Rụng tóc nhiều bất thường không chỉ là nỗi lo và nỗi ám ảnh của rất nhiều người mà nó còn là dấu hiệu cảnh báo bệnh lý nguy hiểm. Vậy vì sao tóc yếu và rụng nhiều. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng nhau khám phá những nguyên nhân chính góp phần vào hiện tượng rụng tóc nhiều, đồng thời tìm hiểu về dấu hiệu nhận biết và cách điều trị tình trạng này.
I. Dấu hiệu nhận biết bạn bị rụng tóc nhiều bất thường
Thông thường, mỗi người trưởng thành sẽ có khoảng từ 120.000 -150.000 nang tóc trên đầu. Tuổi thọ trung bình của mỗi sợi tóc kéo dài từ 8 tháng tới 5 năm và ở cuối mỗi chu kỳ phát triển, tóc thường già yếu và rụng. Một người có sức khỏe ổn định sẽ mất từ 30-100 sợi/ ngày. Đây là hiện tượng sinh lý bình thường của cơ thể. Tuy nhiên, nếu tóc bạn bị rụng quá 100 sợi/ ngày, rụng không kiểm soát trong thời gian dài thì rất có thể bạn đang mắc rụng tóc bệnh lý.
Một số dấu hiệu nhận biết bạn bị rụng tóc nhiều bất thường:
– Sau khi gội đầu, vuốt tóc, chải tóc hoặc khi ngủ dậy bạn gặp phải tình trạng tóc rụng nhiều hơn bình thường, thậm chí cũng có thể rụng thành mảng.
– Tóc rụng nhiều khiến mái tóc mỏng và thưa thớt làm để lộ nhiều khoảng trống trên da đầu.
– Tóc con mọc lên vô cùng yếu ớt, dễ xoăn hoặc thậm chí không có dấu hiệu mọc tóc con trở lại.
– Tóc rụng kèm theo da đầu bị bong tróc, ngứa ngáy hoặc nổi nhiều nốt mẩn đỏ. Đây là tình trạng rụng tóc do nấm cần đi thăm khám để ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả.
Xem thêm : [Tìm Hiểu] : Tóc rụng có hạt trắng ở chân tóc là bệnh gì ?
II. Nguyên nhân khiến tóc yếu và rụng nhiều
Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng tóc rụng nhiều bất thường. Dưới đây là một số nguyên nhân chính bạn cần lưu ý để khắc phục ngay, tránh làm ảnh hưởng tới sức khỏe mái tóc. Chẳng hạn:
1. Do mất cân bằng nội tiết tố
Nội tiết tố trong cơ thể có mối quan hệ mật thiết đối với sự phát triển của các nang tóc. Sự suy giảm hoặc mất cân bằng của một số hormone nội tiết tố như estrogen, androgen, progesterone có thể ảnh hưởng tới quá trình hấp thu dưỡng chất của các nang tóc. Từ đó làm suy giảm sự tăng trưởng của các tế bào nang tóc, làm cho tóc dễ bị tổn thương dẫn tới bị khô xơ, mỏng và dễ rụng hơn.
Rụng tóc nhiều do rối loạn nội tiết thường xảy ra ở các trường hợp: phụ nữ trước và sau sinh, sử dụng thuốc tránh thai, phụ nữ trong giai đoạn mãn kinh hoặc tiền mãn kinh, nam giới độ tuổi trung niên,…
2. Do di truyền
Đây là một trong những nguyên nhân gây ra rụng tóc nhiều ở nam giới, những nữ giới cũng không phải là trường hợp ngoại lệ. Theo các chuyên gia, đây là bệnh liên quan tới sự hoạt động của hormone nam androgen, khiến cho tóc dần yếu đi và rụng nhiều. Rụng tóc di truyền ở nam giới có thể bắt đầu từ lúc dậy thì, độ tuổi từ 20-30.
3. Căng thẳng, mệt mỏi quá mức
Những áp lực từ cuộc sống, công việc hay học tập đều có thể ảnh hưởng đến vấn đề tâm lý. Điều này khiến cho hormone nội tiết tố mất cân bằng gây tác động xấu đến nang tóc, làm suy giảm tốc độ phát triển của tóc, đồng thời khiến tóc yếu và gãy rụng nhiều hơn.
