Rụng tóc tuy không phải là bệnh lý nguy hiểm, nó có thể xảy ra ở tất cả các đối tượng không phân biệt giới tính và tuổi tác. Không chỉ “đánh cắp” đi vẻ đẹp thẩm mỹ, sự tự tin của mỗi người mà nó còn là dấu hiệu cảnh báo cho những vấn đề sức khỏe. Do vậy, việc nhận biết sớm những dấu hiệu của việc rụng tóc là cách tốt nhất để khắc phục những tác động mà nó mang lại.
I. Rụng tóc là gì?
Tóc rụng là hiện tượng tự nhiên của chu kỳ phát triển của mỗi sợi tóc. Thông thường trên mỗi da đầu có khoảng 100.000-150.000 sợi tóc. Trong đó có 90% tóc ở giai đoạn mọc và phát triển (giai đoạn này kéo dài từ 2-6 năm), 10% tóc ở giai đoạn nghỉ ngơi và rụng. Mỗi người trung bình một ngày sẽ mất khoảng 50-100 sợi, điều này phụ thuộc vào sức khỏe và tuổi tác ở mỗi người. Mỗi sợi tóc rụng đi sẽ có một mầm tóc mới mọc lên thay thế. Đây được gọi là rụng tóc sinh lý, không làm ảnh hưởng đến độ dày của mái tóc.
Nhưng nếu số tóc rụng mỗi ngày vượt quá 100 sợi/ ngày mà không có dấu hiệu của sự mọc lại thì đây là hiện tượng tóc rụng bất thường (rụng tóc bệnh lý).
II. Dấu hiệu của việc rụng tóc
Tùy thuộc vào từng nguyên nhân gây khác nhau thì chúng ta sẽ thấy những dấu hiệu của việc rụng tóc là khác nhau. Nó có thể là rụng tóc đột ngột hay rụng dần và rụng diễn ra trong thời gian dài. Dưới đây là một số dấu hiệu khi bị rụng tóc nhiều, bạn có thể tham khảo:
- Lượng tóc rụng tăng dần lên mỗi ngày, rụng nhiều bất thường và rụng kéo dài (cả khi tóc ướt và khô)
- Tóc rụng nhiều khi gội đầu, chải tóc hoặc thậm chí chỉ cần vuốt nhẹ tóc đã rụng bám vào kẽ tay
- Thấy tóc rụng nhiều trên giường, gối sau khi ngủ dậy, trên sàn nhà, quần áo, trong nhà tắm, bồn rửa mặt,…
- Tóc rụng dần khiến mái tóc thưa, mỏng (ở nữ giới), tóc rụng nhiều, rụng từng mảng (ở nam giới). Lộ rõ phần da đầu không có tóc, khoảng cách giữa các chân tóc cách xa nhau
- Có thể kèm theo các hiện tượng như ngứa da đầu, gàu, viêm nhiễm da đầu, nổi mẩn đỏ, xuất hiện nấm trắng,…
III. Tìm hiểu tại sao rụng tóc nhiều
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng rụng tóc nhiều từ yếu tố tâm lý, cách chăm sóc tóc, tuổi tác, rối loạn nội tiết tố cho tới chế độ dinh dưỡng, cụ thể:
1. Tóc rụng do nội tiết tố
Có tới 80% nguyên nhân rụng tóc là do rối loạn nội tiết tố gây ra. Ở nữ giới, rụng tóc thường diễn ra tại một số thời điểm như sau sinh, bước vào thời kỳ mãn kinh, tiền mãn kinh hoặc khi chị em sử dụng thuốc tránh thai,… Còn đối với nam giới, rụng tóc xảy ra khi nồng độ testosterone suy giảm, thường gặp ở những người có sức khỏe yếu, nam giới quá mạnh hoặc yếu sinh lý, những người gặp phải các vấn đề về tuyến tiền liệt.
