấp thỏm hi vọng tóc tự động giảm rụng và mọc lại. Do đó, tốt nhất bạn nên tới các cơ sở chuyên khoa để thăm khám. Khi xác định được nguyên nhân rụng tóc bất thường bác sĩ hướng dẫn phác đồ phù hợp giúp bạn lấy lại tuổi xuân cho mái tóc:
1. Điều trị rụng tóc bằng thuốc
Sau khi thăm khám, xác định chính xác nguyên nhân rụng tóc, bác sĩ sẽ chỉ định loại thuốc điều trị phù hợp. Một số loại thuốc điều trị rụng tóc phổ biến hiện nay có thể kể đến như: Minoxidil, Finasteride, Spironolactone, Cimetidine (Tagamet), Anthralin,… Lưu ý, người bệnh không nên tự ý dùng các loại thuốc này nếu chưa có chỉ định của bác sĩ. Bởi chúng tiềm ẩn nhiều tác dụng phụ không tốt cho sức khỏe.
2. Sử dụng các phương pháp thiên nhiên
Khi bị rụng tóc, nhiều người chỉ loay hoay sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên. Chẳng hạn như bưởi, bồ kết, bôi tinh dầu, ủ tóc bằng các loại dầu oliu, dầu dừa, làm mặt nạ dưỡng tóc… Tuy nhiên, chúng chỉ có tác dụng lên phần “chết” là thân tóc bên ngoài, giúp cho tóc sạch và bóng mượt hơn. Còn nếu muốn tóc mọc trở lại thì thật “bất khả thi”. Chưa kể nguyên liệu tự nhiên thường tác dụng chậm. Cần kiên trì thực hiện trong thời gian dài.
3. Sử dụng các phương pháp công nghệ cao
Đối với những trường hợp sau khi thăm khám nang tóc vẫn còn có thể mọc trở lại, bác sĩ sẽ thực hiện liệu trình phục hồi tóc chuyên biệt bằng laser và dưỡng chất tự nhiên cao cấp kích thích nang tóc phát triển. Còn đối với tình trạng tóc không thể mọc trở lại bạn nên áp dụng phương pháp cấy tóc tự thân để khắc phục tình trạng này.
Đây là phương pháp tạo nang tóc mới, được lấy chính các nang tóc của khách hàng để cấy vào vùng bị rụng tóc nhiều, lộ rõ mảng hói. Chỉ sau khoảng từ 2-3 tháng nang tóc mới sẽ bắt đầu mọc lên những thân mới. Và dần che phủ những mảng da đầu bị thiếu tóc bằng lớp tóc dày đẹp, mọc đúng hướng, trông rất tự nhiên. Từ đó, khắc phục hoàn tình trạng rụng tóc mà không để lại bất cứ biến chứng, tác dụng phụ nào.
Hi vọng những chia sẻ trên sẽ giúp bạn đọc biết được những nguyên nhân rụng tóc và tìm được giải pháp hóa giải tình trạng này. Mọi thắc mắc các bạn vui lòng liên hệ hotline 0243.219.1111 – 028.3520.0009 để được chuyên gia Phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế tư vấn miễn phí.