Chưa kể, nếu bạn phải trải qua căng thẳng quá mức sẽ kích thích cơ thể tiết ra telogen effluvium khiến cho tóc bạn nghỉ ngơi trước thời hạn. Stress kéo dài còn có thể làm cho hệ miễn dịch mất kiểm soát, các tế bạch cầu tấn công các nang tóc, gây ra tình trạng tóc gãy rụng nhiều bất thường.
4. Tóc rụng nhiều do thiếu hụt dinh dưỡng
Tóc cũng giống các bộ phận khác, chỉ chắc khỏe và phát triển tốt khi được cung cấp đầy đủ dưỡng chất. Do vậy, một chế độ ăn uống thiếu hụt hoặc mất cân bằng một số chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe mái tóc như sắt, kẽm, protein, omega 3,… và nhất là biotin và vitamin B5, tóc sẽ ngày càng trở nên yếu và dễ gãy rụng hơn. Đó cũng là nguyên nhân những người mới ốm dậy, người vừa trải qua cuộc phẫu thuật lớn hay những trường hợp đang áp dụng chế độ ăn kiêng giảm cân,… thường dễ gặp phải tình trạng rụng tóc hơn bình thường.
5. Sử dụng thuốc
Việc chúng ta sử dụng một số loại thuốc điều trị bệnh như thuốc chống đông máu, thuốc ức chế miễn dịch, thuốc điều trị các bệnh xương khớp, huyết áp hay các loại thuốc thần kinh,…cũng có thể là nguyên nhân gây ra rụng tóc nhiều bất thường. Bởi theo nghiên cứu, trong các thuốc đó có chứa 1 số thành phần “ăn cắp” những dưỡng chất nuôi tóc, hay làm thay đổi quá trình sinh trưởng của tóc. Điều này làm cho tóc mọc chậm và rụng nhanh hơn.
6. Thói quen chăm sóc tóc sai cách
Thường xuyên để tóc bẩn, hay gội đầu quá thường xuyên, gội đầu bằng nước nóng, sấy tóc với nhiệt độ cao, chà xát mạnh da đầu, buộc tóc quá chặt, để tóc ướt đi ngủ,… đều ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe mái tóc, gây rụng tóc nhiều. Bên cạnh đó, việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc chứa nhiều hóa chất, thường xuyên thay đổi kiểu tóc, màu tóc sẽ gây ảnh hưởng không hề nhỏ tới các lớp lipid và các lớp vảy keratin ở lớp biểu bì của tóc khiến chúng bị mất liên kết với nhau. Đây là yếu tố khiến lõi tóc bị khô, nang tóc teo lại và các sợi tóc cũng lần lượt ra đi.
7. Hóa – xạ trị
Việc điều trị ung thư bằng các biện pháp hóa trị, xạ trị có thể gây ra tình trạng tóc rụng nhiều bất thường (mất toàn bộ tóc) do ảnh hưởng của thuốc. Tuy nhiên, sau khi kết thúc liệu trình điều trị, tóc sẽ mọc trở lại bình thường sau đó.
8. Tác động môi trường
Các yếu tố từ môi trường như tia cực tím, khói bụi, nguồn nước ô nhiễm hay hóa chất độc hại,.. đều có thể ảnh hưởng xấu tới nang tóc, khiến chân tóc yếu đi và tình trạng tóc rụng diễn ra nghiêm trọng hơn.
Xem thêm : Rụng tóc bệnh lý : Nguyên nhân và cách điều trị
III. Rụng tóc nhiều bất thường là dấu hiệu bệnh gì?
Bên cạnh những nguyên nhân chính gây ra tình trạng tóc rụng nhiều bất thường được kể trên thì hiện tượng tóc yếu và gãy rụng nhiều còn là dấu hiệu cảnh báo của một số bệnh lý khác, chẳng hạn:
– Hội chứng đa nang buồng trứng: Đây là một rối loạn nội tiết tố thường xảy ra ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Lúc này nồng độ hormone Androgen tăng lên quá nhiều sẽ kích thích tuyến tóc trên đầu khiến chúng ngừng sinh trưởng, yếu và dễ gãy rụng.
– Bệnh tuyến giáp: Bệnh tuyến giáp gây ra sự mất cân bằng trong hệ thống hormone tuyến giáp trong cơ thể. Sự thay đổi bất thường chức năng tuyến giáp có thể dẫn đến giảm hoặc sản xuất quá nhiều hormone. Điều này đều có thể ảnh hưởng xấu tới quá trình trao đổi chất và thúc đẩy sự phát triển của cơ thể, bao gồm cả tóc.