Sự suy giảm hoặc mất cân bằng hormone nội tiết tố sẽ ảnh hưởng tới chu kỳ phát triển của tóc, gây rụng tóc nhiều hơn bình thường.
2. Do yếu tố tâm lý
Khi trải qua nhiều áp lực từ cuộc sống, công việc, học tập cơ thể sẽ rơi vào tình trạng căng thẳng, mệt mỏi, tác động tới hệ thần kinh. Nếu tình trạng này diễn ra thường xuyên cơ thể sẽ sản xuất nhiều cortisol- một loại hormone gây ra sự mất cân bằng nội tiết tố, dẫn đến rụng tóc.
3. Chế độ dinh dưỡng nghèo nàn
Chế độ ăn uống không cung cấp đầy đủ dinh dưỡng, cơ thể bị thiếu protein, kẽm, sắt, vitamin và khoáng chất có thể khiến sợi tóc không còn được chắc khỏe, yếu và dễ gãy rụng hơn.
4. Sử dụng thuốc
Các loại thuốc điều trị bệnh như thuốc huyết áp, thuốc tim mạch, thuốc kháng sinh, thuốc chống trầm cảm, thuốc chống đông máu,… có thể gây ra tác dụng phụ khiến tóc bạn rụng nhiều đột ngột. Tuy nhiên, tình trạng rụng tóc này chỉ diễn ra tạm thời, khi bạn ngừng sử dụng thuốc thì tóc của bạn sẽ mọc trở lại, hồi phục như bình thường.
5. Lạm dụng hóa chất
Việc bạn thường xuyên thay đổi kiểu tóc (uốn, ép, duỗi,…), màu tóc ( nhuộm tóc, tẩy tóc) làm cho da đầu tiếp xúc nhiều với hóa chất, làm phá vỡ sự liên kết của các lớp keratin, lipid bên ngoài lớp biểu bì của tóc khiến sợi tóc bị tổn thương dễ xơ yếu và gãy rụng.
6. Yếu tố di truyền
Đây là nguyên nhân gây rụng tóc ở cả nam và nữ giới, tuy nhiên tỷ lệ hói đầu nam thường cao hơn so với nữ. Nếu bạn được thừa hưởng gen rụng tóc, hói đầu từ các thế hệ trước như ông bà , bố mẹ thì khả năng bạn bị mắc chứng rụng tóc là rất cao. Đối với nữ, tóc rụng di truyền khiến tóc thưa, mỏng.
7. Một số yếu tố khác
Một số yếu tố khác cũng khiến tình trạng rụng tóc diễn ra thường xuyên và nghiêm trọng hơn như:
- Bệnh lý
- Tác động xấu từ môi trường và thời tiết
- Tuổi tác
- Chăm sóc tóc sai cách
- Thói quen sinh hoạt không lành mạnh
Xem thêm: Khách hàng nói gì sau khi trải nghiệm cấy tóc tại phòng khám 38 Nguyễn Du?
IV. Làm gì khi bị rụng tóc nhiều?
1. Sử dụng thuốc ngăn rụng tóc
Sử dụng thuốc ngăn rụng tóc có thể là một phương pháp hữu ích để giảm thiểu tình trạng rụng tóc và duy trì sức khỏe tóc. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc ngăn rụng tóc phải được chỉ định và hướng dẫn bởi chuyên gia y tế hoặc bác sĩ chuyên khoa da liễu để đảm bảo hiệu quả và an toàn trong quá trình điều trị bệnh.
Có hai loại thuốc phổ biến thường được sử dụng để ngăn rụng tóc:
Minoxidil: Đây là một chất chống rụng tóc được chấp thuận và phê duyệt để sử dụng tại nhà. Minoxidil có thể được sử dụng trực tiếp lên da đầu và thường có sẵn dưới dạng dung dịch hoặc bọt. Nó có khả năng kích thích mọc tóc và giảm tình trạng rụng tóc. Tuy nhiên, hiệu quả của minoxidil có thể thay đổi tùy theo cơ địa mỗi người và có thể cần sử dụng liên tục để duy trì kết quả.
Finasteride: Đây là một loại thuốc uống được sử dụng để ức chế hoạt động của enzym chuyển testosterone thành DHT. Finasteride có thể giúp kiểm soát nồng độ DHT trong cơ thể và giảm tình trạng rụng tóc. Tuy nhiên, việc sử dụng finasteride cần được hướng dẫn và theo dõi chặt chẽ bởi bác sĩ, vì nó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể và có những tác dụng phụ.
2. Laser điều trị rụng tóc nhiều
Việc kích thích mọc tóc bằng tia laser cường độ thấp là cách điều trị rụng tóc an toàn, không xâm lấn, được đánh giá tốt nhất hiện nay. Phương pháp này giúp tiêu diệt các loại vi khuẩn có hại gây bệnh viêm, nấm và bệnh tự miễn trên da đầu, từ đó giúp tóc phát triển nhanh và chắc khỏe hơn. Ngoài ra, nó còn giúp kích thích lưu thông máu đến da đầu, điều tiết lượng dầu trên da đầu giúp tóc chắc khỏe từ bên trong.
3. Cấy tóc tự thân
Với những trường hợp tóc rụng nhiều trên 100 sợi/ ngày, rụng tóc lâu ngày không mọc lại, lộ ra nhiều mảng hói thì cấy tóc tự thân là giải pháp cuối cùng, được các chuyên gia đánh giá cao về độ an toàn và hiệu quả. Cấy tóc tự thân chính là việc lấy những nang tóc khỏe mạnh của chính mình tại những vùng tóc mọc nhiều để cấy vào những vùng da đầu bị rụng tóc hay hói. Quá trình thực hiện nhanh chóng, không đau, không để lại sẹo. Sau 3-6 tháng, tóc cấy sẽ phát triển ổn định và không bị rụng trở lại. Tuy nhiên, để thực hiện an toàn, hiệu quả bên cạnh việc lựa chọn kỹ thuật cấy ghép thì một yếu tố quyết định vô cùng quan trọng đó chính là địa chỉ thực hiện và bác sĩ tay nghề cao.
Hiện nay, phòng khám Cấy Ghép Tóc Y Học Quốc Tế là một trong những địa chỉ điều trị các vấn đề tóc và da đầu được nhiều khách hàng tin tưởng, đánh giá cao, đảm bảo uy tín, chất lượng. Là đơn vị tiên phong trong lĩnh vực cấy ghép nang lông thẩm mỹ với công nghệ cao được cấp phép bởi Sở Y Tế. Tại đây đã thực hiện thành công hàng ngàn ca cấy ghép tóc, cấy lông mày, cấy râu,… mang lại thanh xuân và sự hài lòng đến với khách hàng.
Tại đây hội tụ đội ngũ y bác sĩ chuyên khoa trên 10 năm, kỹ thuật cấy ghép tiên tiến FUE, HAT, PNS, cùng với cơ sở vật chất khang trang, thiết bị máy móc được nhập khẩu nguyên chiếc từ các nước nổi tiếng như Anh, Pháp, Nhật Bản, Hàn Quốc. Dịch vụ chăm sóc khách hàng, tư vấn, hay chăm sóc sau cấy đạt tiêu chuẩn 5 sao. Bên cạnh đó vấn đề chi phí và chế độ bảo hành luôn được công khai, minh bạch.
Hy vọng với những thông tin chia sẻ trên bài viết đã giúp bạn đọc biết được dấu hiệu của việc rụng tóc, từ đó có cách điều trị hiệu quả. Nếu bạn gặp phải tình trạng rụng tóc nặng, rụng kéo dài thì đừng ngần ngại mà hãy liên hệ ngay với Phòng khám Cấy Ghép Tóc Y Học Quốc Tế theo số hotline 024 3219 1111 – 028.3520.0009 để được tư vấn và giải đáp miễn phí!