– Viêm nhiễm da đầu: Các loại nấm tóc ký sinh, phát triển trên tế bào da chết trên da đầu đều có thể gây ra tình trạng viêm nhiễm trùng da đầu, tác động đến tóc làm cho chúng trở nên mỏng, xơ yếu và dễ gãy rụng.
– Thiếu máu: Thiếu máu là một trong những nguyên nhân gây rụng tóc nhiều. Bởi hồng cầu là thành phần của máu có chức năng chuyên chở oxy đến các bộ phận khác trong cơ thể. Khi cơ thể thiếu hồng cầu, các tế bào da và tóc sẽ không nhận được đủ oxy và dưỡng chất cần thiết để phát triển và duy trì. Từ đó trở nên khô yếu và rụng nhiều.
IV. Điều trị rụng tóc nhiều bất thường như thế nào an toàn, hiệu quả
Để ngăn ngừa và khắc phục tình trạng rụng tóc nhiều, có một mái tóc bồng bềnh, chắc khỏe như mong ước các bạn nên chú ý thực hiện một số biện pháp sau:
– Giữ vệ sinh tóc và da đầu sạch sẽ, không gội đầu quá 3 lần/ tuần, không gội đầu bằng nước nóng
– Lựa chọn dầu gội, dầu xả, kem dưỡng, serum,… an toàn, phù hợp với tính chất tóc. Không sử dụng những sản phẩm chứa hóa chất tẩy rửa mạnh.
– Điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý, bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, hạn chế stress và tăng cường vận động để giúp cân bằng nội tiết tố
– Đảm bảo uống đủ nước mỗi ngày để tăng cường độ ẩm tự nhiên cho tóc
– Massage da đầu mỗi ngày để tăng tuần hoàn máu, kích thích tế bào tóc giúp tóc mọc nhanh hơn
– Tránh buộc tóc quá chặt và tiếp xúc thường xuyên với các tác nhân gây hại như bụi bẩn, ánh nắng mặt trời, nguồn nước hay không khí ô nhiễm,…
– Hạn chế việc thay đổi màu tóc, kiểu tóc quá thường xuyên. Không sử dụng máy sấy làm khô tóc với nhiệt độ cao,…
– Sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên như dầu dừa, dầu oliu, nha đam, trứng, vỏ bưởi, bồ kết,… để chăm sóc và nuôi dưỡng tóc chắc khỏe.
Tóc rụng nhiều bất thường tuy không phải là bệnh lý gây nguy hiểm đến sức khỏe người mắc. Nhưng nó có thể làm tăng nguy cơ hói đầu ảnh hưởng tới các vấn đề về thẩm mỹ và tâm lý. Hiện nay để điều trị tình trạng rụng tóc nhiều bất thường một cách nhanh chóng và hiệu quả, các bạn có thể tham khảo phương pháp cấy tóc tự thân tại phòng khám Cấy Ghép Tóc Y Học Quốc Tế. Đây là một giải pháp toàn diện khắc phục các vấn đề của tóc như rụng tóc nhiều, hói chữ M, hói bẩm sinh, đường chân tóc cao, hói đỉnh đầu, sẹo da đầu,….
Bản chất của cấy tóc tự thân là sự sắp xếp vị trí nang tóc trên da đầu một cách hợp lý, khoa học. Các bác sĩ sẽ lấy các tế bào tóc khỏe mạnh từ vùng đầu có tóc dày của chính khách hàng để cấy lại vào vùng đầu bị hói, tóc rụng nhiều. Sau khi cấy tóc sẽ nhanh chóng thích nghi với môi trường mới, bám chặt và phát triển ổn định, che phủ toàn bộ những vùng da đầu bị mất tóc. Từ đó giúp khách hàng lấy lại sự tự tin với mái tóc mới dày và đẹp tự nhiên.
Bài viết trên đã chia sẻ về vấn đề rụng tóc nhiều bất thường: dấu hiệu, nguyên nhân và cách điều trị. Hy vọng đây sẽ là những thông tin hữu ích giúp bạn đọc có thêm kiến thức về tình trạng này, từ đó khắc phục hiệu quả. Nếu bạn còn đang lo lắng về tình trạng rụng tóc, bạn có thể liên hệ với phòng khám Cấy Ghép Tóc Y Học Quốc Tế qua số hotline 0243.219.1111 – 028.3520.0009 để nhận được giải đáp chi tiết và cụ thể hơn.
